سلامت
-
هزینههای درمان زائران اربعین در چع حدی رایگان است؟
رئیس بیمارستان امام علی(ع) گفت: براساس پروتکلهای درمانی بیماران در ۵ سطح، تریاژ میشوند. سطح ۴ و ۵ سرپایی هستند.
-
اگر این نشانه ها را دارید ویتامین D بدنتان کم است
دردهای ضرباندار در پشت یا زانو ممکن است نشانه کمبود ویتامین D باشد. این درد میتواند مانند دردی نافذ در عمق بدن احساس شود.
-
در گفتگو با معاون آموزشی و پژوهشی اورژانس تهران مطرح شد
زائران اربعین مراقب گرما و گرمازدگی باشند | چطور در مسیر پیادهروی آمبولانس خبر کنیم؟
گرمازدگی زمانی رخ میدهد که فرد مدت زمان زیادی در دمای بسیار بالا قرار گرفته باشد و دمای مرکزی بدنش از ۴۰ درجه سانتیگراد بگذرد و تعریق فرد قطع شود.
-
راهکارهای موثری برای نظافت و حفظ بهداشت برس مو
مراقبت خوب از موها برای داشتن بهترین ظاهر ضروری است. به همین منظور موهای خود را مرتب میشوئیم، برس میزنیم و حالت میدهیم تا ظاهری سالم و خوش حالت داشته باشد. اما زمانی که برس شانه مو تمیز نباشد این هدف به درستی محقق نمیشود.
-
ما دقیقا کی پیر میشویم؟
در بسیاری از مواقع این سوال در ذهنمان شکل میگیرد که چه زمانی «پیر» میشویم؟ اما با توجه به اینکه سالهای بیشتری کار میکنیم و سالم تر هستیم، سن چه اهمیتی میتواند داشته باشد؟ این یک ساختار بی معنی است که ما آن را با بازنشستگی، یا به طور صحیح تر، سن استحقاق برای بازنشستگی مرتبط میکنیم.
-
تصاویر آمبولانسهای بنز و تویوتا که به تهران آمد
رئیس مرکز اورژانس استان تهران از الحاق آمبولانس جدید پیشرفته به ناوگان اورژانس این استان خبرداد.
-
در گفتگو با رئیس سازمان اورژانس کشور مطرح شد
۴ بیماری در کمین زائران اربعین | آمادهسازی اتاقهای سرما برای زوار گرمازده
از زمان شروع سفر اربعین، ۲۷ هزار نفر از پرسنل سازمان اورژانس کشور به همراه تجهیزات لازم و اتاقهای سرما و آزمایشگاههای سیار در مرزهای ۸گانه کشور مستقر شدهاند و در حالت آمادهباش هستند
-
کاهش ۱۰ برابری مرگ مادران باردار در کشور | ایران یک پله بالاتر از آمریکا و جلوتر از همسایگان
رئیس کل سازمان نظام پزشکی کل کشور در آبان ۱۴۰۲ اعلام کرده که میزان مرگ مادران باردار در کشور به ۲۰ در ۱۰۰ هزار تولد زنده کاهش یافته این در حالی است که مطابق آمار ارائه شده در ۲۰۲۰ مرگ مادران باردار در ایران ۲۲ در هر ۱۰۰ هزار تولد زنده بود که این آمار اخیر نشان از بهبود وضعیت در این زمینه دارد.
-
بایدها و نبایدهای مکملهای ورزشی
مکملهای ورزشی که اغلب برای تامین انرژی و برای ساخت عضلهها به کار میروند میتوانند همزمان برای بدن فواید و مضراتی داشته باشند. برخی از این مکملها که انرژیزا هستند امکان دارد ضربان قلب را بالا ببرند. از همین رو پیش از مصرف این مکملهای ورزشی توصیه به مشورت با پزشک میشود.
-
افرادی که این ۳ بیماری را دارند نباید خیار بخورند
خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آبرسانی به بدن رقیب کاهو محسوب میشود. به همین دلیل یک گزینه عالی برای آبرسانی بدن محسوب میشود.
-
۲۰ خاصیت باورنکردنی خاکشیر | ترکیب جادویی خاکشیر با این ۸ عرق گیاهی
شربت خاکشیر در رفع تشنگی و عطش معجزه میکند و برای مقابله با گرمازدگی در تابستان هم بسیار توصیه میشود. اما خاصیت این داروی جادویی فقط این نیست.
-
چرا تابستانها افسرده میشویم؟
افسردگی زمستانی امری شایع است. حتی گفته میشود در کشورهای شمال اروپا و مناطق شمالی کره زمین اغلب به دلیل تابش کمتر نور خورشید و هوای بیشتر ابری و تیره، مردم ساکن این مناطق افسردهتر از مردم سایر نقاط دنیا به نظر میرسند، اما افسردگی فصل تابستان امری است ناشناخته که کمتر به آن پرداخته شده است.
-
چند نکته درباره معایب خوابیدن زیر کولر | باد کولر چه مزایایی برای سلامت دارد؟
خوابیدن با کولر و پنکه مزایا و معایبی دارد. هوای در حال گردش میتواند دهان، پوست و چشمهای شما را خشک کند، اما همزمان کولر میتواند شما را خنک نگه دارد و صدای ریتمیک ملایم آن ممکن است به شما کمک کند به خواب بروید.
-
اتفاقی که باعث پاره شدن پرده گوش میشود
خطر آسیب کم شنوایی به دلیل نگه داشتن عطسه کم است اما غیرممکن نیست. فشار پشت عطسه میتواند باعث آسیب به گوش میانی و داخلی و از جمله پاره شدن پرده گوش شود.
