دوشنبه 25 تیر 1397 | به روز شده: چند لحظه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
چهارشنبه 10 بهمن 1386 - 22:21:57 | کد مطلب: 43087 چاپ

آشنایی با نکاتی درباره گفتگوی نوجوانان با والدین

دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:
نوجوانان ممکن است در صحبت‌کردن با والدین‌شان دچار مشکل باشند، اما برقرای ارتباط صریح و صادقانه با والدین برای سلامتی جسمی و عاطفی نوجوانان است.

این توصیه‌ها به نوجوانان و والدین کمک می‌کند تا با هم ارتباط برقرار کنند:

  • زمان‌هایی را در هر روز برای صحبت کردن اعضای خانواده اختصاص دهید. اتفاقاتی را که در طول روز افتاده است، برای یکدیگر بیان کنید، و در مورد هر چیزی که در ذهن‌تان می‌گذارد یا شما را آزار می‌دهد صحبت کنید.
  • اگر می‌خواهید والدین‌تان چیزی را بدانند، باید به آنها بگویید. آنها نمی‌توانند ذهن شما را بخوانند.
  • اگر تقاضایی دارید،در مورد بیان چیزی که می‌‌خواهید و علت خواستن آن صریح باشید.
  • صبور باشید. سعی کنید آرام باقی بمانید و با دیگران کنار بیایید. هم والدین و هم نوجوانان باید مصالحه‌کردن با هم را بیاموزند.
  • فهرستی از چیزهایی را نیاز دارید درمورد آن بحث کنید یا تغییراتی که می‌خواهید به وجود آید، تهیه کنید.

HealthDay News,30 Jan., 2008

در همین زمینه: