روانشناسی
-
مرگِ خودکشی
خودکشی پیش از آنکه یک پدیده اجتماعی-تقلیدی باشد یک پدیده روانی و فردی است که بنا به دلایل روانشناختی شیوع مییابد. از فشارهای روانی فردی، خانوادگی گرفته تا سببشناسیهای اجتماعی و اقتصادی، فراوانی اخبار خودکشی افراد مشهور، سوءمصرف موادمخدر و مشروبات الکلی، افراد بسیاری را به کام مرگ میفرستد.
-
آخرین وضعیت آمار خودکشی در ایران
آمار خودکشی در ایران از هر ۸ نفر به ازای ۱۰۰ هزار نفر در سال ۲۰۰۰ به ۵/۷ در سال ۲۰۲۳ رسیده است.
-
خودکشی چه اثراتی بر خانواده بازماندگان میگذارد؟
یک مرگ؛ پایان چند زندگی
یکی از رایجترین دلایلی که برای تطهیر خودکشی مطرح میشود، حق اختیار است؛ اینکه هر کسی اختیار زندگی و پیکر خودش را دارد. البته اینکه انسان چنین اختیاری دارد یا نه، بحثی دنبالهدار است و غالبا به این ختم میشود که آدمی در همه حوزهها صاحباختیار نیست و چیزهایی،اختیار و قدرت اختیار او را محدود میکنند.
-
با این راهها میتوانید رؤیایتان را توی مشتتان بگیرید | رسیدن به رؤیاها در سه سوت
چشمهایتان را ببندید؛ کمی صبر کنید تا سروکلهاش پیدا شود؛ ذهنتان را از اتفاقهای ناخوشایند امروز و کارهای تلنبار شده فردایتان خالی کنید؛ نفس عمیق بکشید و بگذارید سراغتان بیاید. میبینید؟ بدون آنکه دنبالش بگردید خودش را به ذهنتان رسانده.
-
حدیث امینی طامه، روان شناس ضرورت توجه به مشکلات مربوط به روان را بررسی میکند
ضرورت مراجعه به موقع به روان درمانگر | چه زمان به روان شناس و متخصص مراجعه کنیم؟ | آیا مراجعه به روان درمانگر ضروری است
زندگی پر از چالشهایی است که گاهی گریزی از آنها نیست. گاهی تعجب میکنیم که چرا به یک باره مشکلات زیادی به ما هجوم میآورند و برای چگونگی مواجهه و رویارویی با آنها چه کار میتوان کرد. در این گونه مواقع مراجعه به متخصصر میتواند ما را در پیدا کردن مسیر و رسیدن به هدف راهنمایی کند.
-
پایانی برای دومینوی خودکشی
به گفته رئیس انجمن مددکاران ایران وضعیت آماری پدیده خودکشی در کشور نسبت به میانگین جهانی در نقطه پایینی قرار دارد
-
با بچههای ناآرام و خرابکار چگونه برخورد کنیم؟
درست وقتی خسته از تمیز کردن خانه، یک فنجان چای میریزید و روی مبل مینشینید، صدایی از توی آشپزخانه میآید و خستگی را در تنتان ماندگار میکند.
-
با اختلال غذا خوردن فرزندان چه باید کرد؟
لب به غذا نمیزند؛ کافی است تا بشقاب غذایی را که برایش آماده کردهاید، ببیند تا تهوع سراغش بیاید یا بیمیلیاش به غذا خوردن را با کجخلقی به نمایش بگذارد.
-
کدام یک از این رفتارها شما را خشمگین میکند؟
کودک، بالغ یا والد؟ خشم و عصبانیت مربوط به کدامیک از این حالتهای شخصیتی است؟ آیا وقتی سعی میکنیم پیامدهای والدینمان را که از بیست، سی سال قبل در ذهنمان باقی مانده، بازآفرینی کنیم خشمگین میشویم یا وقتی کودکمان به آن چیزی که دلش میخواهد، نمیرسد؟
-
نقش و ماهیت روان در انسان، تعیین کننده چیست؟
زیگموند فروید، عصبشناس اتریشی اولین کسی بود که توانست کشف کند که انسان برخوردار از ضمیر ناخودآگاه است. درواقع هر آنچه امروزه تحت عنوان روانکاوی میشناسیم، مرهون تحقیقات فروید در زمینه روان آدمی است.
