به گزارش همشهری آنلاین شکستن قولنج عادتی رایج است و بین ۲۵ تا ۴۵ درصد افراد قولنج میشکنند. وقتی کسی قولنج خود را میشکند، مفصل کشیده میشود، فشار داخل مفصل کاهش مییابد، یک حفره گازی تشکیل میشود و نتیجه آن صدای تقتق قابل شنیدن است. دستکاری یا شکستن مفصل باعث افزایش موقت تحرک آن میشود، عضلات اطراف مفصل را شل میکند و گیرندههای مفصل را فعال میکند.
این به اصطلاح شکستن مفصل میتواند به شل شدن موقت عضلات اطراف ناحیه کمک کند و ممکن است کمی تسکین ایجاد کند.
مطالعات متعدد در طول مدت زمان قابل توجهی بارها نشان دادهاند که بین شکستن قولنج و آرتروز یا هر مشکل سلامتی طولانی مدت دیگر، خطر یا ارتباطی وجود ندارد یا ارتباط ناچیزی وجود دارد
پژوهشگران در یک مطالعه در سال ۲۰۱۷ بر روی گروهی بسیار کوچک مقداری ضخیم شدن غضروف سر استخوانهای متاکارپال را در افرادی که قولنج میشکنند، مشاهده کردند که ممکن است بر آرتروز تأثیر بگذارد. اما آنها در نهایت نتیجه گرفتند که مطالعات بزرگتری برای درک بهتر این همبستگی لازم است.
نظر کلی کارشناسان این است که قولنج شکستن در درازمدت نه مزیتی دارد و نه زیان.
آرتروز علل ریشهای زیادی دارد، از جمله ژنتیک، وارد آمدن ضربههای شدید یا وارد آمدن ضربههای خفیف مکرر. قولنج شکستن به طور موقت فضایی در مفصل ایجاد می کند، در حالی که در آرتروز فضای مفصلی فشرده میشود و دقیقاً به همین دلیل، هیچ ارتباطی بین این دو وجود ندارد.
بنابراین اگر دوست دارید که قولنج بشکنید، اشکالی ندارد، البته اگر مفاصلتان بعد از این کار دردناک میشود، باید با پزشکتان صحبت کنید.