به گزارش همشهری آنلاین تعیین علت دقیق کمردرد میتواند دشوار باشد. کمردرد ممکن است نشانهای از علل مختلفی باشد، از جمله هر یک از این موارد:
- استفاده بیش از حد، فعالیت شدید یا استفاده نادرست از کمر (مانند بلند کردن مکرر یا سنگین، قرار گرفتن در معرض لرزش برای مدت طولانی)
- آسیبدیدگی
- تخریب مهرهها (اغلب ناشی از فشار بر عضلات و رباطهایی که از ستون فقرات پشتیبانی میکنند یا اثرات پیری)
- عفونت
- تومورها
- چاقی (اغلب باعث افزایش وزن روی ستون فقرات و فشار بر دیسکهای بینمهرهای میشود)
- ضعف عضلات در کمر
- تنش یا اسپاسم عضلانی
- رگ به رگ شدن یا کشیدگی
- پارگی رباط یا عضله
- مشکلات مفصلی (مانند تنگی کانال نخاعی)
- بیرون زدگی یا فتق (لغزش) دیسک
- بیماریهای مفصلی و استخوانی مانند آرتروز، اسپوندیلیت، شکستگیهای فشاری
در برخی موارد هم تشخیص علت کمردرد مزمن دشوار است.
مهم است که تا حد امکان منشا درد خود را پیدا کنید و هر گزینه درمانی معقول و موجود را در نظر بگیرید.
افراد مبتلا به کمردرد نباید برای انجام یک عمل جراحی تهاجمی و برگشتناپذیر عجله کنند. جراحی میتواند برای بسیاری از افراد مفید باشد، اما معمولاً پس از اینکه گزینههای محافظهکارانهتر به نتیجه نرسیدند، آخرین راه حل در نظر گرفته میشود. همچنین جراحی میتواند ناهنجاریهای ساختاری مرتبط با کمردرد را اصلاح کند، اما تسکین درد را تضمین نمیکند و حتی ممکن است درد را بدتر کند.
اگر منبع درد مشخص نیست یا قابل درمان نیست، بهترین استراتژی همکاری با پزشک در یک برنامه مدیریت درد است که شدت و دفعات عود بیماری را کاهش میدهد و بر اهداف عملکرد و کیفیت زندگی تمرکز دارد.