-
برای سوراخ کردن گوش نوزادان این نکات را بدانید
حتی اگر سوراخ کردن گوش نوزاد در عرض چند ثانیه هم انجام شود، کمی درد دارد و همین درد اندک باعث هراس کودک میشود و ممکن است او را به گریه بیندازد.
-
چند راهکار و داروی گیاهی برای درمان آسم
فعالیت فیزیکی میتواند باعث بروز آسم شود و همچنین ممکن است حمله آسم را تشدید نماید. استنشاق هوای سرد در ضمن ورزش بهطور قابلملاحظهای باعث افزایش شدت حملات آسم میشود، درصورتیکه استنشاق هوای گرم و مرطوب ممکن است باعث کاهش و یا قطع حمله آسم گردد.
-
خطرات جبرانناپذیر مصرف بالای شکر در کودکان
متخصصان آلمانی میگویند مصرف شکر در میان کودکان و نوجوانان از سال ۲۰۱۰ میلادی مدام در حال کاهش بوده اما همچنان بالاتر از سطح توصیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) است.
-
راهکارهایی برای تمیز کردن انواع برس مو با مواد طبیعی
برای جلوگیری از آسیب به موها و حفظ سلامت پوست سر و مو باید به نظافت برس و شانه رسیدگی شود و با روش های صحیح ضدعفونی و تمیز شوند.
-
۵ علت مهمی که ویتامین دی جذب بدن نمیشود
در برخی شرایط ممکن است ویتامین دی جذب بدن نشود و برای سلامتی مشکلساز شود. بهتر است این شرایط را بشناسید و برای رفع آن اقدام کنید.
-
مسکن هایی که برای هر دردی دواست
«درد» یکی از عوارض به شدت آزار دهنده هر بیماری است که باعث کاهش شدید تمرکز بر امور روزمره و زندگی میشود و دردهای شدیدتر حتی بروز عصبانیت، ناراحتی و رفتارهای عصبی را در پی دارند. راههای طبیعی مختلفی برای تسکین درد وجود دارد. اینها شامل روغنها، داروهای گیاهی و سایر درمانهای مکمل و جایگزین هستند.
-
در گفتگو با فوق تخصص غدد و متابولیسم مطرح شد
ورزش را از این سن شروع کنید تا پوکی استخوان نگیرید | بهترین سن برای انجام تست تراکم استخوان
افرادی که تحرک کمی دارند یا کم ورزش میکنند، زودتر و با احتمال بالاتری به پوکی استخوان مبتلا میشوند. اما دلایل و عوامل دیگری نیز در ابتلا به این بیماری سهم دارند.
-
۱۵ ضرر رژیم فستینگ که ممکن است ندانید
یک متخصص تغذیه میگوید: رژیم غذایی باید بر اساس سن، جنسیت، موقعیت شغلی، میزان فعالیت بدنی و موقعیت جغرافیایی و محل زندگی افراد تعیین شود و این طور نیست که یک مدل رژیم برای همه افراد مناسب باشد.
-
روشهای جالبی که زنان در دوران باستان برای زیبایی داشتند
ملکههای چینی از ماسک ماش لهشده استفاده میکردند. دانههای گیاه ماش مملو از ویتامینها و پروتئین هستند. در دوران باستان دانههای ماش را خرد میکردند تا به صورت خمیر درآید و از آن برای تسکین و التیام آکنه، چین و چروک و پوست پف کرده استفاده میکردند.
-
احتمال ابتلا به پوکی استخوان در این افراد بالاتر از دیگران است
پوکی استخوان یکی از بیماری های خطرناک و شایع است که برخی افراد بسیار بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند.
-
شایعترین نشانههای کمبود ویتامین D که باید جدی بگیرید
شاخصترین علائم کمبود ویتامین D ممکن است شامل: خستگی، مریض شدن مکرر، اضطراب، درد استخوان و دیر خوب شدن زخم باشد.
-
یک فایده ناشناخته پیاز برای سلامتی | این افراد اصلا پیاز نخورند
آنتی اکسیدان موجود در پیاز، کورستین، میتواند به عنوان یک ضد التهاب عمل کند که ممکن است به التهاب مری کمک کند.
-
۱۰ عادت غلط که مسبب بروز نیمی از سرطانهاست
متخصصان تاکید دارند که ژنتیک حداکثر تا ۱۵ درصد در بروز سرطانها نقش دارند اما اصلاح سبک زندگی یا لایف استایل میتواند تا حدود ۴۰ درصد از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری کند.
-
چرا همیشه گرسنهایم؟ | چهار دلیل مهم
اینکه چه میخورید و چگونه میخورید میتواند بر تعداد دفعاتی که احساس گرسنگی میکنید، تأثیر بگذارد. گرسنگی مداوم می تواند به دلیل کمبود پروتئین، فیبر و چربی در رژیم غذایی شما باشد. نداشتن خواب کافی یا استرس نیز اشتهای شما را تحت تأثیر قرار میدهند.
-
چرا دندانهای شیری مهم است؟ | با این کار کودکان به مسواک زدن علاقمند می شوند | باکتری پوسیدگی دندان از طریق بوسیدن منتقل می شود
برخی افراد تصور میکنند که دندان شیری مهم نیست، چون قرار است بیفتد. به همین دلیل مراقبت خاصی هم احتیاج ندارند. اما این تصور اشتباهی است، چون حتی سلامت جسمانی و رشد کودکان به دندانهای شیری بستگی دارد.
-
۷ ترفند طلایی برای درمان غیر داروییِ افسردگی
هرچقدر شما تنهاتر بمانید، منزویتر و افسردهتر میشوید و آن وقت درمان شما سختتر و زمانبرتر خواهد شد. پس تعامل با دوستان صمیمی و خانواده را اولویت خود قرار دهید.