همشهری آوا | پادکست ریلکس | قسمت چهل و سوم؛ بی خوابی شبانه

بی‌خوابی مکرر باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می‌شود و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های ویروسی در فرد را افزایش دهد.