همشهری آنلاین: بالا بودن زیاد قند خون ممکن است باعث آسیب‌رساندن به بسیاری از بخش‌های بدن شود، از جمله قلب، کلیه‌ها و حتی چشم‌ها.

diabetes

این پیشنهادات می‌تواند به جلوگیری از مشکلات چشمی در دیابت کمک کند:

  • رژیم غذایی توصیه‌شده بوسیله دکتر یا متخصص تغذیه‌تان را رعایت کنید.
  • دست کم 30 دقیقه در روز ورزش کنید.
  • داروهای دیابت‌تان را مطابق تجویز دکتر کنید.
  • قند خون‌ و فشار خون‌ را مرتبا چک کنید. حداکثر تلاش‌تان را بکنید تا قندتان را تحت کنترل درآورید.
  • معاینه چشم سالانه انجام دهید.
  • در سه ماهه اول بارداری به نزد متخصص چشم بروید.
  • سیگار نکشید.

HealthDay

کد خبر 122174

برچسب‌ها