همشهری آنلاین: به گفته کارشناسان، وضعیت نامناسب و بد بدن برای مدت‌های طولانی، بزرگ‌ترین علت بروز بیماری آرتروز است.

به گزارش خبرنگار مهر، به گفته متخصصان ارتوپدی حفظ درست وضعیت اندامی، بسیار برای حفظ سلامت مهم است. وضعیت بد اندام و نشستن به مدت طولانی در نهایت منجر به بیماری‌های جدی می‌شود.

به گفته متخصصان، حفظ وضعیت درست اندام فقط به معنای راست و صاف نشستن نیست بلکه به هم تراز بودن ستون فقرات با سایر ساختارهای همجوار آن اشاره دارد.

وضعیت بدنی نامناسب موجب ایجاد اختلال در هم ترازی ستون فقرات می‌شود و به رباط‌ها و عضلات فشار وارد کرده و دردی ناتوان کننده در پشت و گردن ایجاد می‌کند.

به گفته محققان، از آنجائی که جمعیت جوان نحوه نشستن درست را رعایت نمی‌کنند و به قدرکافی تحرک نداشته و ورزش نمی‌کنند، از این رو ۱۶ ساعت وضعیت بد اندام‌ها در طی روز تاثیر مخربی بر سلامت سیستم اسکلتی بدن آنان خواهد داشت و موجب می‌شود در جوانی مبتلا به آرتروز شوند.

برچسب‌ها