دوشنبه 6 مرداد 1393 | به روز شده: 12 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
یکشنبه 13 تیر 1389 - 11:07:45 | کد مطلب: 110848 چاپ

آشنایی با خواص گیاه دارویی اسطوخودوس

تغذیه > خواص خوراکی‌ها - همشهری آنلاین - شهره فرجی:
اسطوخودوس گیاهی است خودرو که آرامبخش است و برای درمان انواع سردردها، رفع بی‌خوابی و... موثر است.

اسطوخودوس، ‌گیاهی است چندین ساله به ارتفاع حدود نیم متر با برگ‌های متقابل، باریک،‌ دراز، سبز رنگ و پوشیده از گل‌های سفید پنبه‌ای است. گل‌های آن به رنگ بنفش و به صورت سنبله می‌باشد.

اسطوخودوس در بیشتر نقاط دنیا به صورت خودرو می‌روید و بسته به شرایط محیط و خاک به انواع مختلف ظاهر می‌شود.

قسمت مورد استفاده این گیاه،‌ گل‌ها و سر شاخه‌های گلدار آن است.

اسطوخودوس بوی بسیار مطبوعی دارد ولی طعم آن تلخ است و به علت بوی مطبوع آن در عطر سازی مصرف می‌شود.

از دیر باز ملل مختلف با خواص این گیاه دارویی آشنا بوده‌ و از آن برای رفع بسیاری ناراحتی‌ها از جمله مشکلات هاضمه، بی‌خوابی، اضطراب استفاده می‌کردند. 

در جنگ جهانی اول از خواص دارویی این گیاه برای درمان و ضدعفونی کردن زخم‌ها استفاده می‌‌کردند و کشاورزان انگلیسی برای پیشگیری از سردرد و آفتاب‌زدگی گل‌های این گیاه را درون کلاه‌های خود می‌گذاشتند.

برخی از خواص دارویی اسطوخودوس:

• رفع استرس و افسردگی:

روغن اسطوخودوس آرام‌بخش و ضد تشنج بوده و تاثیر آرام‌بخش‌های دیگر را افزایش می‌دهد.[افسردگی، بیماری شایع عصر ما]

• رفع بی‌خوابی:

محققان انگلیسی طی تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که استفاده از اسطوخودوس در رفع بی‌خوابی، همانگونه که در طب سنتی آز آن استفاده می‌شده، تاثیر به ‌سزایی دارد.

در بیمارستان‌های انگلیس، برای رفع بی‌خوابی به بیماران بالش‌هایی داده می‌شود که درون آن اسطوخودوس وجود دارد.[خطرات بی‌خوابی و راه‌های مقابله با آن]

• خاصیت ضدعفونی کننده قوی دارد از این‌رو برای ضدعفونی‌کردن زخم‌ها و جراحات به کار می‌رود.

• مشکلات هاضمه را برطرف می‌کند.

• در درمان انواع سردردها موثر است.

• مشکلات پوستی را برطرف می‌کند.

• مقوی معده است.

• کرم‌های روده و معده را از بین می‌برد.

• سرفه را برطرف می‌کند.

• برای رفع فراموشی و تقویت حافظه موثر است.[ برای تقویت حافظه و تمرکز حواس چه باید کرد؟]

• زردی را برطرف می‌کند.

• آسم را برطرف می کند.

• درمان کننده رماتسیم، آرتروز و نقرس است.[مصرف چای و افزایش خطر آرتروز در زنان بالای 50 سال]

• برای برطرف کردن بوهای نامتناسب در منزل چند قطره روغن اسطوخودوس را در آب ریخته و بگذارید بآرامی بجوشد.

طریقه مصرف:

حدود 5 گرم سرشاخه گلدار و یا گل این گیاه را در یک لیتر آب‌جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. مقدار مصرف این دم کرده 4- 3 فنجان در روز است.

توجه: اشخاص صفراوی مزاج از این گیاه استفاده نکنند چرا که باعث آشفتگی آنان می‌شود.
این اشخاص باید آن را با سکنجبین بخورند.

hubpages

در همین زمینه:
انتخاب سردبیر

بز سیستان جهانی شد

حدود ۵۰ کیلومتری زابل، در استان سیستان و بلوچستان، شهری است که ایرانیان بیش از ۵۰۰۰ سال پیش، در آن زندگی می‌کردند. نام این شهر، گم شده و چون در آتش‌سوزی از بین رفته، به شهرسوخته معروف است.

سبک‌ترین صندلی چرخدار برقی جهان

همشهری آنلاین: داشتن یک صندلی چرخدار قوی برقی بادوام برای افرادی که به کلی ناتوان از راه رفتن هستند، گاهی از ضروریات است. اما افرادی که فقط محددیت حرکت دارند، اغلب به وسیله‌ای نیاز دارند که تاحدی میزان نیازشان به راه رفتن برای انجام دادن کارها را کاهش دهد.

تاکید فرمانده سابق سپاه قدس به تسلیح کرانه باختری و منطقه اشغالی

همشهری آنلاین: سردار وحیدی، توصیه مقام معظم رهبری بر مسلح کرانه باختری را تدبیری برای متفاوت کردن صحنه تحولات در فلسطین خواند و گفت که باید دولت‌های اسلامی و ایران از تمام تلاش خود برای تسلیح منطقه اشغالی۱۹۷۸ و کرانه باختری استفاده کنند.

