-
جویدن ناخن با کدام اختلالات سلامت روان ارتباط دارد؟
جویدن ناخن یا اونیکوفاژی ارتباط نزدیکی با اختلالات روانی مانند اختلال اضطراب و اختلال وسواس فکری جبری دارد.
-
آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد ؟ | برای آبله مرغان چی بخوریم ؟ ؛ درمان سریع آبله مرغان در خانه
آبله مرغان یک بیماری ویروسی حاد است که منجر به بروز تب و بثورات جلدی (جوشهای پوستی) در فرد مبتلا خواهد شد. در این مطلب به سوالات رایج « آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد » ، « برای آبله مرغان چی بخوریم » پاسخ داده شده است.
-
مصرف این ۴ ماده غذایی برای مردان ضروری است
مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماریهای قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند، به همین خاطر باید بیشتر به تغذیه و سلامت خود توجه داشته باشند.
-
در گفتوگوی همشهری آنلاین با فوق تخصص گوارش مطرح شد
رفلاکس را با دردهای قلبی اشتباه نگیرید
بیماری رفلاکس معده به مری هنگامی اتفاق میافتد که اسید معده به طور مکرر به لولهای که دهان و معده را به هم متصل میکند (مری) برمیگردد؛ به گونه ای که باعث تحریک پوشش مری خواهد شد .
-
۵ راه حل خانگی درمان مسمومیت | روش هایی که برای درمان مسمومیت معجزه میکنند
مواجهه با مسمومیت غذایی که ممکن است ناشی از خوردن یک غذای ناسالم در بیرون از خانه باشد، میتواند تجربهای را برای شما رقم بزند که با علائمی مانند تهوع، استفراغ، اسهال و درد شکم همراه است.
-
با این دانه شفابخش به جنگ بیماری و چاقی بروید | دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟ + جزئیات
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری میکنند.
-
عوارض پنهان پرخوری قبل از خواب که شما را بیمار میکند
در حالی پرخوری قبل خواب برای برخی افراد تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد، به طوری که بیماری قلبی و سکته مغزی تنها دو نمونه از این عوارض است.
-
تاثیر شگرف خواب در پیشگیری از سکتههای قلبی و مغزی
یک مطالعه جدید نشان داد افراد مسنتری که کیفیت خواب خود را در یک دوره پنج ساله حفظ کردهاند، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و سکتههای مغزی و قلبی قرار میگیرند.
-
نکته بهداشتی روز:
آیا میتوانید در سنین بالا عضلاتتان را بسازید؟
اگر در دهههای بالای زندگی باشید، ممکن است فکر کنید دیگر فرصت ساختن عضلاتتان به پایان رسیده است.
-
این داروها عامل میگرن هستند
نتایج یک تحقیق جدید روی بیش از ۱۱ هزار بزرگسال نشان میدهد که بین استفاده از داروهای مهار کننده اسید معده با حملات میگرنی یا سردردهای شدید و ارتباط وجود دارد.
-
اگر میخواهید آلزایمر نگیرید، این ۴ ادویه خانگی را مصرف کنید
افزودن ادویهها به وعدههای غذایی نه تنها میتواند سلامتی را حفظ کند، بلکه سلامت مغز ما را نیز تقویت میکند.
-
۵ راهکار ورزشی که موجب کاهش علائم افسردگی میشود
به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که در کاهش علائم افسردگی و اضطراب و افزایش تمرکز و انگیزه مؤثر است.
-
ویپ خطر نارسایی قلبی را افزایش میدهد؟
یک مطالعه جدید توسط محققان «مد استار هلث» نشان میدهد افرادی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده میکنند در مقایسه با افرادی که هرگز سیگار نکشیدهاند، تا ۱۹ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به نارسایی قلبی هستند. به گفته محققان، حتی یکبار مصرف سیگار الکترونیک ممکن است خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد.
-
به خاطر کبدتان این خوراکی را بخورید
رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعدههای غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از خوراکیهای پر چرب و شیرین میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری یا آن را درمان کند؟
-
مصرف کیک و بیسکوئیت را به این دلیل قطع کنید
افزودنیهای غذایی در کیک و بیسکویت ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.
-
نکته بهداشتی روز:
درباره سنگهای بزاقی + نشانهها و روش درمان
سنگهای بزاقی که سیالولیتیازیس نیز نامیده میشوند، رسوبات معدنی سخت شدهای هستند که در غدد بزاقی تشکیل میشوند.
-
با عوارض ناشی از گازگرفتگی حیوانات چه باید کرد؟
گازگرفتگی چه از سوی حیوانات وحشی باشد و چه حیوانات خانگی (در بچهها بیشتر گازگرفتگیهای حیوانی که گزارش میشود از سگها است) میتواند منجر به بیماری شود.
-
اگر در خودرو این کار را انجام میدهید مرگ در یک قدمی شماست!
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول با اشاره به عادت قرار دادن پا روی داشبورد گفت: متاسفانه این عادت خطرناک علاوه بر سرنشین کنار راننده، بین خود رانندگان نیز مشاهده میشود که موجب کاهش توجه و تمرکز آنان از مسئولیتهای رانندگی به ویژه در شرایط اضطراری میشود.
-
۴ عارضه مصرف بیش از حد نمک برای سلامت
نمک جزو جداییناپذیر هر غذایی است، ولی باید در مورد ضررهای مصرف بیش از حد آن هم بدانیم.
-
عادتهای روزمرهای که با انجام آنها سلامت خود را به خطر میاندازیم
در زندگی روزمره بعضی کارها را هر روز انجام میدهیم بدون اینکه از ضررهای آنها برای سلامتیمان آگاه باشیم.
-
با مصرف این میوه خوشمزه و آبدار جوان شوید
نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع میتواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.
-
مراقب باشید بیماری ترانه علیدوستی را نگیرید | این افراد در معرض «سندرم DREES» هستند
از بیماری که ترانه علیدوستی به آن گرفتار شده است چه می دانید؟ چند روزی است که از ابتلای ترانه علیدوستی، به «سندرم DREES» که برای اکثر افراد شناخته شده نیست،میگذرد. اما این بیماری چیست و چه کسانی به آن مبتلا میشوند؟
-
خواص بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری | هر فنجان نخود فرنگی چقدر کالری دارد؟
خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید.
-
پلهنوردان بیشتر عمر میکنند | متخصصان از تاثیرات شگرف این فعالیت ورزشی بر سلامت میگویند
نتایح یک تحقیق نشانگر آن است که بالا رفتن از پله ها ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد و طول عمر را افزایش دهد. محققان گزارش دادند که خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی در افرادی که از پلهها بالا میروند تا ۳۹ درصد در مقایسه با افرادی که از پلهها استفاده نمیکنند، کاهش مییابد.
-
درمانهای طبیعی و خانگی که به کاهش معده درد کمک میکند
درمانهای خانگی و طبیعی معدهدرد راهکار مفیدی هستند برای مواقعی که مشکلتان خیلی شدید نباشد و یا اینکه به دارو دسترسی نداشته باشید.
-
گیاهی که برای جلوگیری از ریزش مو معجزه میکند
برخی تحقیقات نشان می دهد که ممکن است شنبلیله در واقع برای جلوگیری از ریزش مو مفید باشد.
-
آیا استفاده از تابههای نچسب را باید کنار گذاشت؟
تابههای نچسب که به دلیل اینکه حاوی پرفلوئورواکتانوئیک اسید (PFOA) در پوشش خود هستند و مادهای زیانبار برای سلامت انسان است، همیشه موضوع نگرانی بودهاند.
-
ورزش واقعا باعث رشد قد میشود؟
هورمون رشد در طول شبانه روز به شکل ضربانی ترشح میشود و برخی محرکهای فیزیولوژیک میتوانند، ترشح هورمون رشد را تحریک کنند.
-
این پنیر چربیهای شکم را آب میکند! | تاثیر لبنیات در چربی سوزی شکم ؛ روزانه سه وعده لبنیات بخورید
همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کمچرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما به راحتی به هدف چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدنتان می رسید.
-
به بهانه آخرین روز از هفته سلامت؛ خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی
به این شرط رژیم غذایی سالم، هزینهبر نیست | نقش محوری مادران در تامین سلامت همگانی
روز سلامت «خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی» عنوان یکی از روزهای «هفته سلامت» را به خود اختصاص داده است. در این نامگذاری به طور ویژه اهمیت خانواده به عنوان اولین پایگاه آموزشی فرد در زمینههای تغذیه سالم و ورزش همگانی پیش از ورود به جامعه مورد توجه قرار گرفته است.