روانشناسی
-
با شوهر بیاحساس و مغرور چه باید کرد؟
زنها در مقایسه با مردها اعتماد به نفس کمتری دارند. دلایل مختلفی مثل ویژگیهای جنسیتی، بیولوژیکی و فرهنگی میتواند این تفاوت کلی را بین زن و مرد ایجاد کند.
-
جملههایی که نباید به شوهرتان بگویید
ماجرای زنان ونوسی و مردان مریخی را که یادتان هست؟ کتاب از انواع و اقسام تفاوتهای زنها و مردها میگفت و سعی میکرد ترجمهای باشد برای حرفها و رفتارهای آنها در مقابل همدیگر.
-
چرا بـعضی از خانمها بیـش از حد آرایش میکنند؟
امروزه آرایش کردن بخش جداییناپذیر زندگی بعضی از زنان و دختران جوان ایرانی شده و بیجهت نیست که ایران مقام هفتم دنیا در مصرف لوازم آرایشی را به خود اختصاص داده است.
-
با کسی که قدرمان را نمیداند چه باید بکنیم؟
قدرشناس بودن از آن مفاهیمی است که زیاد باعث دلخوری و ناراحتی و مشاجره میشود.
-
سفر در زندگی شما چه نقشی دارد؟ چرا سفر ما را خوشحال میکند؟
فواید سفر بر سلامت ذهن و روان | بسیاری ازافراد شاغل هنگام فکر کردن به تعطیلات و برنامه ریزی برای آن کارایی و بازدهی بیشتری دارند
زمانی که زندگی و مسوولیتهای ما بیش از حد طاقتفرسا میشود، دور شدن از محیط برای مدتی میتواند در بازیابی توان و انرژی دوباره بسیار مؤثر باشد. بسیاری از افراد نمیدانند سفر میتواند لحظات شادتر و متفاوتتری در اختیارشان قرار دهد و علاوه بر اینکه باعث استراحت جسم شود در سلامت روان نیز تأثیر گذار است
-
الناز حسینی، روان شناس بالینی چگونگی فعالیتهای بدنی را بررسی میکند
آیا فعالیتهای بدنی قادر به ایجاد تاثیرات روانی و عاطفی هستند؟
امروزه از اصطلاح فیزیکال اکتیویتیه Physical activity که به فارسی فعالیت بدنی معنی میشود به طور گسترده در تربیت بدنی و علوم ورزشی استفاده میشود. از دیدگاه کلی، فعالیت بدنی مفهوم گستردهای دارد. اما از دیدگاه تخصصی، فرایند فعالسازی، تمرین و ورزیدگی است که میتواند در حفظ سلامت موثر واقع شود.
-
اگر خواستگارتان از شما بزرگتر است این ۳ سوال را از خودتان بپرسید
همانقدر که ازدواج با مردان کوچکتر بیشتر شده ازدواج با مردانی که بزرگتر هستند هم زیاد شده است. مردانی که بعضا پانزده سال و یا حتی بیشتر از زن مورد علاقهشان بزرگتر هستند.
-
همه معلم و شاگردهای این مدرسه نوجوان و جوان هستند
غوغای دهه هفتاد و هشتادیها در هرندی
به محض اینکه پا در این مدرسه بگذارید، بهتزده خواهید شد؛ مدرسهای در محله هرندی که همه معلم و شاگردهایش بین ۷ تا ۳۰ساله هستند. این مدرسه به همت ۴جوان دهههفتادی راهاندازی شده است و با کمک جمعی از دوستان همسن خودشان و دهه هشتادیها اداره میشود.
-
نازنین بختیاری، روان شناس از چگونگی شکل گیری وابستگی ناایمن در کودکان میگوید
چرا فرزندم به من وابسته است؟ |وابستگیهای دوران کودکی میتواند در بزرگسالی ما را به دیگران وابسته کند | مشکلات دوران کودکی اشخاص وابسته چیست؟
آیا کودک شما فقط چسبیده به شماست و در میان جمع و نمیتواند در کنار دوستان و هم بازیهای خود لذت ببرد و به راحتی با آنها ارتباط برقرار کند؟ با آگاهی از تشخیص علائم اختلال شخصیتهای وابسته میتوانید قبل از اینکه فرزندتان دچار اختلالاتی د ر این خصوص شود به او کمک کنید.
-
گفتگوی همشهریآنلاین با یک متخصص اعصاب و روان و روانپزشک؛
آیا قانون جذب حقیقت دارد؟ | بعضیها پیش رمال میروند تا... | کدام افراد بیشتر به قانون جذب گرایش دارند؟
دکتر منا کروندی، روانپزشک میگوید: گاهی ضمیر ناخودآگاه ما که جایگاهش را هم در مغز ما پیدا کردهاند، شرایطی را فراهم میکند یا انتخابهایی را به صورت ناخوادآگاه برای فرد انجام میدهد که در حیطه خودآگاه او نمیگنجد. این موضوع در تمایل و گرایش افراد به قانون جذب و مواردی از این دست نقش دارد.
-
اگر انگیزه درمان افسردگی را ندارید بخوانید
آنقدر افسرده است که انگیزه هیچ کاری را ندارد؛ با خودش فکر میکند خوردن قرص و دارو و رفتن پیش روانشناس و روانپزشک چه فایدهای دارد؟ با خودش میگوید خوب یا بد زندگی میگذرد و نباید آن را جدی گرفت؟
-
با این روش، زندگی را جور دیگری تجربه کن!
خلاقیت کلمهای جذاب و ساده است. بهراحتی میتوان به آن رسید و با کمک آن بسیاری از مسائل بهظاهر سخت را مانند یک بازی سرگرمکننده حل کرد. خلاقیت از خیال نشأت میگیرد و خلاقترین افراد درواقع خیالپردازترین آنها به شمار میآیند.
-
من عقدهای نیستم فقط تنبلم!
فردی که صبح نمیتواند از خواب بیدار شود و به سرکار خود برود؛ مردی که نمیتواند تصمیم درستی برای انتخاب همسر خود بگیرد؛ زنی که نمیتواند مسئولیتهای خانوادگی و همسری را ادا کند؛ سربازی که نیمهکاره خدمت سربازی خود را رها میکند و... همه نمونه افرادی است که به مصیبت تنبلی و عقده مادر دچار شدهاند.
-
با پاسخ به سوالات این پرسشنامه هویتتان را کشف کنید
«تو بیهویتی»، «جوانهای امروز معضل بیهویتی دارند»، «بحران هویت بحران امروز جامعه است»؛ چنین جملههایی را ممکن است بارها شنیده و خوانده باشید.
-
ذهن ما چگونه در برابر موقعیتهای بد از ما دفاع میکند؟
آدم عجیبی است. معمولا وقتی خبر بد و ناراحتکنندهای میشنود از ته دل میخندد و شروع میکند به شوخی در مورد آن خبر. خواهرش درست نقطه مقابل اوست؛ در این مواقع طوری رفتار میکند انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است.
-
آنچه باید در مورد هویت و دستیابی به هویت بدانید | من کیستم؟
شاید اگر از هر کدام از ما بپرسند که چه کسی هستیم، اول اسم و فامیلمان را بگوییم و بعضی وقتها اگر لازم باشد اسم پدر، شماره شناسنامه، محل تولد و محل صدور شناسنامه.
-
۱۰ افسانه که ما باورشان داریم اما روانشناسها با آن مخالفند
هر یک از ما در زندگیمان نسبت به رویدادها و پدیدههای مختلف باورهایی داریم اما روانشناسان با برخی از این باورها مخالفند.
-
روانهای زره پوش | ذهن ما چگونه در برابر موقعیتهای بد از ما دفاع میکند؟
آدم عجیبی است. معمولا وقتی خبر بد و ناراحتکنندهای میشنود از ته دل میخندد و شروع میکند به شوخی در مورد آن خبر. خواهرش درست نقطه مقابل اوست؛ در این مواقع طوری رفتار میکند انگار هیچ اتفاقی نیفتاده است.
-
اتوبوس تست رایگان اچ.آی.وی در شوش
میز خدمت سلامت در ضلع شمالی میدان شوش برپا شد و برای نخستینبار تست رایگان اچ.آی.وی در این محل از مراجعان گرفته میشود.
-
جهانبینی ما چطور زندگیمان را متحول میکند؟
روانشناسان، سخنرانان انگیزشی و رسانهها سالهاست ما را به خوشبین بودن توصیه میکنند و همه ما بارها این جمله را از اطرافیان خود شنیدهایم یا خودمان به آنها توصیه کردهایم که نیمه پر لیوان را ببین نه نیمه خالی آن را.
-
یک بیماری روانی مهم که بیشتر مبتلایان از آن بیخبرند | ۸۰۰ هزار نفر در ایران اسکیزوفرنی دارند | مبتلایان شیزوفرنی خطرناکند؟| مهمترین علائم را بشناسید
مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران اسکیزوفرنی میگوید: پیشبینی میشود ۸۰۰ هزار نفر بیمار مبتلا به اسکیزوفرنی در کشور داشته باشیم اما موضوع این است که خیلی از مبتلایان از بیماری خود خبر ندارند و ممکن است تا پایان عمر با آن زندگی کنند. البته در این شرایط هم خودشان بسیار اذیت میشوند و هم اطرافیان.
-
نشانههای اضطراب منتشر چیست؟| برای کنترل اضطراب چه میتوان کرد؟
زندگی مدرن امروزی به طور گریزناپذیری با استرس و اضطراب در آمیخته است وداشتن حدی از نگرانی در زندگی گریزناپذیر است، اما برخی از افراد با شکل فراگیرتری از اضطراب سروکار دارند که گاهی تشخیص آن مشکل است.
-
دکتر ندا رحیمی، روان شناس، لزوم مشاوره پیش از ازدواج را بررسی میکند
چرا گاهی از جلسات مشاوره پیش از ازدواج میترسیم | جلسات مشاوره پیش از ازدواج جنبه آگاهی بخشی دارد و قرار نیست کسی به جای تصمیم ما بگیرد
تصمیم گیری برای برقراری ارتباط عاطفی و انتخاب فردی به عنوان همسر شاید کار آسانی به نظر برسد. اما تصمیم بسیار مهمی است که میتواند آینده ما و همچنین فرزندانمان را تحت الشعاع قرار دهد. بنابراین باید با آگاهی کامل و شناخت جنبههای مختلف انجام شود.
-
برگزاری کارگاه آنلاین روانشناسی
چرا خشمگین، غمگین و مضطرب میشویم؟
هشتمین وبینار آموزشی "خانواده بیست" با عنوان چرا خشمگین، غمگین و مضطرب میشویم؟، به همت فرهنگسرای سرو بهصورت آنلاین برگزار میشود.
-
اگر در خطر خودکشی قرار گرفتید با این دو شماره تماس بگیرید؛ ١٢٣ و ١٤٨٠ | مکالمه کاملا محرمانه است
شاید هر کدام از ما در طول زندگی با مسائل و مشکلات پیچیدهای و فراتر از ظرفیت روبهرو شویم و برای رهایی از این وضعیت تصمیمهای نادرستی بگیریم، در صورتی که با گپوگفت ساده و دریافت مشاوره، راههایی بهتری جلوی ما قرار میگیرد.
-
دکتر ندا رحیمی، روان شناس و زوج درمانگر موضوع خیانت همسران را بررسی میکند
چطور و چه وقت میتوانم خیانت همسرم را ببخشم؟ | ترمیم ارتباط عاطفی زوجین بعد از خیانت
اگر در زندگی زناشویی خود خیانت را تجربه کردهاید حتماً نگرانی و خاطرات بدی را پشت سر گذاشتهاید. خیانت در روابط زناشویی یکی از موضوعاتی است که چگونگی برخورد در برابر آن همیشه سؤال بر انگیز بوده است. واکنش هر فرد نیز در شرایط مختلف متفاوت خواهد بود. اما مهم آن است سعی کنیم کمترین آسیب را متحمل شویم.
-
چگونه به همسرمان ثابت کنیم که با او اهمیت میدهیم؟ | این ۵ روش را بیاموزید تا زندگی مشترکتان شیرینتر شود
یکی از عناصر زندگی زناشویی سعادتمند و شاد، قدردانی از زحمتهایی است که برای اهمیتدادن به طرف مقابلتان ادا میکنید. بله! در بسیاری از موارد این کار را میکنید، اما همسران تجربه کافی برای تشخیص و قدردانی آن را ندارند.
-
روانشناسان: اضطراب مسری است | عامل مستقیم اضطراب فرزندان را بشناسیم | چگونه علایم اضطراب در فرزندان را تشخیص دهیم؟
بارها شنیدهایم که فرزند ما آن چیزی که ما میخواهیم یا میگوییم نمیشود، آن چیزی میشود که ما هستیم. رفتار والدین، بهطور مستقیم و غیرمستقیم بر شخصیت و رفتار فرزندان تأثیر میگذارد؛ طوری که حتی آینده فرزندان در گرو طرز فکر و در مرحله بعد طرز رفتار پدر و مادر است.
-
برای رشد کودک تغذیه مهمتر است یا مراقبت عاطفی؟ | ماجرای میمونهایی که فدای رشد بهتر انسانها شدند
یکی از مهمترین نظریههای دلبستگی در روانشناسی رشد، «نظریه هارلو» است که با آزمایش و تجربه ثابت شده است و اثر مهمی در تغییر دیدگاه نسبت به رشد و مراقبت از کودکان گذاشته.
-
دکتر بهزاد چاووشی، روانشناس از چگونگی کنترل هیجانات کودکان میگوید
استراتژیهایی برای مواجهه با شیطنت و بازیگوشیهای کودکان | وقتی والدین در برابر شیطنت فرزندانشان کم میآورند
بیشتر کودکان بسیار پر انرژی و بازیگوش هستند که البته این موضوع بسیار طبیعی و در واقع از نشانههای سلامت آنهاست. اما گاهی پدر و مادرها در برابر شیطنت فرزندشان شروع به داد و بیداد زدن و مواخذه آنها میکنند؛ حال آنکه این کار فقط مقاومت کودکان را بیشتر خواهد کرد.