روزی که قزوین پایتخت بود

شیوا حریری: عمارتی چهار‌گوش در باغی مربع شکل. این‌جا عمارت کلاه‌فرنگی است در قزوین. به نظر می‌رسد شاه‌طهماسب صفوی به هندسه علاقه‌ی ویژه‌ای داشت که این معماری را برای کاخ شاهی‌اش انتخاب کرد. بنایی دو طبقه در باغی پر از دار و درخت.

مناطق عملیاتی شمال‌غرب در یک نگاه

همشهری آنلاین: ارتفاعات مرزی «بلفت و دوپازا» از جمله مناطق مورد بازدید زائران کاروان‌های راهیان نور شمال‌غرب است.

شورای امنیت، تنها مرجع رسیدگی به جنایات اسرائیل

به‌دنبال جنایات اخیر صهیونیست‌ها در غزه، اتهام جنایت جنگی علیه این رژیم مطرح شده‌است.

درباره مجموعه تلویزیونی ۲۴

همشهری آنلاین- مهدی تهرانی: فصل اول سریال ۲۴ وقتی در سال ۲۰۰۱ به نمایش درآمد؛ مخاطبان بسیاری جذب‌کرد. جالب اینجا بود که همزمان با پخش ۲۴ در آمریکای شمالی و کانادا این سریال در بیش از ۱۲۱ کشور دیگر نیز همزمان نمایش داده می‌شد.

نوزاد زنده از مادر شهید فلسطینی

دیرالبلح: مادر باردار فلسطینی پس از حمله موشکی صهیونیست‌ها به غزه به شهادت رسید اما در بیمارستان نوزادی سالم به دنیا آورد. پزشکان این بیمارستان نیز زنده ماندن جنین این مادر ۲۳ ساله را معجزه‌ دانستند.

کاهش ۲۵ درصدی قیمت سکه نسبت به سال گذشته

شرایط بازار طلا و ارز نسبت به اوایل سال گذشته کاملا تغییر کرده به‌گونه‌ای که نرخ دلار و سکه به‌عنوان اصلی‌ترین شاخص‌های بازار طلا و ارز با کاهشی چشمگیر نسبت به دوران اوج، مواجه شده است.

۲ بار قصاص، مجازات قتل خلبان تهرانی و همسرش

قضات دادگاه کیفری استان تهران بعد از بررسی دفاعیات عامل قتل خلبان تهرانی و همسرش او را به ۲مرتبه قصاص و تحمل حبس محکوم کردند.

عبدالله گل: رخدادهای غزه جرمی علیه انسانیت است

همشهری آنلاین: عبدالله گل رییس جمهوری ترکیه با محکوم کردن اقدامات رژیم صهیونیستی در غزه گفت: رخدادهای نوار غزه جرمی بزرگ علیه انسانیت است.

ناصری سر مربی تیم ملی دوچرخه‌سواری استقامت شد

همشهری آنلاین: مجید ناصری پیشکسوت، داور بین‌المللی و مربی با سابقه دوچرخه‌سواری، سرمربی تیم ملی استقامت شد.

‌ حمایت مسی از صهیونیست‌ها تکذیب شد

همشهری آنلاین: برخی سایت‌های مصری و آفریقایی نیز از کذب بودن خبر کمک لیونل مسی به رژیم اشغالگر قدس خبر داده اند. این سایت های عربی اعلام کرده‌اند پیگیری‌هایشان برای صحت این خبر به جایی نرسیده و متوجه شده‌اند که یک روزنامه فرانسوی به دروغ این خبر را منتشر کرده است.

کاهش آسیب‌ها و تکیه بر فرایند ارزیابی اجتماعی و فرهنگی

علی اصغر محکی: چندی پیش مطلبی با عنوان ضرورت تاسیس مراکز تخصصی جلوگیری از آسیب‌های اجتماعی در ستون دریچه روزنامه همشهری چاپ شد که در آن خانم فاطمه دانشور، رئیس محترم کمیته اجتماعی شورای شهر تهران، به درستی از ضرورت تاسیس ۱۰سامانسرای ویژه کودکان و ۲سامانسرای ویژه زنان و مردان آسیب دیده اجتماعی گفته بودند.

آمادگی ۱۷ هزار پایگاه جهت جمع‌آوری زکات فطریه

همشهری آنلاین: دبیر مشارکت‌های مردمی سازمان بهزیستی کشور از آمادگی این سازمان جهت جمع آوری زکات فطریه خبر داد و گفت: بیش از ۱۷ هزار پایگاه و مسجد در روز عید فطر آماده جمع آوری فطریه هستند.

مراقب فراخوان سایت‌های جعلی پرداخت فطریه باشید

همشهری آنلاین: رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری پلیس فتا ناجا با اشاره به اینکه هموطنان مراقب فراخوان و سایتهای جعلی پرداخت فطریه باشند، گفت: شهروندانی که می خواهند برای پرداخت فطریه یا کفاره روزه خود از طریق فضای مجازی اقدام کنند، از شرکت‌ها و موسساتی که توسط رسانه‌های جمعی تبلیغ می شود، استفاده کنند.