همشهری آنلاین: گرفتگی عضلانی، یک انقباض دردناک است که ممکن است باعث شود که در عضله احساس سفتی و یا برآمدگی کنید.

 از جمله عوامل رایج ایجاد کننده این چنگه‌‌های عضلانی اینها هستند:

  •  ننوشیدن مقادیر کافی آب.
  •  انجام ورزش‌های سنگین یا به کار انداختن عضلاتی که به علت کار بیش از حد خسته هستند.
  •  ابتلا به نارسایی کلیه.
  •  باردار بودن.
  •  مصرف مقادی ناکافی کلسیم و منیزیم.

HealthDay News