-
راه حلهای طبیعی برای فرار از گرما و درمان آفتاب سوختگی
تابستان هم تابستانهای قدیم. ماههای گرم سال در پی تغییرات آب و هوایی در مقایسه با تابستانهای گذشته با روزهای طولانیتر و هوایی گرمتر، غیر قابل تحملتر شدهاند. این وضعیت جدید مجموعهای از چالشهای سلامتی منحصربهفرد را به بار آورده است.
-
به بهانه روز جهانی شیر
به این ۸ دلیل روزی یک لیوان شیر بخورید
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایههای اصلی در بسیاری از رژیمهای غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی میشد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو میخورند.
-
آیا بیماریای به نام غمباد داریم؟ | غمهای بزرگ با تیروئید ما چه میکند؟
دکتر علیرضا استقامتی، فوق تخصص غدد و متابولیسم میگوید: اندوههای بزرگ مثل سوگ عزیزان میتواند باعث شود فردی که اصلا تاکنون تیروئید نداشته، ناگهان تیروئیدش فعال شود و فرد دچار پرکاری تیروئید شود.
-
خانم بازیگر جنجالی عاشق شد ؛ عاشق شدم، واویلا ! | عکس
سحر زکریا بازیگر معروف سریال پاورچین با انتشار استوری خبر عاشق شدنش را اعلام کرد.
-
زیاد در آغوش گرفتن نوزاد خوب است یا بد؟
بسیاری از پدر و مادرها این جمله را از اطرافیان خود شنیدهاند که اگر کودک خود را زیاد در آغوش بگیرند به اصطلاح «بغلی» میشود اما یافتههای علمی نکات جدیدی را درباره این مسئله آشکار میکند.
-
تاثیر امگا ۳ در کاهش خشم و عصبانیت
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است عصبانیت، پرخاشگری و طغیانهای خشونت آمیز را کاهش دهد. اگر گاه به گاه احساس عصبانیت، تحریک پذیری یا پرخاشگری میکنید، امگا ۳ می تواند یک عامل مؤثر در کاهش این احساس باشد.
-
افراد در سنین مختلف چند ساعت در شبانهروز باید بخوابند؟
بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً توصیههای خواب خود را برای افراد در هر سنی منتشر کرده است.
-
رازهایی که باید در مورد نگهداری از پنیر برای مدت طولانی بدانید
روش نگهداری پنیر به عنوان یک ماده غذایی با ارزش و پر مصرف برای تمامی افراد نیاز است پس با روش نگهداری پنیر آشنا شوید.
-
۷ نشانه اینکه فرزندتان عمیقاً شما را دوست دارد
وظایف والدین برای تربیت فرزندان بسیار سخت و مملو از شک و تردید است. یکی از سوالات رایج بسیاری از والدین این است که از خود میپرسند: آیا فرزندم واقعاً مرا دوست دارد؟
-
۵ ماده غذایی که ویتامین D بدن را تامین میکند
برای کسانیکه دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت میشود، اما هنوز مواد غذاییای وجود دارند که میتوانند ویتامین مورد نیاز بدن انسانها را تامین کنند.
-
این روستا بهشت مازندران است
استان مازندران روستاهای شگفت انگیزی دارد که روستای بلده یکی از جذابترین آنها است و به دلیل آب و هوای خاص و جاذبههای زیبا برای تفریح بسیار پیشنهاد میشود.
-
با این ۶ تکنیک کهن ژاپنی زندگی تان را متحول کنید
تنها ۵ دقیقه زمان بگذارید و با آشنایی با ۶ مفهوم و تکنیک ژاپنی، صاحب ِحکمتی شوید که با آن پیچ و خم زندگی امروز را با خِرد و فضل همراه با آرامش و شادی طی کنید
-
۷ ترفند خانگی برای تازه نگه داشتن گلهای طبیعی در خانه
تازه نگه داشتن گل به عقیده برخی از افراد یک کار سخت و دشوار است، اما در حقیقت این چنین نیست فقط باید نکاتی را برای تازه نگه داشتن گل رعایت کرد.
-
واکنش جالب محمود احمدی نژاد به قهرمانی پرسپولیس ؛ باز هم خدا را شکر که...
محمود احمدینژاد به قهرمانی پرسپولیس واکنش نشان داد و گفت: نصف جمعیت ایران دیشب خوشحال بودند. بازم خداروشکر.
-
نکات مهمی که در مراقبت از پوست در برابر آفتاب از آنها غافل میشویم
در حالی که نور خورشید برای سلامتی و احساس شادی مفید است، میتواند اثرات نامطلوبی مانند بروز لکههای تیره، چین و چروک و بیماریهای جدی مانند ملانوما (نوعی سرطان پوست) را در پی داشته باشد. پس اهمیت مراقبت مناسب از پوست در برابر نور خورشید بسیار زیاد است.
-
چند شیوه برای برخورد درست با کودک لجباز
کودکانی که زیر ۲ سال هستند درک درستی از خوب یا بد کاری که انجام میدهند، ندارند، چراکه نیم کره چپ مغز آنها هنوز به طور کامل رشد نکرده تا بتوانند درک درستی از کاری که انجام میدهند داشته باشند.
-
به نظر شما کدام خودرو زودتر سوخت دریافت می کند؟ (معمای تصویری) ؛ تیزهوش ها اینطور جواب می دهند
تیزهوش ها باید حدس بزنند کدام خودرو در کمتر از ۵ ثاینه سوخت دریافت می کند.
-
تعریف و تمجید تنیس باز معروف ایرانی از امیر جدیدی | ماجرای فیلم «منصور»
امیر جدیدی بازیگر بینظیری است و جزو تنیسبازان خوب است. به مردم ایران میگویم که قلبم همیشه با آنهاست.
-
۵ کاربرد جالب دستگیره خودرو که پیش از این نمیدانستید
پنج کاربرد دستگیره در خودروها را در این مطلب بیان کردهایم که احتمالا تا پیش از این نمیدانستید.
-
عکس های کمتر دیده شده از مراسم رحلت امام خمینی (ره) در دهه ۸۰
امام(ره) از روی صندلی سفیدش بلند میشد، دستش را آرام بالا میآورد و همانطور آرام به طرف در خروجی جایگاه میرفت. مردم ساکت چند لحظه پیش، یک دفعه به سمت جایگاه هجوم میآوردند و شعارها جماران را فرا میگرفت: «روح منی خمینی...»
-
چند راهکارهای اورژانسی و کاربردی برای فرار از گرمای طاقت فرسا
چند روزی است که هوا حسابی گرم شده و خورشید دارد همه زورش را میزند که با قدرت در تابستان ظاهر شود. ما آدمها اما خیلی ظرفیت گرما را نداریم و همین که چند ساعتی را به اجبار بیرون از خانه سپری کنیم، احتمال اینکه گرما زده شویم، زیاد است.
-
خاموش کن و جایزه بگیر!
شاید برایتان عجیب باشد، اما عامل بخش عمدهای از خاموشیها و بیبرقیها خود ما شهروندانیم. در چند سال گذشته خیلی از ما نبود برق و جدول خاموشی را تجربه کردیم و اگر بارندگی به میزان کافی نباشد و صرفه جویی در مصرف اتفاق نیفتد، قاعدتا امسال هم احتمال تکرار قطعی برق در کشور وجود خواهد داشت.
-
روش صحیح شستشوی ملحفه و روتختی برای رفع انواع لکه از روی آنها
رفع لکههای مختلف و شستن منظم ملحفههای روتختی که هر کدام روش خاص خود را دارند به از بین برفتن میکروبها و باکتریها هم کمک میکند.
-
۸ رفتار زنان بسیار باهوش که اعتماد به نفس پایینی دارند
باهوش بودن همیشه همراه با عزت نفس بالا نیست. بسیاری از زنانی که بسیار باهوشند با مشکلات ناشی از نداشتن اعتماد به نفس دست و پنجه نرم میکنند.
-
تتو و خالکوبی این بلا را سرتان می آورد
در نتیجه یک مطالعه مشاهدهای روی یک گروه سوئدی، مشخص شد خالکوبی با ۲۱ درصد افزایش خطر ابتلا به لنفوم، نوعی سرطان خون مرتبط است. البته تتو نه تنها سلامت افراد در معرض جوهر موجود در خالکوبی، بلکه افراد در معرض استفاده از سوزن خالکوبی را نیز تهدید میکند.
-
باغی به جامانده از قاجار که شاخص ترین آثار ملی کشور است
باغ پهلوان پور یکی از آثار بر جای مانده از اواخر دوره قاجاریه است که در فهرست آثار ملی کشور به ثبت رسیده است.
-
استفاده این نوع نمکها برای بدن مضر است
مدیر گروه پیشگیری و کنترل بیماریهای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با هشدار نسبت به عواقب بیتوجهی به درمان اختلالات تیروئید در بارداری، گفت: بیتوجهی به درمان مشکلات تیروئید در زنان باردار ممکن است منجر به بروز عوارض جدی در مادر و جنین شود.
-
با این رفتارها فرزند پرخاشگر تحویل جامعه می دهید
پای ثابت یکی از مشکلات زوجین همین عصبانیت است که پردههای حریم زندگی را یکی یکی میشکافد و خاطرات تلخ و جبران ناپذیری را در یاد زوجین به جا میگذارد.
-
مشکل رایجی که علامت هشدار دهنده بیماری قلبی است
به گفته متخصصان قلب، این مشکل رایج خواب میتواند علامت هشداردهنده از بیماری قلبی باشد.
-
طرز تهیه سسی که جوجه کباب را صد برابر خوشمزهتر میکند
راز خوشمزگی جوجه کباب در سسی است که برای مزه دار کردن جوجه کباب از آن استفاده میکنیم دستور تهیه خوشمزه ترین سس جوجه کباب را در این مطب برایتان آماده کرده ایم.