تغذیه > موادغذائی
- همشهری آنلاین:
مهم است غذایی سالم و متعادل خورد که حاوی همه مواد مغذی مورد نیاز بدن شما باشد.
رژیم غذایی نامناسب که حاوی ریزمغذیها یعنی ویتامینها و مواد معنی ضروری نیست، ممکن است به مشکلات بهداشتی جدی بینجامد.
نشانههای هشداردهنده سوءتغذیه جدی که رفتن به نزد دکتر و درمان فوری را ضروری میکند، اینها هستند:
- از دست هشیاری و غش کردن.
- قطع شدن قاعدگی در زنان پیش از سن یائسگی.
- کند شدن رشد در کودکان.
- از دست دادن ناگهانی موها.
HealthDay