سه شنبه 31 تیر 1393 | به روز شده: 7 دقیقه قبل

HAMSHAHRIONLINE

The online version of the Iranian daily Hamshahri
ISSN 1735-6393
دوشنبه 28 دی 1388 - 13:47:15 | کد مطلب: 99659 چاپ

آشنایی با روش تهیه سالاد مرغ

تغذیه > دسر - همشهری آنلاین - شهره فرجی:
گردو و انگور را می‌توان ازجمله مواد مغذی تشکیل دهنده این سالاد نام برد.

مواد لازم برای 6 نفر

سینه مرغ بدون پوست و استخوان: یک کیلو و سیصد گرم

آب: 5/2 پیمانه

مایونز کم چرب: یک نیم پیمانه

خامه ترش: 2 قاشق غذاخوری

انگور درشت قرمز: 2/1 پیمانه

گردوی خرد شده: 4/1 پیمانه

آب لیموی تازه: 2 قاشق غذاخوری

فلفل سیاه: مقدار لازم

طرز تهیه:

• سینه‌های مرغ را درون یک تابه قرار دهید و 5/2 پیمانه آب روی آن‌ها بریزید و بگذارید بجوشند ،‌سپس حرارت را کم کرده و بگذارید خوب بپزند.

• مرغ‌ها را از تابه بیرون آورید و بگذارید خنک شوند.

• مرغ‌ها را به قطعات کوچک‌تر تقسیم کنید و آن‌ها را، درون یک کاسه بزرگ با بقیه مواد مخلوط کنید.

• سالاد آماده شده را می‌توانید به عنوان شام سبک و راحت میل کنید.

در همین زمینه:
انتخاب سردبیر

حضور ناوشکن دماوند در دریای خزر

همشهری آنلاین: ناوشکن دماوند یا همان جماران۲ به‌عنوان جدیدترین ناوشکن ایرانی قرار است به‌زودی رونمایی شود و به رادار عصر که یک رادار آرایه فازی سه‌بعدی و همچنین سامانه موشکی صیاد۲ تجهیز شده است.

فراخوان طرح پیشنهادی نشان سازمان سینمایی تمدید شد

همشهری آنلاین: زمان فراخوان ارسال طرح های پیشنهادی «نشان» (لوگو) برای سازمان سینمایی تمدید شد.

فیلم ایرانی ملبورن افتتاح‌کننده بخش هفته منتقدان جشنواره ونیز

همشهری آنلاین: فیلم سینمایی «ملبورن» به کارگردانی نیما جوادی در افتتاحیه بخش جنبی هفته منتقدان هفتاد و یکمین جشنواره بین‌المللی فیلم ونیز به نمایش در خواهد آمد.

۸۴ درصد ایستگاه‌های پایش هوا به آنالیز ذرات ریزگردها مجهز شده‌اند

همشهری آنلاین: مدیرکل دفتر پایش فراگیر سازمان حفاظت محیط زیست گفت: حدود ۵۴ درصد از ۱۷۰ ایستگاه پایش کیفی هوا در سراسر کشور به سیستم آنالیز ریزگردها مجهز بود که اکنون با رشد ۳۰ درصدی به ۸۴ درصد ارتقا یافته است.

جزئیات طرح کلان خطر آلاینده‌های مواد غذایی

همشهری آنلاین: داور ارزیابی طرح کلان ملی کنترل آلاینده‌های محیطی از آخرین وضعیت این طرح خبر داد و گفت: با بکارگیری این طرح می‌توان، به اجرای اقدامات اصلاحی و پیشگیرانه در ممانعت از ایجاد و ورود آلاینده به مواد غذایی اقدام کرد.

حفاظت از ذخایر ژنتیکی بز "مرخز"

همشهری آنلاین: بانک سلول‌های انسانی و جانوری مرکز ملی ذخایر ژنتیکی و زیستی ایران موفق به تهیه مجموعه سلولی حاوی تعداد ۵۸ رده سلولی فیبروبلاستی بز مرخز شد.

رشد بینی بر روی نخاع یک زن آمریکایی

همشهری آنلاین: دانشمندان از رشد بینی بر روی نخاع یک زن آمریکایی خبر دادند.

صد دانه ذرت، هزار خاصیت

همشهری آنلاین: ذرت سرشار از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که منجر به پیشگیری از ابتلا به بیماری‌هایی چون: دیابت، بیماری‌های قلبی، بیماری‌های گوارشی، سرطان و ... می‌شود.

فرشته‌ها باهم می‌آیند در فرهنگسرای نیاوران

همشهری آنلاین: فیلم سینمایی "فرشته ها باهم می‌آیند" ساخته حامد محمدی، روز چهارشنبه اول مرداد ماه در فرهنگسرای نیاوران به نمایش درمی‌آید.

امواج الکتریکی قدرت ردیابی پرندگان را مختل می‌کند

همشهری آنلاین: محققان آلمانی می‌گویند: نتایج آزمایش‌های متعدد این موضوع را تایید کرده است که امواج الکترومغناطیس حاصل از تجهیزات الکترونیکی سبب اختلال در قدرت جهت‌یابی پرندگان می‌شود.

کانوی دونفره بانوان کشورمان هفتم جهان شد

همشهری آنلاین: قایقرانان کشورمان در آخرین روز از مسابقات آب‌های آرام قهرمانی زیر ۲۳ سال و جوانان جهان در مسافت ۵۰۰ متر به مصاف حریفان خود رفتند.

ظریف در مجلس: از ابتدا پیگیر دستیابی به ۱۹۰ هزار سو غنی‌سازی بوده‌ایم

همشهری آنلاین: یک عضو هیات رییسه کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس گفت که وزیر خارجه در جلسه غیرعلنی امروز مجلس تاکید کرده که از ابتدا براساس نیازمان پیگیر دستیابی به ۱۹۰ هزار سو غنی‌سازی بوده‌ایم.

نمایش قانونی فیلم‌های ایرانی

سینـماگـران ایرانی با انتشار بیـانیه‌ای به ۲زبـان فـارسی و انـگلیسی سـایت IMVbox. com را به‌عنوان مرجع قانونی دسترسی به نمایش آنلاین فیلم‌های ایرانی در خارج از کشور معرفی کردند تا از این پس سینمادوستان سراسر جهان فیلم‌های محبوب خود را با پرداخت هزینه در این سایت تماشا کنند.

حکایت تئاتر نذری و یار دوازدهم

معمولا پای ثابت فعالیت‌های مناسبتی است و در چند سال گذشته هم به مدد فیلم‌های پرفروش مسعود ده‌نمکی و پروژه‌های جنگی دوباره در سینما پررنگ ظاهر شده است.

مهم‌ترین خبر روزنامه‌های ۳۱ تیر

همشهری‌آنلاین: نگاهی داریم به تیتر یک روزنامه‌های صبح ایران: