• سايت روزنامه همشهری
  • نسخه چاپی روزنامه همشهری
  • همشهری دوچرخه
  • راهنمای همشهری
  • همشهری محله
همشهری آنلاین
×

Hamshahri Online

The online version of the Iranian daily Hamshahri

ISSN 1735-6393
Jan 24, 2021 - یکشنبه ۵ بهمن ۱۳۹۹
  • خانه
  • خط خبر
  • سياست
    • دولت
    • مجلس
    • حقوقی و قضایی
    • سیاست داخلی
    • سیاست‌خارجی
    • امام و رهبری
    • دفاع-امنیت
  • بورس
  • جهان
    • غرب آسیا
    • اروپا
    • آسیا و اقیانوسیه
    • آمریکا
    • خلیج‌ فارس
    • آفریقا
    • روسیه‌ و قفقاز
    • مجامع‌ جهانی
    • دیدگاه
  • اقتصاد
    • انرژی
    • صنعت و تجارت
    • اقتصاد‌ جهان
    • بيمه و بانك
    • ارز و طلا
    • اقتصاد كلان
    • راه و مسکن
    • خودرو
  • اجتماع
    • محیط زیست
    • جامعه
    • آسیب اجتماعی
    • حوادث-انتظامی
    • بهداشت و درمان
    • خانواده
    • آموزش
    • گردشگری و ميراث فرهنگی
  • شهر
    • شهردار
    • شورای شهر
    • شهر مجازی
    • شهری
  • محله
    • دروازه طهرون
    • هاشور
    • خط
  • زندگی
    • مهارت‌های زندگی
    • دكوراسيون
    • چهره‌ها
    • سرگرمی-بازی
    • مد و زيبایی
    • خانواده
    • تندرستی
    • تغذیه و آشپزی
  • دانش
    • فضا
    • فناوری‌
    • دانش
    • پزشکی
  • فرهنگ و هنر
    • تاريخ
    • تئاتر
    • موسیقی
    • سینما
    • اندیشه
    • رادیو و تلویزیون
    • میراث
    • هنر
    • ادبیات
  • ارتباطات
    • ارتباطات و فناوری
    • رسانه و روزنامه‌نگاری
    • تصویری
  • ورزش
    • فوتبال ايران
    • فوتبال جهان
    • رزمی
    • کشتی و وزنه‌برداری
    • توپ و تور
    • ساير ورزش‌ها
  • استان‌ها
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • اصفهان
    • البرز
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان شمالی
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان و بلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهگیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • هرمزگان
    • همدان
    • یزد
  • چندرسانه‌ای
    • ویدئو
    • پادکست
  • دربارهٔ ما
  • تبلیغات
filterنمایش همه
  • چطور با گیاهان دارویی خانه را ضدعفونی کنیم و ویروس‌ ها را از بین ببریم؟ | دود کردن اسفند چقدر تاثیر دارد؟

    چطور با گیاهان دارویی خانه را ضدعفونی کنیم و ویروس‌ ها را از بین ببریم؟ | دود کردن اسفند چقدر تاثیر دارد؟

    دود کردن اسفند و استفاده از پیاز و سیر و برخی گیاهان دارویی علاوه بر خوشبوکنندگی فضای منزل سبب ضد عفونی و تصفیه هوای خانه نیز می شود. در شرایط امروز دنیا با شیوع بسیار ویروس کرونا ، هر روز بر تعداد قربانیان افزوده می شود. سازمان های بهداشتی ، از مردم می خواهند با مهار شیوع این بیماری مهلک ، برای حفظ سلامتی باید اقدامات اساسی انجام داد.

    ۲ روز قبل
  • اینفوگرافیک | تأثیر مصرف روزانه ویتامین C در بدن انسان

    اینفوگرافیک | تأثیر مصرف روزانه ویتامین C در بدن انسان

    ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد، به برخی خوراکی‌ها افزوده می‌شود و همچنین به شکل مکمل‌های غذایی در دسترس است و مصرف روزانه آن عوارض و فوایدی دارد. در این اینفوگرافیک به تأثیر مصرف روزانه ویتامین ث اشاره شده است.

    ۴ روز قبل
  • ۷ نشانه پنهان فقر ویتامین K در بدن

    ۷ نشانه پنهان فقر ویتامین K در بدن

    فقر ویتامین کا تقریبا در ۳۱ درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این ویتامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.

    ۴ روز قبل
  • چگونه استرس بر قلب تاثیر می‌گذارد

    چگونه استرس بر قلب تاثیر می‌گذارد

    اگرچه متخصصان هنوز مکانیسم‌های دقیق تعامل ذهن و بدن را درک نکرده‌اند اما شواهد نشان می‌دهد که استرس هیجانی بر طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها تاثیر می‌گذارد. بنابر این با توجه به این نکته، ما در مورد چگونگی تاثیر استرس بر قلب صحبت خواهیم کرد.

    ۶ روز قبل
  • خوردن آجیل برای کاهش وزن؟

    خوردن آجیل برای کاهش وزن؟

    مغزهای خوراکی یا آجیل سرشار از کالری و چربی‌های سالم هستند، بنابراین ممکن است به فکرتان نرسد که بتوانید با آنها وزنتان را کم کنید.

