همشهری روزنامه
-
مدیریت دغدغههای خانمهای خانهدار | هم مراقب خودتان باشید و هم اهالی خانه
تمام روز را در خانه سرکردن و پرداختن به کارهای روزمره که گاهی تکراری و خستهکننده میشود؛ خانهداری کار سادهای نیست. راهکارهایی برای مراقبت از خانه و تمام اهالیاش وجود دارد.
-
یادی از شهید محمد کربلایی احمد، به مناسبت سالروز شهادتش
عکاسی که با عکسش جاودانه شد
شهید محمد کربلایی احمد؛ خبرنگار و عکاس روزنامه همشهری. از شهادتش ۱۷سالی میگذرد اما برای بروبچههای روزنامه یادش همیشه گرامی است.
-
راهکارهایی مهم برای جدا کردن محل خواب کودک | چه سنی برای شروع خواب مستقل مناسب است؟
جداکردن جای خواب کودک مرحلهای حساس است. مستقل کردن زودهنگام یا دیرهنگام محل خواب هر دو میتواند آسیبزا باشد به همین دلیل کارشناسان توصیههای دقیق برای این مرحله دارند.
-
ترمیم زندگی شکستخورده | سوگواری پس از طلاق را چطور سپری کنیم؟
زن و مردی که از هم جدا میشوند، همانند فردی که عزیزش از دنیا میرود، نوعی سوگواری را تجربه میکنند و گذراندن این دوران سوگ نیاز به دقتهایی دارد.
-
نیازهای تغذیه ای کودکان | خوراک هفتگی فرزندتان را به این روش تنظیم کنید
نیازهای انسان براساس جنس، سن، شرایط فیزیولوژیک، وزن، اندازه بدن و میزان فعالیت فرد متغیر است اما در مورد کودکان این نیازها به توجه ویژهای احتیاج دارند.
-
اینگونه انتقاد کنید تا نتیجه بگیرید | راهکارهایی برای دوری از انتقاد نابجا
درست انتقاد کردن از دیگران مهارت مهمی است چراکه انتقاد نابجا و نادرست تمام زندگی و آینده فرد را تحتالشعاع قرار میدهد.
-
اختلالی برای تمام فصول؛
علائم و راهکارهای کنترل اختلال نارسا خوانی | تکنیک هایی برای رفع مشکل خواندن و نوشتن
نارساخوانی نوعی اختلال در خواندن و نوشتن است که بیشتر پسرها به آن مبتلا میشوند. آیینهنویسی، ناتوانی یا مشکل در هجاکردن واژهها، یافتن همقافیه برای واژهها یا مشکل در تلفظ صداها یا ترکیب واژهها و صداها، مشکل در یافتن کلمه مناسب برای پاسخگویی به کلمات و... از جمله علایم این اختلال هستند.
-
کنترل اضطراب در سنین نوجوانی | مراقب باشید این احساس به اختلال تبدیل نشود
احترام به نوجوان و ایجاد فضایی مبتنی بر مهر در خانواده، بسیاری از زمینههای اضطرابی را از بین میبرد.
-
توضیحات زاکانی در مورد واگذاری برندهای شهروند و همشهری | این موضوع یکی از تکالیف شهرداری است
شهردار تهران در رابطه با موضوع واگذاری سهام چهار برند شهرداری شامل شهروند، موسسه همشهری، شهرآفتاب و رفاه توضیحاتی ارائه کرد.
-
ماجرای بنهای رفاه که به اعضای شورای شهر تهران داده میشود، چیست؟ | سروری و کاشانی: بن را بین فقرا پخش میکنیم
رئیس شورای شهر با بیان اینکه من با واگذاری سهام فروشگاه رفاه موافق نیستم، گفت: شهرداری تهران در فروشگاه رفاه ۶.۲ درصد سهم دارد که ناچیز است و معمولا نیز سودش را شهرداری در قالب بنهایی به اعضا میداد و در مورد همشهری نیز باید کمتر از ۵۰ درصد سهامش واگذار شود.
-
راه تشخیص انیمیشن مناسب کودکان | کارتون چی ببینیم؟
نمیتوان لذت دیدن انیمیشن را از کودکان گرفت و آنها از ترس آسیب دیدن، از این فضا دور نگه داشت. بهگفته کارشناسان، راهحل جمع کردن سیم تلویزیون و از دسترس دور کردن آن هم، روش اشتباهی است و کودک را به مرور بهدلیل عدمشناخت شخصیتهای محبوب کارتونی بچهها، از جمع همسالانشان جدا و طرد میکند.
-
وقتی حالتان بد است این کارها را نکنید
حال بد مصادیق زیادی دارد. یکی با حال بد، خلقش پایین میآید، دیگری احساسات ناخوشایندی را تجربه میکند مثل غم یا تنفر یا خشم و....در این شرایط اما نباید اشتباهاتی را انجام دهیم.
-
کودکان صبور به دنیا نمیآیند | راهکارهایی برای صبور شدن کودکان
صبر داشتن مهارتی است که کمکم و در طول زندگی به دستمیآید و مانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین دارد. در اینجا تمرینهایی پیشنهاد شده که با توجه به سنین مختلف میتوانید با کودک خود داشته باشید.
-
حس وطندوستی در نوجوانان و جوانان چگونه شکل میگیرد؟
بخش قابلتوجهی از رفتارهای نوجوانان، متاثر از اقتضائات دوره سنی آنهاست که تلاش میکنند متفاوت ببینند، بیندیشند و سخن بگویند اما ارزش قائل نشدن برای علایق و آرزوهای آنها در خانه و مدرسه و جامعه موجب عدمشکلگیری توجه به ارزشها، فرهنگ، وطن و هویت در نوجوان میشود.
-
همدلی از همزبانی بهتر است؛
در شرایط سخت چگونه همدلی کنیم؟
همدلی کردن دقیقا بهمعنای درک کردن احساس طرف مقابل است. درک کردن احساسات و بیان سادهترین جملات، بازخوردهایی مثل اینکه: میفهمم، درکت میکنم، میدانم که الان داری این احساس را تجربه میکنی، ... در ارتباط با طرف مقابل فوقالعاده تأثیرگذار است.
-
افزایش اعتماد به نفس با محبت؛
این ویژگیهای فرزند خود را تقویت کنید تا قدرت تصمیمگیری پیدا کند
افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارند میتوانند با قدرت و توان بیشتری مسایلی را که سر راه زندگیشان قرار میگیرد کندوکاو کنند و تصمیم بگیرند. برای بالا بردن اعتماد به نفس فرزندان، محبت بهترین راهکار است.
-
با ترس کودکان چطور مواجه شویم؟ | جلوی تشویش را بگیرید
بهترین راه مقابله با ترس در کودکان، آگاهکردن آنهاست. ترسهای کودکی درصورتی غیرطبیعی قلمداد میشوند که دائمی باشند و در کودک باقی بمانند. همین باقیماندن ترس در کودک اگر درمان نشود به مرور تبدیل به بیماری ترس بیمورد و بیاساس (تشویش) میشود.
-
راهکارهایی برای داشتن یک گفتوگوی راهگشا | چطور حرف مخالف را قبول نکنیم؟
رعایت کردن چند نکته کلیدی میتواند ما را به یک گفتوگوی ارزشمند و راهگشا رهنمون شود.
-
با کودک لجباز چه کنیم؟
لجبازی در کودکان مرحلهای اجتنابناپذیر از رشد آنهاست، با این حال اگر والدین نحوه صحیح برخورد با لجبازی در کودکان را در پیش نگیرند، با امر و نهی بیش از حد به کودک، باعث لجبازتر شدن او میشوند. اما چه کنیم که کودک لجباز نشود.
-
مزایا و معایب تک فرزندی | این کارکرد تک فرزندی را میپسندید؟
بسیاری از والدین هستند که آرزوی داشتن چند فرزند را دارند اما نمیتوانند. برخی از خانواده ها هم خود تک فرزندی را بر میگزینند با این حال بهتر است نسبت به مزایا و معایب این اتفاق آگاه باشیم تا مدیریت بهتری روی خانواده خود پیدا کنیم.
-
۳ نکته مهم در تربیت دینی کودکان | با این کار از آفتها جلوگیری کنید
صبوری، ارتباط خوب با فرزند و بسترسازی مناسب از ابتدای کودکی مهمترین عوامل تربیت دینی فرزندان است.
-
خساست یا سخاوت | راهکارهایی برای تربیت کودکی بخشنده
دعوا بر سر مالکیت اسباببازی یا خوراکیهای مورد علاقه کودکان ازجمله صداهایی است که در میان بازی کودکان شنیده میشود. کودکان خردسال همیشه ارزش زیادی برای داراییهای هر چند کوچک خودشان قائلند اما میتوان مفهوم سخاوتمندی را هم به آنها آموزش داد.
-
۵ راه برای کاهش زباله های خانگی | با شیرابه سطل زباله چه کنیم؟
زندگی با پسماند کمتر مسئلهای است که میتوان با یافتن راههایی زبالههای خانگی را سر و سامان دهیم و مصرف پلاستیک را به حداقل برسانیم اما از همه بدتر شیرابه زبالهها هستند.
-
این روزها این طوری بحث کنید | نکاتی کلیدی که از تبدیل شدن گفتوگو به جدل جلوگیری میکند
رعایت برخی اصول در مباحثه، نهتنها موجب نزاع نمیشود بلکه بر دانش دو طرف نیز میافزاید. دین اسلام، فلاسفه یونان و حتی روانشناسی سیاسی در این رابطه راهکارهایی کاربردی ارائه کردهاند.
-
جهان در لوای امیدبخش پیامبر اسلام | پاسداشت مکارم و فضائل اخلاقی
وجود گرامی پیامبر عظیمالشان اسلام(ص) جلوهای از صفات رحمانیت و رئوفیت خداوند متعال است. او رسول خود را با عنوان رحمت للعالمین یاد میکند؛ پیامبری که مبعوث شد تا مکارم اخلاقی را در بین انسانها کامل کند.
-
چگونه با تاب آوری روزهای سخت را پشت سر بگذاریم؟
افراد تابآور از مهارتها و نقاطقوت خود برای مقابله با مشکلات و چالشها استفاده میکنند.
-
۴ روش برای علاقهمند کردن کودکان به انجام تکالیف
آموزش و تکالیف جذاب و خلاقانه، مسئولیتپذیری و ایجاد فضای تعاملی به علاقهمندی کودکان در انجام تکالیف کمک خواهد کرد.
-
آخرین منجی
وعده خداوند قطعا محقق خواهد شد و ظهور آخرین منجی به حتم رخ خواهد داد. اما همین قطعیت وعده خدا، دلیلی برای بیتوجهی به دعا برای ظهور نمیشود. برای ظهور حضرت ولیعصر (عج) باید دعا کرد و یاور او شد. باید به سویش دست دراز کرد و یار او شد.
-
بازی ناجوانمردانه | درباره خشونتهای خانگی و راههای جلوگیری از آن
سکوت بزرگترین اشتباهی است که در برابر خشونت خانگی در پیش گرفته میشود و قربانیان این خشونت به دلیل حجب و حیا و جلوگیری از آبروریزی در بین در و همسایه چیزی از خشونتی که بر آنها اعمال میشود، بروز نمیدهند.
-
سوگهای کودکانه | چطور به کودکان در تجربه سوگواری و از دست دادن عزیزان کمک کنیم؟
مواجهه افراد در مقابل سوگ بهخصوص سوگ ناشی از مرگ با یکدیگر متفاوت است. برخی بهراحتی با آن کنار میآیند و برخی ممکن است سالهای سال با سوگ ناشی از فقدان دست به گریبان باشند و تمام زندگیشان تحتالشعاع قرار بگیرد. اما مواجهه با سوگ در کودکان متفاوت از بزرگسالان است چرا که آنها هنوز درک درستی از چرای