اجتناب از ویروس هرپس سیمپلکس نوع ۱ (HSV-1) عامل تبخال دشوار است و این ویروس به راحتی از طریق تماس نزدیک با فرد آلوده دیگر به عنوان مثال از طریق بوسیدن یا با به اشتراک گذاشتن فنجان، ظروف یا بالم لب منتقل می‌شود.

به گزارش همشهری آنلاین وقتی به ویروس HSV-1 آلوده می‌شوید، این ویروس در بدن شما باقی می‌ماند و می‌تواند باعث ایجاد تبخال‌های دوره‌ای در تمام طول عمرتان شود.

در حالی که برخی افراد فقط سالی یک بار به این بیماری مبتلا می‌شوند، برخی دیگر مانند شما با دوره‌های مکرر سوزش، درد و تاول روی لب‌هایشان مواجه می‌شوند که می‌تواند حدود یک هفته طول بکشد.

اگر مرتباً دچار تبخال می‌شوید یا علائم شدیدی دارید، از پزشک خود در مورد درمان ضد ویروسی خوراکی سوال کنید. این دارو می‌تواند برای درمان شیوع بیماری یا در درازمدت برای کاهش تعداد، شدت و طول مدت شیوع بیماری مصرف شود. داروهای موضعی بی‌نسخه که مستقیماً روی تبخال‌ها اعمال می‌شوند، نیز می‌توانند علائم را کاهش دهند، اما مانع از تکثیر ویروس نمی‌شوند.

شما نمی‌توانید HSV-1 را از بدن خود ریشه‌کن کنید. اما می‌توانید با کاهش استرس، خواب کافی و محافظت از لب‌هایتان در برابر پرتوهای ماوراء بنفش نور خورشید مانع از عود کردن تبخال شوید. اگر تبخال دارید، از نوشیدنی‌های اسیدی (مانند آب مرکبات) که می‌توانند باعث سوزش تبخال شوند، پرهیز کنید.