    ۸ روز قبل
  • خطرهایی که با حذف وعده‌های غذایی بدن را تهدید می‌کند

    خطرهایی که با حذف وعده‌های غذایی بدن را تهدید می‌کند

    دریافت نکردن هر کدام از وعده‌های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی‌کند، بلکه یکی از عوارض آن بروز چاقی به ویژه در ناحیه شکم است.

    ۸ روز قبل
  • برای مدیریت استرس ورزش کنید

    برای مدیریت استرس ورزش کنید

    ورزش کردن به هر شکلی می‌تواند همچون تسکین‌دهنده استرس عمل کند.

    ۸ روز قبل
  • اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟

    اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟

    یکی از غذاهای سنتی ایرانی بورانی اسفناج یا همان ترکیب اسفناج با ماست است. اما باید بدانیم این ترکیب غذایی درست است یا غلط؟

    ۸ روز قبل
  • خطر مصرف بیش از حد کافئین برای بدن

    خطر مصرف بیش از حد کافئین برای بدن

    دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعدد می‌شود، مانند عصبانی شدن، آشفتگی، اضطراب، بی‌خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی.

    ۱۰ روز قبل
  • آیا اگر کرونا گرفته باشم، باید واکسن بزنم؟

    آیا اگر کرونا گرفته باشم، باید واکسن بزنم؟

    یک سوال در دوران شروع واکسیناسیون همگانی این است که آیا افرادی که قبلا دچار عفونت کرونا شده‌اند، باید واکسن بزنند یا نه؟

    ۱۰ روز قبل
  • کمکی که ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه به سلامتی شما می‌کند

    کمکی که ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه به سلامتی شما می‌کند

    برای یک پیاده‌روی ۳۰ دقیقه‌ای در طول روز می‌توان همان ضرب‌المثل معروف درباره سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می‌دارد.

    ۱۱ روز قبل
  • ضروری‌ترین ویتامین‌های روزانه برای تمام زنان

    ضروری‌ترین ویتامین‌های روزانه برای تمام زنان

    ویتامین‌ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند، ضمن اینکه دریافت آنها در حد میزان توصیه‌شده از طریق رژیم غذایی سالم و متعادل کار سختی نیست.

    ۱۴ روز قبل
  • نوشیدن قهوه باعث ریفلاکس معده می‌شود؟

    نوشیدن قهوه باعث ریفلاکس معده می‌شود؟

    بسیاری از افراد مایلند هر روز قهوه بنوشند اما نوشیدن بیش از حد قهوه می‌تواند عوارضی خطرناک برای سلامتی داشته باشد.

    ۱۴ روز قبل
  • عادت‌هایی که دندان‌ها را خراب می‌کند

    عادت‌هایی که دندان‌ها را خراب می‌کند

    برخی از عادت‌ها هدفی جز آسیب زدن به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هر چیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای ما به ویژه سلامت دهان و دندان تبدیل شود.

    ۱۴ روز قبل
  • نشستن طولانی‌مدت چه آسیب‌هایی به بدن می‌زند؟

    نشستن طولانی‌مدت چه آسیب‌هایی به بدن می‌زند؟

    نشستن‌ طولانی‌مدت مشکلات و بیماری‌های زیادی را به بدن تحمیل می‌کند که کوتاه کردن عمر و افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل از آن جمله است.

    ۱۴ روز قبل
  • ۶ دلیلی که شما را نیمه‌شب از خواب بیدار می‌کند

    ۶ دلیلی که شما را نیمه‌شب از خواب بیدار می‌کند

    استرس یک عامل مهم برای بی‌خوابی است و مستقیم سیستم عصبی مرکزی را دچار اختلال می‌کند. در این صورت تغییر جزئی در بیوشیمی بدن و سیستم نوروشیمی عامل ریتم خواب و بیداری ایجاد می‌شود.

    ۱۴ روز قبل
  • تاثیر شگفت‌انگیز انار بر جلوگیری از ابتلا به کرونا

    تاثیر شگفت‌انگیز انار بر جلوگیری از ابتلا به کرونا

    انار و عصاره‌های موجود در آن می‌توانند در برابر عفونت‌های سیستم ایمنی مقاومت ایجاد کنند.

    ۱۴ روز قبل
  • ۶ اشتباه در آبرسانی به بدن

    ۶ اشتباه در آبرسانی به بدن

    روزی که فعالیت زیادی داشته یا وقت زیادی را در گرما سپری کرده‌اید، نسبت به روزی که تمام مدت را داخل منزل بوده‌اید، به آب بیشتری نیاز دارید.

    ۱۵ روز قبل
  • دومین تزریق واکسن کرونا را کی باید انجام داد؟

    دومین تزریق واکسن کرونا را کی باید انجام داد؟

    واکسن‌های کرونایی که تا به حال تایید شده‌اند،باید در دوز با فاصله چند هفته تزریق شوند.

    ۱۷ روز قبل
  • اگر قبلا کرونا گرفته باشم، ممکن است دوباره کرونا بگیرم؟

    اگر قبلا کرونا گرفته باشم، ممکن است دوباره کرونا بگیرم؟

    یک پرسش رایج در دوران شیوع گسترده کرونا این است که اگر یک بار به کرونا دچار شده باشید، ممکن است دوباره این بیماری را بگیرید یا نه؟

    ۱۹ روز قبل
  • چگونه در روزهای سرد سال ایمنی بدن را بالا ببریم؟

    چگونه در روزهای سرد سال ایمنی بدن را بالا ببریم؟

    جای تعجب ندارد که بسیاری از ما آماده استقبال از سرمای زمستان نیستیم و در صورت این آمادگی می‌توانیم زندگی امن و سالمی همراه با کاهش درجه هوا در پیش رو داشته باشیم.

    ۱۹ روز قبل
  • چطور ضربان قلبتان را اندازه بگیرید

    چطور ضربان قلبتان را اندازه بگیرید

    شما می‌توانید سرعت ضربان قلب یا ضربان نبض‌تان را فقط با استفاده انگشتان اندازه بگیرید.

    ۱۹ روز قبل
  • آیا مکمل‌های کلسیم ضرری ندارند؟

    آیا مکمل‌های کلسیم ضرری ندارند؟

    کلسیم نقشی حیاتی برای سلامت قلب، استخوان، دندان، اعصاب و خون دارد.

    ۲۷ روز قبل
  • راز عمر طولانی ساکنان یک جزیره که بالای ۱۰۰ سال سن دارند

    راز عمر طولانی ساکنان یک جزیره که بالای ۱۰۰ سال سن دارند

    اگر می‌خواهید که تا ۱۰۰ سال زنده باشید، باید همچون افراد سالم مناطقی زندگی کنید و غذا بخورید که ثابت کرده‌اند می‌توانند تا ۱۰۰ سال زندگی کنند.

    ۲۷ روز قبل
  • طرز تهیه پاناکوتا ؛ جذاب‌ترین دسر ایتالیایی

    طرز تهیه پاناکوتا ؛ جذاب‌ترین دسر ایتالیایی

    پاناکوتا؛ این دسر جذاب ایتالیایی مدت هاست بین ما ایرانی‌ها جای خودش را باز کرده و به شدت معروف و پرطرفدار شده است. دستور پخت این دسر را در این مطلب بخوانید.

    ۲۷ روز قبل
  • این ۱۰ ماده غذایی خوشمزه را بخورید و لاغر شوید

    این ۱۰ ماده غذایی خوشمزه را بخورید و لاغر شوید

    رسیدن به وزن ایده‌آل نیاز به اراده و برنامه‌ریزی درست دارد. در اینجا مواد غذایی مفید که به چربی‌سوزی و خوش‌اندامی شما کمک زیادی می‌کنند، معرفی شده‌اند.

    ۲۸ روز قبل
  • ۴۵ ساله‌ها حتما این ۲۰ ماده غذایی را مصرف کنند

    ۴۵ ساله‌ها حتما این ۲۰ ماده غذایی را مصرف کنند

    کلسترول بالا یکی از عوارض مرتبط با سن است که دستورالعمل‌های خاص غذایی برای افراد ۴۵ سال به بالا و جلوگیری از ابتلا به آن پیشنهاد شده است. در این مطلب با این دستورالعمل‌ها آشنا می‌شوید.

    ۲۹ روز قبل
  • ۱۰ خوراکی خوشمزه که کاهش وزن را آسان می‌کنند

    ۱۰ خوراکی خوشمزه که کاهش وزن را آسان می‌کنند

    فرایند تهیه میوه خشک درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه را می‌گیرد. در این فرایند قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد. در واقع تحقیقات جدید نشان داده‌اند خوردن میوه‌های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است.

    ۲۹ روز قبل
  • آیا مصرف ویتامین‌ها به کاهش موارد سرماخوردگی کمک می‌کند؟

    آیا مصرف ویتامین‌ها به کاهش موارد سرماخوردگی کمک می‌کند؟

    دریافت ویتامین‌ها به میزان کافی در رژیم غذایی (یا در صورت لزوم مصرف مولتی‌ویتامین) یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت دستگاه ایمنی بدن است، اما آیا دریافت ویتامین می‌تواند باعث محافظت در برابر سرماخوردگی و سایر بیماری‌های تنفسی شود؟

    ۲۹ روز قبل
  • چرا گاهی مزه فلز در دهان حس می‌کنیم؟

    چرا گاهی مزه فلز در دهان حس می‌کنیم؟

    مزه فلز در دهان می‌تواند ناخوشایند و مداوم باشد. شما با احساس این مزه معمولا نباید نگران باشید. اما در صورتی که این مشکل ادامه‌دار بود، شاید نیاز به برخی بررسی‌های پزشکی داشته باشید.

    ۲۹ روز قبل
  • قبلی
  • 1
  • 2
  • 3
  • بعدی
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

حقوق همشهری‌آنلاین متعلق به موسسه همشهری است

Copyright © 2020 HamshahriOnline, All rights reserved

نستوه طراحی و تولید: نستوه