-
ژن‌ها چقدر در شخصیت ما نقش دارند؟
مطالعه‌ای گسترده با بررسی داده‌های ژنتیکی بیش از یک میلیون نفر نشان می‌دهد هزاران واریانت ژنتیکی در شکل‌گیری شخصیت انسان نقش دارند؛ با این حال، ژن‌ها تنها بخش کوچکی از تفاوت‌های شخصیتی را توضیح می‌دهند و محیط نیز نقش مهمی دارد.
-
هوش مصنوعی ۹۴ درصد سرطان‌های پوست را شناسایی کرد
یک ابزار جدید هوش مصنوعی با بررسی تصاویر پوستی توانسته است حدود ۹۴ درصد سرطان‌های پوست را به‌درستی شناسایی کند. این فناوری با تحلیل رنگ، حاشیه‌ها و تقارن ضایعات، به پزشکان در تصمیم‌گیری برای نمونه‌برداری کمک می‌کند.
-
گام‌هایتان را تندتر کنید! پیاده‌روی سریع‌تر با طول عمر بیشتر مرتبط است
سرعت قدم‌زدن‌های روزانه‌تان می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که «فرشته مرگ» چقدر به شما نزدیک شده است.
-
نکته بهداشتی روز:
خونریزی لثه‌ها نشانه یک مشکل بزرگ و جدی است؟
خونریزی لثه‌ها هنگام مسواک زدن ممکن است مسئله‌ای جزئی به نظر برسد؛ اما این خونریزی ممکن است هشداری اولیه از وجود التهاب در بافت‌های اطراف دندانی باشد که نیازمند توجه است.
-
نکته بهداشتی روز:
چطور از سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟
اگر تا به حال دچار سنگ کلیه شده باشید، قطعاً آن را به خاطر دارید. درد آن می‌تواند طاقت‌فرسا باشد و به صورت موج‌وار بروز کند؛ این وضعیت تا زمانی ادامه می‌یابد که سنگِ کوچک از مجاری ادراری عبور کرده و از بدن خارج شود.
-
کاهش ۴۲ درصدی بازگشت سرطان با واکسن جدید
دانشمندان با ساخت واکسن شخصی‌سازی‌شده سرطان، گام بزرگی برای جلوگیری از بازگشت تومورها برداشته‌اند. نتایج یک مطالعه بین‌المللی نشان می‌دهد این واکسن که با فناوری mRNA ساخته شده، خطر عود سرطان پوست از نوع ملانوم را ۴۲ درصد کاهش می‌دهد.
-
نکته بهداشتی روز:
حلقه سبزرنگ دور زرده تخم‌مرغ‌ها خطرناک است؟
شاید شما هم هنگام بریدن تخم‌مرغ آب‌پز حلقه‌ای سبزرنگ دور زده آن دیده باشید؛ اما چه چیزی باعث این تغییر رنگ می‌شود و آیا خوردن چنین تخم‌مرغی خطری ندارد؟
-
نکته بهداشتی روز:
۵ تمرین هوازی عالی که می‌توانید در خانه انجام دهید
احتمالاً شنیده‌اید که ورزش‌های هوازی (کاردیو) یکی از بهترین روش‌ها برای حفظ سلامت و تقویت قلب، ریه‌ها و سیستم قلبی-عروقی هستند.
-
نکته بهداشتی روز:
واقعا بیماری‌ها روی صورت شما نوشته شده‌اند؟
پژوهشگران آمریکایی می‌گویند یک ابزار هوش مصنوعی ممکن است بتواند به پزشکان کمک کند تا با استفاده از یک عکس از چهره بیمار میزان بیماری او را تشخیص دهند.
-
نکته بهداشتی روز:
سردرد خوشه‌ای چیست؟
سردردهای خوشه‌ای سردردهای غیرمعمول اما بسیار شدیدی هستند و در مردان پنج برابر بیشتر از زنان رخ می‌دهند
-
نکته بهداشتی روز:
اگر این ۳ نشانه را دارید سردردهایتان میگرنی است
بسیاری از افراد به اشتباه تصور می‌کنند که سردردهایشان ناشی از مشکلات سینوسی است، در حالی که علت اصلی آن میگرن است. در واقع، بیش از ۸۵ درصد کسانی که گمان می‌کنند دچار سردردهای سینوسی هستند، در حقیقت میگرن دارند.
-
نکته بهداشتی روز:
شما هم اگر خروپف می‌کنید بخوانید | راهکارهای ساده برای کاهش خروپف
خر و پف شبانه عارضه شایعی است که بسیاری از افراد را دچار خود می‌کند، اما علت این عارضه چیست.
-
هوش مصنوعی با مغز بیماران حرف می‌زند
یک پلتفرم جدید مبتنی بر هوش مصنوعی می‌تواند به افراد امکان دهد تا از طریق ارسال پیام در یک اپلیکیشن تلفن هوشمند با تجهیزات پزشکی خود تعامل داشته باشند و به‌صورت آنی بازخورد دریافت کنند.
-
نکته بهداشتی روز:
آسپرین بچه برای این افراد خطرناک است
در گذشته بسیاری از افراد برای پیشگیری از حمله قلبی یا سکته مغزی به طور روزانه آسپرین با دوز پایین یا آسپرین بچه مصرف می‌کردند، اما آیا این کار هنوز هم توصیه می‌شود؟
-
نکته بهداشتی روز:
ارتباط چرت زدن با خطر ابتلا به زوال عقل
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که عادت‌های چرت زدن شما ممکن است زنگ خطری برای ابتلا به زوال عقل (دمانس) باشد.
