اما نکته‌ی مهم، چه‌طور مواجه‌شدن با مشکلات و پیداکردن بهترین راه‌حل برای آن‌هاست. و صدالبته فراموش کردن و به‌قول معروف «پیچاندن» مشکلات، آن‌ها را حل نمی‌کند و تازه پیچیده‌ترشان هم خواهد کرد. در این یادداشت هفت راه عمومی برای فتیله‌پیچ کردن هر مشکلی معرفی کنیم.
ردیابی، شناسایی، کشف
اولین قدم برای حل هر مشکلی این است که بفهمی دقیقاً مشکل چیست. برای چند دقیقه هم که شده، دست از نگرانی و دلواپسی و عصبانیت بردار و مشکلت را جزء به جزء روی کاغذ بنویس.
چشم در چشمِ مشکل
قدم بعدی، قوی‌بودن و نزدیک‌شدن به مشکل است. ما گاهی از روبه‌رو شدن با مشکلات سرباز می‌زنیم، چون احساس ناخوشایندی در ما ایجاد می‌کنند. به‌هر حال باید بدانی که فرار از مشکلات آن‌ها را حل نمی‌کند. مشکلات که حل‌نشده رها شوند، فقط خسارت و عواقب احتمالی بیش‌تر می‌شود.
اراده برای حل مشکل
وقتی بتوانی با مشکلت چشم در چشم شوی، آن‌وقت برای حلش آمادگی خواهی داشت. فقط یادت باشد که عصبانی شدن، نگران‌بودن یا احساس بدبختی کردن چیزی را عوض نمی‌کند. همه‌ی این حس‌های ناخوشایند وقتی از بین می‌روند که شما تصمیم بگیرید مشکلتان را حل کنید.
برگشتن به عقب: ممنوع!
وقتی برای حل مشکلت تصمیم گرفتی، دیگر فقط برو جلو و به آینده فکر کن. دست از فکر کردن دوباره و سه‌باره به مشکلت بردار، چون این‌کار نه‌تنها فایده‌ای ندارد، که نگرانی و استرست را افزایش می‌دهد.
درسی که نباید فراموش شود
ممکن است از این حرف تعجب کنی، اما مشکلات درواقع خیلی هم به‌دردبخورند. آن‌ها راهی برای فراگرفتن درس‌های تازه در زندگی پیش‌پایت می‌گذارند. فقط یادت باشد که اگر درسی را خوب یاد نگیری، بعید نیست مجبور شوی در آینده دوباره و سه‌باره و حتی چندباره آن را فرا بگیری.
تو خوبی، حتی با مشکل!
این باور را کنار بگذار که بروز هر مشکلی، ناشی از عواقب کارهای اشتباه گذشته است. مشکلات پیش می‌آیند، حتی برای خوب‌ترین و پاک‌ترین آدم‌های روی زمین. نگذار که مشکلات معیار تعیین خوبی و بدی تو شوند.
یک آماده‌باشِ تمام‌وقت
بهترین راه حل مشکلات پذیرش آن‌ها به‌عنوان بخشی از زندگی است. وجود مشکل را به‌عنوان حفره‌ای در زندگی بپذیر ؛ حفره‌ای که به بقیه‌ی آن معنا و ارزش می‌دهد. به‌قول معروف اگر درد و رنجی نباشد، لذت و شادی هم معنی ندارد.
