پزشکی
-
۱۰ نکته مهم برای نظافت کامل و همیشگی آشپزخانه | چطور بهداشت عمومی را در خانه حفظ کنیم
آشپزخانه یک خانه چیزی بیش از یک فضای کاربردی برای پخت غذا است. آشپزخانه را قلب خانه نیز توصیف کردهاند، جایی که سمفونی صدای ظروف و عطر آشپزی فضایی از گرما و با هم بودن را ایجاد میکند. نظافت این مکان که قلب خانه نامیده میشود به بهبود بهداشت عمومی خانه کمک میکند.
-
نکات بهداشتی درباره نگهداری غذاهای پخته شده در یخچال
اکثر مردم بر این باورند که هوای سرد غذای پخته شده را برای مدت طولانی تازه نگه می دارد، اما آیا تنها هوای سرد کافی است و نیازی نیست غذاهای پخته شده را در یخچال نگهداری یا آنها را فریز کنیم؟
-
با خواص معجزه آسای کشمش آشنا شوید
کشمش در عین حالی که همان انگور خشک است یکی از محبوب ترین میوههای خشک نیز محسوب میشود که به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی، آنتی اکسیدانها، ویتامینها و مواد معدنی است.
-
دشمنان زنده ماندنتان را بشناسید ؛ ۵ غذای مضر برای سلامت قلب | این توصیههای کارشناسان قلب را جدی بگیرید
متخصصان قلب به خوبی از ارتباط مهم بین انتخابهای غذایی و سلامت قلب وعروق آگاه هستند. چندین نوع غذای سرشار از چربیهای اشباع شده، سدیم بیش از حد و قندهای تصفیه شده هستند که برای سلامت قلب مفید نیستند.
-
۵ غذایی که هرگز نباید با میوهها بخورید | چه زمانی خوردن میوه ممنوع است؟
متخصصان تغذیه نسبت به مصرف انواع میوهها همراه با یک سری ترکیبات غذایی خاص به دلیل تاثیر معکوس آنها بر سلامت دستگاه گوارش هشدار دادهاند.
-
آزمایش خونی که سرعت پیر شدن تک تک اعضای بدن را نشان میدهد
دانشمندان میگویند میتوانند با انجام آزمایش خون، سرعت پیر شدن اندامهای داخلی افراد را بررسی و حتی پیشبینی کنند که کدام یک از آنها به زودی دچار نقص خواهند شد.
-
نکاتی برای سالم نگهداشتن غذا در یخچال | نکتهای طلایی که همیشه باید رعایت کنید
باقی مانده غذا چه غذای ناهار یا شام باشد به سادگی در یخچال نگهداری میشود. اما ما اغلب دانسته یا ندانسته غذا را به هر ظرفی که در یخچال بوداضافه میکنیم. این کار ممکن است به تجمع باکتریها و خراب شدن غذا کمک کند. آیا میدانستید که برای نگهداری از مواد غذایی در یخچال هم ترفندهایی وجود دارد؟
-
۷ غذایی که از تنبلی در زمستان جلوگیری میکند
روزهای سرد سال اغلب بدن کرخت میشود و حالتی از بیحالی و تنبلی به آدم دست میدهد. چه این تنبلی ناشی از فصل باشد و چه احساس ذاتی غوطه ور شدن در پتو، تنبلی طولانی مدت میتواند نگران کننده باشد.
-
پرانرژی و مقوی ؛ با ۶ صبحانه شگفت انگیز، خوشمزه و سالم آشنا شوید
صبحانه را بسیاری از کارشناسان تغذیه مهمترین غذای روز توصیف کردهاند که میتواند از صبح تا ظهر و زمان صرف ناهار بدن را پر انرژی نگهدارد و یک روز پر جنب و جوش و سالم را برای افراد رقم بزند.
-
ترفندهای نگهداری طولانی مدت لیمو | چگونه از خراب شدن این میوه جلوگیری کنیم؟
در آستانه زمستان زمان آن فرا رسیده که از مرکباتی مانند لیمو، پرتقال و لیموترش نهایت استفاده را ببرید، اما تازه نگه داشتن آنها برای مدت طولانی کاری دشوار و چالش برانگیز است. به این دلیل که مرکبات از جمله لیمو در طولانی مدت خشک میشوند و کپک میزنند که منجر به پوسیدگی سریعتر این میوهها میشود.
