همشهری آنلاین: مسافرت با اتوبوس یا هواپیما یک راه اصلی برای گرفتن یا منتشر کردن آنفلوآنزا است.

flu

اما با رعایت نکاتی در حین سفر می‌توانید از ابتلای خودتان یا دیگران به آنفلوآنزا جلوگیری کنید.

به این توصیه‌ها در این مورد توجه کنید:

  • پیش از مسافرت واکسن آنفلوآنزا بزنید.
  • به همراه خود بسته‌ای حاوی ژل ضدعفونی‌کننده، صابون، دستمال کاغذی و داروهای مسکن به همراه داشته باشید.
  • اگر احساس عدم سلامت می‌کنید یا حدس می‌زنید که آنفلوآنزا گرفته‌اید، مسافرت نکنید.
  • در صورتی که سرفه یا عطسه می‌کنید، دهان و بینی‌تان را بپوشانید. به جای دست‌تان از دستمال کاغذی استفاده کنید.
  • دست‌های‌تان را به طور مکرر با آب و صابون بشویید.
  • از افرادی که بیمار هستند، دوری کنید. سعی کنید از زدن دست‌تان به دهان، چشم‌ها یا بینی‌تان خودداری کنید.

HealthDay

کد خبر 157439