شنبه 9 اسفند 1393 | به روز شده: 38 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
شنبه 16 اردیبهشت 1391 - 12:56:24 | کد مطلب: 169084 چاپ

آشنایی با روش تهیه سالاد کلم و گردو

تغذیه > تدارک - همشهری آنلاین:
با خوردن سالاد کلم و گردو به عنوان عصرانه یا شام ( به واسطه داشتن گردو ) خواب راحتی خواهید داشت.

مواد لازم برای 2 نفر

کلم سفید: یک پیمانه

کلم قرمز: یک پیمانه

گردو: یک پیمانه، ریز خرد شده

خیار شور: 2 عدد متوسط

ژامبون مرغ یا گوشت: 2 ورق

سس مایونز: 1/2 پیمانه

نخودفرنگی یا ذرت ( به دلخواه ): 1/2 پیمانه

گردو برای تزئین

طرز تهیه

مرحله 1 - کلم سفید و قرمز را ریز یا رنده کنید.

مرحله 2 - ژامبون و خیار شور را نیز مکعبی شکل برش دهید.

مرحله 3 - همه مواد را با کلم‌ها مخلوط کرده و در ظرف دلخواه ریخته، روی آنرا با گردوی ریز شده یا درسته تزئین کرده و سپس سرو کنید.

سالاد کلم و گردو

در همین زمینه:
انتخاب سردبیر

ابلاغ شیوه نامه ساماندهی نیروی انسانی تا پایان اسفند ماه

همشهری آنلاین: رییس مرکز نیروی انسانی و فناوری اطلاعات آموزش و پرورش از ابلاغ شیوه نامه ساماندهی نیروی انسانی تا پایان اسفند ماه خبر داد.

توصیه‌هایی برای رفع دندان قروچه در خواب

همشهری آنلاین: ساییدن دندان‌ها بر روی هم که به اصطلاح پزشکی «دندان قروچه» گفته می‌شود بیشتر حین خواب روی می‌دهد و زمانی می‌توان آن را متوقف ساخت که ابتدا شخص متوجه شود و بعد برخی شرایط را که از مهمترین آنها کاهش تنش روزانه است رعایت کرد.

فرمانده نیروی دریایی ارتش به قزاقستان می‌رود

همشهری آنلاین: فرمانده نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران در صدر هیاتی به دعوت فرمانده نیروی دریایی کشور قزاقستان، فردا - یکشنبه - عازم این کشور می شود.

جزئیات جشن ۸۰ سالگی دانشگاه تهران

همشهری آنلاین: جشن هشتادمین سالگرد آغاز کار دانشگاه تهران دوشنبه ۱۱ اسفند ماه با حضور میهمانان داخلی و خارجی در تالار فردوسی دانشکده ادبیات و علوم انسانی این دانشگاه برگزار می‌شود.

شهادت یک جانباز ۷۰ درصد

همشهری آنلاین: نوروز خسته‌بند جانباز ۷۰ درصد جنگ تحمیلی به خیل شهدا پیوست.

مراسم تشییع پیکر مادر شهیدان کشوری برگزار شد

همشهری آنلاین: مراسم تشییع پیکر مادر شهیدان کشوری امروز نهم اسفند ماه ۹۳ با حضور مسئولان استانی و کشوری برگزار شد.

ورود پیکرهای ۵۸ شهید دفاع مقدس به کشور

همشهری آنلاین: فرمانده قرارگاه عملیاتی کمیته جستجوی مفقودین ستاد کل نیروهای مسلح از ورود پیکرهای ۵۸ شهید دوران دفاع مقدس در روز دوشنبه ۱۱ اسفندماه از مرز شلمچه خبر داد.

ایران قهرمان جام‌جهانی پهلوانی و زورخانه‌ای شد

همشهری آنلاین: تیم ملی جمهوری اسلامی ایران قهرمان چهارمین دوره جام جهانی پهلوانی و زورخانه‌ای شد.

۹ اسفند؛ پیشخوان روزنامه‌های ورزشی صبح ایران

همشهری آنلاین: مروری داریم بر تیتر یک روزنامه‌های ورزشی صبح ایران:

سید ستار صید در ۱۵ کیلومتر به کار خود پایان داد

همشهری آنلاین: سید ستار صید با قرار گرفتن در جایگاه هشتادم جهان به کار خود در رقابت‌های اسکی صحرانوردی فالن سوئد پایان داد.

نتایج هفته سیزدهم لیگ برتر هندبال آقایان

همشهری آنلاین: لیگ برتر در هفته سیزدهم با انجام چهار دیدار پیگیری شد.

۹ اسفند؛ تیتر یک روزنامه‌های صبح ایران

همشهری آنلاین: تیتر یک روزنامه‌های صبح ایران عبارت است از:

دانشجویان دکتری در لشکر بیکاران

‌ انتشار ۲ اظهارنظر درباره بیکاری درس خوانده‌ها، یک‌بار دیگر زنگ‌خطر در این‌باره را به صدا در آورد.

سایت جماران رفع فیلتر شد

همشهری آنلاین: با نظر مقام قضایی سایت جماران رفع فیلتر شد.

زندگی اقتصادی

علی‌اکبر شیروانی: باور رایج این است که رکود و شکوفایی در اقتصاد کشور باعث رونق یا کمبود در اقتصاد خانواده است.