-
درخواست نظام پزشکی و دستور پلیس درباره حمله و ضرب و شتم پزشکان و پرستاران
رئیس کل سازمان نظام پزشکی طی تماس تلفنی با معاون اجتماعی و سخنگوی ناجا خواستار همراهی نیروی انتظامی در جلوگیری از حوادث آسیبرسان و ضرب وجرح پزشکان و پرستاران شد.
-
این ۵ ادویه سلامتی شما را در فصل زمستان تضمین میکنند
استفاده از ادویه در غذا و به ویژه در انواع خورش و کباب ایرانی برای طعم دادن به غذا مهم و مرسوم است. طعم واقعی غذا ناشی از ادویههای موجود در آن است. ادویهها نه تنها برای افزایش طعم و عطر غذا استفاده میشوند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی نیز دارند.
-
۹ جایگزین تخم مرغ برای پختن شیرینی و کیکهای سالمتر | تا حالا از دوغ در شیرینی استفاده کردهاید؟
آیا عاشق شیرینیپزی هستید اما به دنبال غذایی سالمتر هستید؟ با وجود آنکه نمیتوان انکار کرد که تخم مرغها بافتی غنی به غذاهای پخته میدهند، کارشناسان آشپزی معتقدند که جایگزینهای تخم مرغ در حالی که بو و کالری تخم مرغ را ندارند میتوانند طعم و بافتی مشابه به غذاهای پخته شده شما ببخشند .
-
هزینه جراحی آب مروارید ۱/۵ میلیون، شیشه عینک ۲ میلیون | استوری عجیب رتبه برتر بورد تخصصی چشمپزشکی
متخصص و رتبه برتر بورد چشم پزشکی با انتشار یک استوری گلایهآمیز نوشت؛ شیشه عینک آشغال دو میلیون تومان، جراحی آب مرواید یک میلیون و ۵۰۰ هزار تومان.
-
کمبود پروتئین با بدن ما چه میکند | ۶ کار پروتئین ها در بدن که فکرش هم نمی کنید!
پروتئین مادهای مغذی و حیاتی است که نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای بدن دارد. پروتئین فقط در رشد عضلانی اهمیت ندارند بلکه مادهای ضروری در حمایت از سیستم ایمنی، ترمیم بافت و تنظیم خلق و خو است.
-
شاهکار پزشک ایرانی در دنیا | عنوانی که به یک جراح قلب در ایران رسید + جزئیات
شبکه جهانی جراحی قلب به عنوان مرجع جهانی داوری دستاوردهای این حوزه، در آخرین ارزیابی خود، عنوان برترین ابداع و تکنیک نوآورانه در جراحی قلب دنیا را به فوق تخصص جراحی قلب و عروق و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اختصاص داد.
-
بهرهبرداری از نخستین بیمارستان فردیس بعد از ۱۲ سال
سرانجام پس از ۱۲ سال بیمارستان شهید سلیمانی فردیس در استان البرز افتتاح شد. فردیس سال ۱۳۹۲ از شهرستان کرج جدا شد، درحالیکه ۲ سال قبل از آن کلنگ احداث نخستین بیمارستان فردیس زده شده بود.
-
(۱۶+) تصاویر تکاندهنده از چاقوکشی در تبریز | حمله خونین به یک پزشک
دکتر کیوان منصوری از پزشکان حاذق اهل شهرستان پارس آباد و رزیدنت جراحی ارتوپدی بیمارستان شهدای تبریز مورد حمله چاقو قرار گرفت.
-
رشد ۴۷ درصدی محصولات نانو در کشور | کدام استانها صدرنشین هستند؟
چند سالی میشود که موضوع «فناوری نانو» در ایران به کلیدواژهای اساسی و مهم در حوزه علم و دانش تبدیل شده است. امروزه اما میتوان ادعا کرد که دانشمندان و متخصصان کشورمان در موضوع نانوفناوری به دستاوردهای ارزشمندی دست یافتهاند و این دانش با سیر صعودی فوقالعادهای در مسیر پیشرفت و توسعه قرار دارد.
-
رژیم غذایی مناسب برای افرادی که دچار چربی خون هستند | چاقی شکمی باعث چربی خون میشود؟
دیدن برگهی آزمایشی که همه فاکتورهای خطرناک آن بالاست، برای همهی ما یک لحظهی دراماتیک پراسترس است.
-
مراقبت ویژه از تشکها | نگذارید میکروبها رؤیایتان را به کابوس تبدیل کنند
گردش هوا راهحل مناسبی برای مبارزه با انواع باکتریهایی است که روی تخت برای خودشان گشتوگذار میکنند. به همین دلیل هرازگاهی که هوا خوب است تشکتان را در فضای آزاد بگذارید تا هوا بخورد.
-
یک زن با اسلحه وارد دستگاه MRI شد! | دروغ گفت و این اتفاق برای او رخ داد
سازمان غذا و داروی آمریکا گزارش داد یک زن ۵۷ ساله در این کشور به دلیل وارد شدن با یک قبضه کلت به داخل اتاق دستگاه امآرآی مورد اصابت گلوله قرار گرفته و زخمی شده است.
-
چرا صورتمان جوشهای هورمونی میزند؟ | با این میوهها پوست خود را صاف و زیبا کنید
هر روز که میگذشت، عصبیتر میشد. جوشهای چرکین روی صورتش گرچه یک اتفاق عادی به نظر میرسید اما درمان نکردن آنها، چهرهاش را مانند یک کارزار بد از جدال پوست و جوشها جلوه میداد. همین مسئله او را از گعدهها و دورهمیهای دوستان و همکارانش دور کرده بود.
-
نوزادانی که برای به دنیا آمدن عجله دارند
معمولا مادران باردار از زمان تولد فرزند خود اطلاع دارند تا در زمان مشخص به مراکز درمانی مراجعه کنند. در برخی از استانهای کشور اما پیش میآید که مادر باردار بهدلیل زایمان زودرس یا بیاطلاعی از زمان تولد فرزندش کارش اورژانسی میشود.
-
۷ ماده غذایی دیابتی برای فصل زمستان | ۳ توصیه مهم برای کنترل قند خون
فصل زمستان مشکلات زیادی را برای افراد دیابتی ایجاد میکند، به همین خاطر این افراد نیاز به توجه بیشتر ی به سلامتی خود دارند. دمای سرد میتواند بر گردش خون تأثیر بگذارد و خطر عوارضی مانند سرمازدگی یا تاخیر در بهبود زخم را افزایش دهد.
-
سرقت دستگاه لیزر از مطب اقا و خانم دکتر + گفت و گو
پشت پرده سرقت از زوج پزشک و متخصص پوست و مو، که منزلشان را تبدیل به مطب کرده بودند، سرایدار جوان بود که به طمع پولدار شدن نقشه این سرقت را طراحی کرد بود.
-
۵ مزیت شگفت انگیز آب گوجه فرنگی برای سلامتی که نمی دانستید
بسیاری از علاقهمندان به سلامتی با طلوع خورشید و آغاز یک روز جدید، تصمیم میگیرند صبح خود را با یک لیوان آب گوجه فرنگی به صورت ناشتا و با معده خالی شروع کنند. فراتر از طعم جالب و جذاب این نوشیدنی، خوردن آب گوچه فرنگی دارای مزایای بی شماری است که به سلامت کلی کمک میکند.
-
۷ غذای خوشمزه با زرده تخم مرغ | خواص بینظیر ماده غذایی را بشناسید
آیا تا به حال اهمیت زرده تحم مرغ را نادیده گرفتهاید و متوجه ارزش غذایی آن نشدهاید؟، پس باید مکث کنید و اطلاعات بیشتری درباره مواد مغذی زرده تخم مرغ کسب کنید.
-
معجزه رژیم گیاهخواری برای سلامت قلب
متخصصان تغذیه به منظور پیشگیری از چاقی، بیماریهای قلبی و عروقی و انواع سرطانها توصیه میکنند که تعدادی از روزهای هفته را به پیروی از رژیم گیاهی اختصاص دهیم. گیاهخواری یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی است.
-
۵ عامل اصلی اضافه وزن | بستههای خوراکی فریبنده چگونه باعث چاقی ما میشوند
افزایش وزن صرفا به دلیل پر خوری رخ نمیدهد بلکه چاقی میتواند در نتیجه عوامل مختلفی مانند دریافت کالری زیاد، فعالیت بدنی کم و شرایط سلامت زمینهای بروز پیدا کند. بسیاری از مواقع بی توجهی به کالری زیاد دریافتی و تنها توجه به حجم کم ماده غذایی نیز میتواند موجب افزایش وزن شود.