-
چرا هیچ کس دلش نمیخواهد با شما وقت بگذراند؟
هفتهای که گذشت را یکبار مرور کنید. چند بار تلفنتان زنگ خورد و یک دوست حالتان را پرسید؟ به چند مهمانی دعوت شدید و چند نفر دلشان خواست کنار شما بنشینند، درد دل کنند و چای بخورند؟
-
این نکات را راعایت کنید تا همسرتان عصبانی نشود
قرار نیست آمدن کودکتان به زندگی شما، پایانی برای عشق شما و همسرتان باشد؛ اما اگر بگوییم با مادر شدن هیچ چیز در زندگی مشترکتان تغییر نمیکند، امید بیهودهای به شما دادهایم.
-
این تیپ عاشقها فحش میخورند | همه چیز درباره رابطهای که اعتماد به نفستان را میکشد
فیلمهای دهه هفتاد خودمان را یادتان هست؟ ادبیات عاشقانه آن روزها پرشده بود از جملاتی مثل «دوستت دارم روانی» و «عاشقتم دیوونه».
-
دکتر سعید بابایی، روان شناس راههای برخورداری از خود ارزشمندی را بررسی میکند
چرا خودمان را دست کم میگیریم؟ با خودمان مهربانتر باشیم | چگونه میتوان دست از سرزنش خود برداشت
آیا تا به حال به شما گفتهاند چرا خودتان را دست کم میگیرید؟ اگر این گونه است یعنی به میزان کافی به خود و تواناییهای خود اعتماد نداریم. شاید حتی خودمان هم از آن آگاه نباشیم؛ اما هر چه زودتر باید چنین دیدگاهی را تغییر دهیم. در غیر این صورت نمیتوانیم موفق شویم.
-
چرا بعضیها هیچوقت نیمه گمشدهشان را پیدا نمیکنند؟
فکر میکنید اگر یکی از همین روزها، تلاشهایتان نتیجه دهد و نیمه گمشدهتان را پیدا کنید، آرام میگیرید؟ تصور شما از زندگی کنار شریکی که آرامتان میکند، شبیه داستان گیسو کمندی است که منتظر آمدن شاهزاده سوار بر اسب نشسته؟
-
تاثیر باورنکردنی رنگها بر احساسات درونی | هر رنگ چه احساسی دارد؟
امروز خلقوخویتان چه رنگی است؟ صبح که از خواب بلند شدید، دنیا را خاکستری دیدهاید یا قرمز جیغ!؟
-
روشهایی موثر برای کنترل خشم
کنترل خشم با استفاده از روش درمانی شناختی یا همان «شناخت درمانی» یکی از روشهای ثابتشده برای کنترل خشم است.
-
چرا بعضیها همیشه عصبانی هستند؟
طرحوارهها یا همان الگوهای مضر و آسیبزایی که از دوران کودکی با ما همراه هستند، انواع و اقسام مختلفی دارند و هرکدامشان احساسات خاصی را در وجود ما بیدار میکنند.
-
تست روانشناسی | با پاسخ به سوالات این تست میتوانید خودتان را بهتر بشناسید
از زمانهای خیلی دور، انسانها کنجکاو بودند که بیشتر از خود و البته آینده و سرنوشت خویش بدانند. آگاهی از سرنوشت و بختدانی از روی جایگاه و حرکت ستارگان و کواکب و اجرام آسمانی و کف دست و رواج انواع فال و پیشگویی، نتیجه این کنجکاوی به شمار میرود.
-
افراد عصبی زندگیتان را با این شیوه آرام کنید
سر هم داد میکشیم، فحش میدهیم و دستبهیقه میشویم. خودم و شما و خیلی از همشهریهایمان را عرض میکنم که هر روز درست مثل دینامیتی با فتیله خشک از کنار هم رد میشویم و یک جرقه کوچک کافی است که منفجر شویم و تا به خودمان بیاییم، هیولای خشم از دستوپا و دهانمان خارج میشود.
