تاریخ انتشار: ۱۵ خرداد ۱۳۹۸ - ۱۳:۳۲

همشهری آنلاین: تهیه غذای سالم نه تنها به استفاده از مواد مغذی و سالم بلکه به استفاده نکردن از گزینه‌های غذایی ناسالم هم بستگی دارد.

این بخش انیمیشن «دیرین دیرین سلامت» می‌خواهد در این مورد به شما آموزش دهد.

آشنایی با میزان مصرف نمک

مفاهیم: روزی چقدر قند می‌خوریم؟