پیش از شروع رانندگی برای فواصل طولانی به این توصیه‌ها عمل کنید:

• از نقشه یا یک سیستم هدایتگر برای تعیین مسیرتان استفاده کنید،‌خروجی‌ها،‌فواصل تقریبی به کیلومتر و نقاط شاخص عمده را علامت بزنید.
• شب قبل از سفر، به اندازه کافی بخوابید.
• یک بطری آب و یک کیت کمک‌های اولیه همراه داشته باشید.
• اطمینان حاصل کنید که چراغ‌های جلو و عقب و شیشه‌ جلوی ماشین پاک هستند.
• به طور مرتب ماشین‌تان را سرویس کنید، و مطمئن شوید که پیش از شروع سفر مشکلی ندارد.

Healthday