-
هفتمین کنگره نقشهبرداری مغز ایران برگزار میشود
بزرگترین رویداد نقشهبرداری مغز کشور بهصورت هیبرید (مجازی - حضوری) در روزهای ۲۲ و ۲۳ تیرماه ۱۴۰۲ برگزار میشود.
-
چالشهایی که آنا فروید در خانواده تجربه کرد، در نهایت سبب شد راهی نو در زمینه آموزش کودکان باز شود
وقتی کودک زیبای تخس بنیانگذار روانشناسی کودک شد
یکی از معروفترین روابط والد و فرزندی در تاریخ روانشناسی، رابطه بین «آنا فروید» و پدرش «زیگموند فروید» است؛ این پدر و دختر، در موارد مختلفی خودشان سوژه نظریات روانکاوانه خود شدند.
-
درسهایی که میتوانیم از زندگی هری پاتر بیاموزیم
برای بسیاری از بچههای این دوره، داستانهای هری پاتر فقط یک سری کتاب داستان ساده محسوب نمیشود. وقتی هری پاتر بهعنوان یک دانشآموز سال اولی وارد هاگوارتز شد، بسیاری از بچههای این نسل، اولین سال مدرسه را آغاز کرده بودند و پایان کتابها و فیلمها تقریباً با پایان دوره دبیرستان ما همزمان بود.
-
چرا با خودمان کلنجار میرویم؟
زیگموند فروید، عصبشناس اتریشی اولین کسی بود که توانست کشف کند که انسان برخوردار از ضمیر ناخودآگاه است. درواقع هر آنچه امروزه تحت عنوان روانکاوی میشناسیم، مرهون تحقیقات فروید در زمینه روان آدمی است.
-
افراد تنها دنیا را به صورتی متفاوت با هر فرد دیگری میبینند
یک بررسی جدید نشان میدهد در افرادی که احساس تنهایی نمیکنند، الگوی پردازش مغزی اطلاعات جهن اطراف با دیگر افراد مشابه است، اما هر فردی که احساس تنهایی میکند، اطلاعات جهان اطرافش را به صورت متفاوت و خاص خودش پردازش میکند.
-
با این ۲۰ نکته عزیزتان را از غم نجات دهید
اگر فرد مورد علاقهتان درست همین حالا در شرایط سختی به سر میبرد، میتوانید برای کمک به رفع مشکلاتش چیزهایی را به او یادآوری کنید.
-
آیا کمالگرایی ما رابه فنا میدهد؟
وقتی که از کمالگرایی حرف میزنیم، با واژهای آشنا روبهرو میشویم، یعنی کمالگرایی در انسان موجب میشود که او به درجات عالی سیر کند.
-
با این خلاقیتها زندگی جدیدی را تجربه کنید
خلاقیت کلمهای جذاب و ساده است. بهراحتی میتوان به آن رسید و با کمک آن بسیاری از مسائل بهظاهر سخت را مانند یک بازی سرگرمکننده حل کرد.
-
مهرنوش دارینی، روانشناس در گفتوگو با همشهری آنلاین از نقش پرورش گل و گیاه بر روان ما میگوید؛
گیاهان آپارتمانی مفید برای سلامتی ؛ فواید گیاهان آپارتمانی که نمیدانستید!
نگهداری انواع گیاهان آپارتمانی چه در منزل و چه در محیط کاری فواید بیشماری دارد. این فواید گیاهان، هم بر روی جسم ما و هم سلامت روان ما تاثیر ویژهای میگذارد. در این باره با دکتر «مهرنوش دارینی» روانشناس، مشاور خانواده و مدرس دانشگاه گفتوگو کردهایم که در ادامه میخوانید.
-
معجزه رایحهها ؛ با خواص معجزهآسای رایحه درمانی آشنا شوید
رایحهها خیلی بیشتر از چیزی که فکرش را میکنیم در زندگی ما تأثیرگذار هستند. هر بویی بهخصوص اگر آشنا باشد مجموعهای از اطلاعات را به همراه دارد و میتواند ما را به زمانی دیگر و خاطرهای دیگر پرتاب کند، رایحههای مختلف میتوانند روی سلامت جسمی و روحی ما هم تأثیرگذار باشند.