یکشنبه 1 مهر 1397 | به روز شده: 2 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
شنبه 18 آذر 1396 - 12:38:55 | کد مطلب: 391886 چاپ

مسواک زدن از بدو تولد ضروری است

زندگی > سلامت - همشهری آنلاین:
مسواک زدن باید از دوره نوزادی شروع شود تا به تدریج به یک عادت در طول زندگی درآمده و از دندان‌ها در طول دوره بزرگسالی محافظت شود.

به گزارش خبرنگار مهر، آکادمی دندانپزشکان آمریکا در مورد آغاز مسواک زدن از دوره کودکی توصیه‌های زیر را مطرح می‌کند:

- شروع به تمرین بهداشت دهان و دندان بلافاصله بعد از تولد نوزاد از طریق پاک کردن لثه‌ها با یک دستمال نرم و تمیز آغاز شود.

- هرگز به نوزادتان در رختخواب با شیشه شیر ندهید.

- با شروع به دادن غذا به نوزاد، غذاهای سفت سالم را انتخاب کنید تا مانع از پوسیدگی دندان‌ها شوید.

- تا سن ۳ سالگی دندان‌های کودک‌تان را دو بار در روز مسواک بزنید. از خمیردندان حاوی فلوراید به اندازه یک دانه برنج استفاده نمایید.

- بعد از سن ۳ سالگی، اجازه دهید خود کودک با نظارت شما مسواک بزند. دو بار در روز و از خمیردندان حاوی فلوراید به اندازه یک نخود استفاده کنید.