سه‌شنبه ۸ مرداد ۱۳۸۷ - ۱۹:۱۳
۰ نفر

همشهری آنلاین: نفخ باعث ناراحتی شکمی، آروغ زدن، دفع گاز و سایر علائم می‌شود.

از جمله غذاها و فعالیت‌های ایجاد کننده نفخ می‌توان به این موارد اشاره کرد:

  • خوردن بیش از حد مواد غذایی غنی از کربوهیدرات، غنی از نشاسته، قند و فیبر. این مواد غذایی شامل حبوبات، لبنیات، نوشابه‌های گازدار و آب‌میو‌های شیرین می‌شوند.
  • نوشیدن بسیار سریع.
  • فعالیت‌هایی که باعث می‌شوند معده با هوا پر شود از جمله جویدن آدامس، سیگارکشیدن و دندان‌های مصنوعی بیش از حد شل.

HealthDay News, 29 June,2008

کد خبر 59394

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز