چهارشنبه 6 خرداد 1394 | به روز شده: 41 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
سه شنبه 28 مهر 1388 - 23:32:56 | کد مطلب: 93280 چاپ

آشنایی با خواص رازیانه

تغذیه > خواص خوراکی‌ها - همشهری آنلاین - شهره فرجی:
رازیانه با خواص فراوان دارویی، التیام بخش بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرفه و سرماخوردگی است.

رازیانه، نوعی گیاه دارویی است که مصارف مختلفی دارد .

تمام بخش‌های مختلف این گیاه  یعنی دانه، برگ و ریشه آن خوراکی است، ولی روغن حاصل از دانه‌های رازیانه، سمی بوده و حتی مصرف کم آن، می‌تواند منجر به ایجاد دانه‌های پوستی، مشکلات تنفسی وحالت تهوع گردد.

این گیاه دارای طعم تند، تلخ و شیرین است و کمی به طعم نعنا شبیه است.

مصرف رازیانه باعث افزایش شیرمادر و نیز کاهش وزن می‌شود.

 قابل توجه: مصرف بیش از اندازه این گیاه، ممکن است منجر به تشنج عضلانی و حتی توهم شود.

رازیانه حاوی مقادیر فراوانی ویتامین و مواد معدنی است: فیبر، منگنز، پتاسیم، منیزیم، کلسیم، آهن، ویتامین C ،B3 و غیره

ویتامین C موجود در پیاز رازیانه، ضد باکتری بوده و برای سیستم ایمنی بدن بسیار مفید است. علاوه برآن، این بخش از گیاه، دارای فیبر فراوانی بوده که برای کاهش کلسترول ، مفید است و از ابتلا به سرطان روده پیشگیری می‌کند.

رازیانه همچنین دارای مقدار فراوانی پتاسیم است که باعث کاهش فشارخون می‌شود و به این ترتیب فرد، دچار حمله قلبی نمی‌شود.[توصیه‌های جدید برای درمان فشارخون بالا ]

این گیاه دارویی، سموم بدن را پاک می‌کند و بیماری‌ التهاب دهان را از بین می‌برد و برای درمان سرماخوردگی و نیز سرفه، به خاطر خاصیت خلط‌ آورش، مفید است.

بخار حاصل از جوشاندن برگ‌های این گیاه در آب، بیماری آسم و برونشیت را تسکین می‌دهد.[ نکته بهداشتی روز: محرک‌های آسم]

مصرف دانه‌های رازیانه، باعث تسکین دل درد می‌شود و عمل هضم را آسان‌تر می‌کند، کرم روده کودکان را از بین می‌برد، باعث تقویت چشم می‌شود، حساسیت‌های چشم را از بین می‌برد و دارای خواص فراوانی برای کبد، طحال و مثانه است.

tmhttp://www.liveandfeel.com

در همین زمینه:
انتخاب سردبیر

سعدی به شیراز نمی‌رود

همشهری آنلاین: اجرای اپرای عروسکی «سعدی» در شیراز منتفی شد.

چراغ سبز رادیو به جمعه ایرانی

همشهری آنلاین: مدیر رادیو ایران با استقبال از بازگشت برنامه «جمعه ایرانی» به آنتن، گفت: اگر گروه «جمعه ایرانی» همین امروز هم اعلام آمادگی کنند ما مشکلی نداریم.

اجرای رومئو و ژولیت با یک پایان هندی

همشهری آنلاین: کارگردان نمایش «رومئو و ژولیت» گفت:‌ این نمایش روایتی مینی مال از یک اثر کلاسیک است که پایان آن با اقتباس از یک افسانه هندی به سرانجام می‌رسد.

مدیر عامل استقلال: مذاکره با مربیان را از ۷ خرداد شروع می‌کنیم/ روزمه چند نفر را گرفتیم

همشهری آنلاین: مدیرعامل باشگاه استقلال با بیان اینکه ای کاش سازمان خصوصی‌سازی تصمیم خود را زودتر اعلام می کرد، گفت: با این اتفاق ما از فردا کار مذاکره با مربیان را به طور جدی آغاز خواهیم کرد.

حلقه محاصره داعش در الرمادی تنگ‌تر شد

همشهری آنلاین: ارتش و نیروهای مردمی عراق حلقه محاصره داعش را در الرمادی مرکز استان الانبار تنگ‌تر کردند.

داعش به دنبال عضوگیری از روسیه

همشهری آنلاین: شاخه رسانه‌ای گروه تروریستی داعش برای یارگیری از روسیه، نشریه‌ای اینترنتی به زبان روسی با محتوای تبلیغات تروریستی و اندیشه‌های تکفیری منتشر کرد.

هواپیماهای رژیم صهیونیستی فرودگاه غزه را بمباران کردند

همشهری آنلاین: هواپیماهای جنگی رژیم صهیونیستی صبح امروز (چهارشنبه ۶ خرداد) تنها فرودگاه نوار غزه را موشک باران کردند.

سپاه امروز یکی از راهبردی‌ترین راهکارهای مبارزه با تهاجم فرهنگی را دنبال می‌کند

همشهری آنلاین: معاون هماهنگ‌کننده نمایندگی ولی فقیه در سپاه گفت: سپاه امروز یکی از راهبردی‌ترین راهکارهای مبارزه با هجمه‌های فرهنگی دشمنان را با توسعه فرهنگ دینی و قرآنی از طریق مجموعه نمایندگی ولی فقیه در سپاه دنبال می‌کند.

دستگاه تصفیه پسآب‌های صنعتی با قدرت حذف ۹۹ درصد آلاینده‌ها ساخته شد

همشهری آنلاین: محققان واحد علوم و تحقیقات دانشگاه آزاد اسلامی موفق به ساخت یک دستگاه منحصر به فرد برای تصفیه پسآب‌های صنعتی شدند که قابلیت حذف ۹۹ درصد آلاینده را داراست.

استاد دانشگاه خواستار مصرف عصاره گیاهی به جای سم در باغ‌ها شد

همشهری آنلاین: رییس دانشکده علوم زراعی دانشگاه کشاورزی و منابع طبیعی ساری با اشاره به خسارت‌های جبران‌ناپذیر مصرف سموم شیمیایی بر سلامت افراد جامعه خواستار استفاده باغداران از عصاره گیاهان به جای سموم در دفع آفات شد.

ابراز تاسف وزارت خارجه از طرح یک ادعا

همشهری آنلاین: روابط عمومی وزارت خارجه از طرح ادعایی مبنی بر «عدم اجازه‌ دولت قبل به انجام مصاحبه ماموران آژانس بین‌المللی انرژی اتمی با دانشمندان هسته‌ای ایران» ابراز تاسف کرد.

تصاویری از محل تفحص پیکرهای ۱۷۵ غواص شهید

همشهری آنلاین: آخرین روزهای اردیبهشت بود که فرمانده کمیته جستجوی مفقودین ستادکل نیروهای مسلح اعلام کرد: ۱۷۵ تن از شهدایی که وارد کشور شدند متعلق به غواصان عملیات کربلای ۴ است که با دستان بسته به شهادت رسیدند و زنده به گور شدند.

اهالی شکرستان فیلم سینمایی می‌سازند

همشهری آنلاین: تهیه‌کننده مجموعه انیمیشن های تلویزیونی «شکرستان» و «تاریخ از این ور» از تدارک ساخت یک فیلم سینمایی انیمیشن با هدف جذب مخاطب کودک خبر داد.

آرنولد پس از ۳۰ سال با افسانه کونان بازمی‌گردد

همشهری آنلاین: آرنولد شوارتزنگر ۳۰ سال پس از فیلم «کونان بربر»، یاد این شخصیت را زنده می‌کند.

نگاهی به تابلوی معراج فرشچیان در دست وصال

همشهری آنلاین: «دست وصال» با نگاهی به تابلوی شاخص معراج اثر استاد فرشچیان در یک قسمت ۲۰ دقیقه‌ای از شبکه مستند پخش می‌شود.

همه رکوردهای تئاتر برادوی شکست

همشهری آنلاین: برادوی در فصل ۱۵-۲۰۱۴ با جذب بیش از ۱۳ میلیون تماشاگر و جذب ۱.۳۷ میلیارد دلار، رکورد شکسته است.