یکشنبه 12 بهمن 1393 | به روز شده: 31 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
شنبه 14 فروردین 1389 - 10:46:04 | کد مطلب: 104126 چاپ

آشنایی با خواص کدو سبز

تغذیه > خواص خوراکی‌ها - همشهری آنلاین - شهره فرجی:
کدو سبز دارای خواص درمانی فراوانی است که از بین این خواص می‌توان به درمان آسم و نیز رفع خونریزی روده و معده اشاره کرد.

کدو سبز، از لحاظ علم گیاه‌شناسی‌، در بخش میوه‌ها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد.

ارزش غذایی 135 گرم کدو سبز خام عبارت است از:

کالری: 17

پروتئین: 1.4 گرم

کربوهیدرات: 3.6 گرم

چربی کل: 0.17 گرم

فیبر: 1.5 گرم

ویتامین ث: 11 میلی‌گرم

خواص کدو سبز:

• کدو سبز، در درمان آسم موثر است و بخاطر داشتن ویتامین C ، حاوی آنتی‌اکسیدان قوی می‌باشد و ضد التهاب است.

• در درمان برخی از بیماری‌های ناشی از کمبود ویتامین C مانند اسکوربوت موثر است.

• از ابتلا به بیماری ام‌.اس پیشگیری می‌کند.

• به خاطر داشتن آب فراوان (بیش از 98 درصد) می‌تواند برای افرادی که دارای رژیم غذایی هستند، ماده غذایی مناسبی باشد.

• کدو سبز دارای مقدار مفیدی فولات، پتاسیم و ویتامین A است که بدن به آن‌ها نیاز دارد.

• کدو سبز دارای ویتامین C و لوتئین است که هر دوی آن‌ها برای چشم مفید می‌باشند.

• از لحاظ طب قدیم، سرد و خنک کننده است و از لحاظ شیمیایی بدن را قلیایی می‌کند.

• تخم کدوی خام، کرم روده را دفع می‌کند و برای رفع یبوست و اختلالات گوارشی مفید است.

• پوست خشک شده آن برای درمان بواسیر و خونریزی معده و روده مفید است.

• کدو و تخم آن در پیشگیری از سرطان ریه بسیار موثر است.

• برای زخم روده و مثانه و سوزش ادرار، تخم کدو را مصرف کنید.

• سرفه را درمان می‌کند و روغن آن برای رفع دل‌پیچه مفید است.

در همین زمینه:
انتخاب سردبیر

وی‍ژه برنامه‌های ارتش به مناسبت ایام الله دهه فجر انقلاب اسلامی اعلام شد

همشهری آنلاین: وی‍ژه برنامه‌های ارتش به مناسبت ایام الله دهه فجر انقلاب اسلامی اعلام شد.

چهارمین جشنواره فرهنگی - هنری سپاه برگزار می‌شود

همشهری آنلاین: معاون فرهنگی و تبلیغات نمایندگی ولی فقیه در سپاه پاسداران انقلاب اسلامی اعلام کرد: چهارمین جشنواره فرهنگی - هنری سپاه طی روزهای ۱۶ و ۱۷ بهمن در خوزستان برگزار می‌شود.

بیانیه گرامیداشت دهه فجر

همشهری آنلاین: بنیاد حفظ‌ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس در بیانیه‌ای دهه فجر را گرامی داشت.

جستجو برای ۶۰۰۰ شهید درخاک عراق و درخواست سردار باقرزاده

همشهری آنلاین: فرمانده کمیته جستجوی مفقودین ستاد کل نیروهای مسلح گفت: باید به دنبال جستجوی ۶۰۰۰ شهید در خاک عراق باشیم که به همین منظور جستجو را در خاک عراق آغاز کردیم.

ادعای رحیمی اثبات شود در موعد انتخابات لحاظ می‌شود

همشهری آنلاین: سخنگوی شورای نگهبان گفت: اگر دعای رحیمی در مراجع ذی صلاح اثبات شود حتما در موعد انتخابات عکس‌العمل شایسته نشان خواهیم داد.

حماس: حکم دادگاه مصر درباره گردان‌های القسام کودتا علیه فلسطین است

همشهری آنلاین: موسی ابو مرزوق معاون رئیس دفتر سیاسی جنبش حماس گفت: تاریخ ایستادگی مصر در کنار جنبش‌های آزادیبخش ملی در جهان عرب ،آفریقا و به ویژه فلسطین را ثبت کرده و حکم دادگاه مصر درباره گردان‌های القسام، کودتا علیه تاریخ وحقوق فلسطین واخلاق مصر واصولی است که ما آن را می‌شناسیم.

میراث نیم میلیون استخدام غیرقانونی در دولت سابق

همشهری آنلاین: مشاور هیات عالی نظارت بر تخلفات اداری کشور گفت ۴۹۹ هزار تخلف استخدامی در دولت‌های نهم و دهم انجام گرفته است.

فقیر کاخ ریاست جمهوری ترکیه همه را تهدید کرد

همشهری‌آنلاین: رجب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه که خود را فقیر توصیف می‌کند دیروز همه را تهدید کرد.

مصر حکم محمد مرسی را در ارتباط با پرونده جاسوسی ۱۶ مه آینده اعلام می‌کند

همشهری‌آنلاین: منبعی قضایی در مصر اعلام کرد حکم دادگاه درخصوص پرونده محمد مرسی، رئیس جمهور پیشین این کشور در ارتباط با اتهام جاسوسی که ممکن است مجازات اعدام در پی داشته باشد، ۱۶ ماه مه اعلام خواهد شد.

آشنایی با بیماری سرخک

همشهری آنلاین: سرخک یک بیماری تنفسی به شدت واگیردار است که یک ویروس عامل ایجاد ان است. این بیماری از طریق قطرک‌های تنفسی پخش‌شده بوسیله سرفه و عطسه در هوا منتشر می‌شود.

کلمه‌ی کلیدی: کنترل

همشهری آنلاین: می‌توان حدس زد کارگردان در مرحله‌ی نوشتن فیلمنامه، از اول او را برای کاراکتر مجید در نظر داشته و مطمئن بوده که فیزیک و بازی محمدزاده می‌تواند به‌قدر کفایت شخصیت را پیش چشم مخاطب از آب‌و‌گل دربیاورد و بار کاستی‌های فیلمنامه را یک‌تنه به‌دوش بکشد.

مـقاومت عـلیه مـقاومت

همشهری آنلاین: بعد از ۳۰ سال تولید یک آنتی‌بیوتیک جدید و موثر نوید بخش غلبه بر مقاومت آنتی‌بیوتیکی است.

زیبای عربی!

همشهری آنلاین: موفقیت کشورهای تولیدکننده اسبان عرب زیبای امروزی در آن است که اسب‌هایی تولید می‌کنند که از لحاظ زیبایی، دیگران توان تولید آن‌ها را ندارند.