-
نکته بهداشتی روز:
شناخت چاقی بزرگسالان
درک اینکه چاقی واقعاً چیست و رها کردن احساس سرافکندگی در این مورد اولین قدم به سوی سلامت بهتر برای میلیون‌ها نفر است.
-
نکته بهداشتی روز:
شناخت اًتیسم یا درخودماندگی
اًتیسم یا درخودماندگی یک عارضه عصبی-رشدی است که بر ارتباط و رفتار تأثیر می‌گذارد و نحوه تجربه افراد را از جهان متفاوت می‌کند.
-
نکته بهداشتی روز:
برای کاهش وزن به چند قدم در روز نیاز دارید؟
فعال ماندن کلید حفظ سلامتی است و ردیاب‌های تناسب اندام و ساعت‌های هوشمند به ابزارهایی محبوب برای پایش فعالیت بدنی تبدیل شده‌اند.اما برای کاهش وزن، فرد روزانه باید چند قدم بردارد؟
-
نکته بهداشتی روز:
یک عامل جدید درباره زمین‌خوردن سالمندان پیدا شد
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که پایش فشار خون در منزل می‌تواند به پیشگیری از آسیب‌های شدید و تغییردهنده زندگی در برخی سالمندان کمک کند.
-
بخشی از ریه سرطانی پاپ برداشته شد
پزشکان روز چهارشنبه اعلام کردند پاپ لئو، رهبر مسیحیان کاتولیک جهان — که ۷۱ سال دارد و تنها در ماه مه ۲۰۲۵ به این مقام برگزیده شده بود — به سرطان ریه مبتلا شده و بخشی از یکی از ریه‌هایش برداشته شده است.
-
نکته بهداشتی روز:
فراموشکاری یا زوال عقل
شاید برای شما هم پیش آمده باشد؛ وارد اتاقی می‌شوید و ناگهان فراموش می‌کنید چرا به آنجا رفته‌اید. این پدیده بسیار رایج به نگرانی بسیار شایعی می‌انجامد: «آیا دارم به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شوم؟»
-
نکته بهداشتی روز:
درمان دیابت نوع ۲، فراتر از کنترل قند خون
گزارش تازه انجمن دیابت آمریکا و انجمن مطالعه دیابت اروپا تأکید می‌کند که مراقبت از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ باید از کنترل قند خون فراتر برود و سلامت قلب، کلیه، وزن، سلامت روان و سایر بیماری‌های هم‌زمان را نیز در بر بگیرد.
-
نکته بهداشتی روز:
۵ راهنمای جدید درمان میگرن
اگر تا به حال حمله سردرد میگرنی را تجربه کرده باشید، می‌دانید که این عارضه چقدر می‌توانند دردناک باشند. میگرن‌های مکرر می‌توانند تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی شما داشته باشند و شما را از کار و فعالیت‌هایی که از آنها لذت می‌برید باز دارند.
-
نکته بهداشتی روز:
آیا ام‌ارآی کل بدن برای چکاپ سرطان لازم است؟
شاید شنیده باشید که برخی از افراد مشهور و ثروتمند برای سرطان کل بدنشان را اسکن ام‌آرآی می‌کنند تا ضایعات احتمالی در مراحل ابتدایی کشف شوند، اما آیا انجام چنین کاری لازم است.
-
نکته بهداشتی روز:
زنان بیشتر از مردان درد می‌کشند
یک مطالعه جهانی جدید و مهم نشان می‌دهد که در بخش‌های گوناگون بدن زنان درد بیشتری را نسبت به مردان تجربه می‌کند.
-
جایزه نوبل پزشکی ۲۰۲۶ به چه کسانی اهدا شد؟
مجمع نوبل در موسسه کارولینسکای سوئد روز دوشنبه اعلام کرد جایزه نوبل فیزیولوژی یا پزشکی سال ۲۰۲۶ را به‌طور مشترک به کارل دایسروت آمریکایی و پیتر هگمان و گئورگ ناگل آلمانی «به‌خاطر کشفیاتشان در زمینه کانال‌های یونیِ حساس به نور و اپتوژنتیک» اهدا می‌کند.
-
نکته بهداشتی روز:
چرا نباید از آب داغ شیر برای آشپزی استفاده کرد؟
هنگام پختن برنج، سوپ و پاستا یا حتی درست کردن یک فنجان چای، استفاده از آب داغ شیر برای پر کردن قابلمه یا کتری ممکن است راهی سریع و آسان برای رسیدن به نقطه جوش به نظر برسد. اما واقعیت این است که هرگز نباید از آب داغ شیر برای آشپزی استفاده کنید.
-
اثر داروهای GLP-1 بر دیابت نوع ۲ کودکان بررسی شد
یک مطالعه در شرایط واقعی نشان می‌دهد که داروهای GLP-1 به کودکان، نوجوانان و جوانان مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کرده‌اند تا وزن کم کنند و همچنین فشار خون و کنترل قند خون خود را بهبود بخشند.
-
دریچه قلب مصنوعی که همگام با بیمار رشد می‌کند
کودکانی که با برخی نقایص قلبی متولد می‌شوند، به لطف یک دریچه جایگزین جدید که همگام با رشد کودک بزرگ می‌شود، ممکن است نیاز کمتری به عمل‌های جراحی قلب باز داشته باشند.
-
استرس مغز زنان را بیشتر تهدید می‌کند
پژوهشگران در حال پایش وضعیت نزدیک به ۳۹۰۰ فرد میانسال هستند تا دریابند که استرس مزمن چگونه در گذر زمان بر حافظه، توجه، زبان و سایر مهارت‌های تفکر تأثیر می‌گذارد.