به گزارش همشهری آنلاین، اسماعیل فراهانی قائم‌مقام اورژانس استان تهران با اشاره به افزایش مراجعات و تماس‌ها با اورژانس همزمان با تشدید آلودگی هوا گفت: با سرد شدن هوا در نیمه دوم سال و وقوع پدیده وارونگی دما، معمولا کلانشهرها با معضل آلودگی هوا مواجه می‌شوند که تهران نیز هر سال این شرایط را تجربه می‌کند.
وی در ادامه بیان کرد: آلودگی هوا موجب افزایش تقاضا برای دریافت خدمات اورژانس به‌ویژه در میان بیماران قلبی و تنفسی می‌شود. بر همین اساس، آمارهای اورژانس استان تهران در روز ۲۳ آبان با روز ۱۶ آبان، در بازه زمانی ساعت ۸ تا ۱۷، مقایسه شده است.
افزایش بیماران قلبی و تنفسی در تهران
فراهانی ادامه داد: تعداد بیماران قلبی در روز ۱۶ آبان ۲۵۱ مورد بود که این رقم در روز ۲۳ آبان به ۲۶۷ مورد رسید و افزایش ۶ درصدی را نشان می‌دهد. همچنین تعداد بیماران تنفسی از ۶۶ مورد در روز ۱۶ آبان به ۹۰ مورد در روز ۲۳ آبان افزایش یافت که بیانگر رشد ۳۶ درصدی است.
وی با اشاره به تداوم آلودگی هوا در روزهای آینده بیان کرد: بر اساس پیش‌بینی‌های اعلام‌شده، آلودگی هوا در روزهای آینده نیز ادامه خواهد داشت و احتمال افزایش درخواست‌های اورژانسی، به‌ویژه در حوزه بیماری‌های قلبی و تنفسی، وجود دارد.
قائم‌مقام اورژانس استان تهران تأکید کرد: همکاران ما با آمادگی کامل در مرکز ارتباطات ۱۱۵ و پایگاه‌های عملیاتی مستقر در سطح استان، به‌ویژه کلان‌شهر تهران و شهرستان‌های دارای آلودگی هوا، آماده ارائه خدمات به شهروندان هستند.
توصیه‌های مهم به شهروندان درباره آلودگی هوا
فراهانی درخصوص اقدامات ضروری شهروندان برای پیشگیری از عوارض آلودگی هوا بیان کرد: نخستین و مهم‌ترین اقدام، کاهش مواجهه با آلاینده‌هاست. افراد آسیب‌پذیر به‌ویژه سالمندان، بیماران دارای بیماری زمینه‌ای و بیماران قلبی و تنفسی باید از تردد غیرضروری در معابر و محیط‌های باز خودداری کنند و در صورت امکان، انجام امور غیرضروری خود را به روزهای پس از کاهش آلودگی موکول کنند.
وی افزود: افرادی که به هر دلیل ناچار به حضور در فضای باز هستند، باید از ماسک مناسب، به‌ویژه ماسک N95، استفاده کنند. همچنین بیماران باید داروهای تجویزشده توسط پزشک را همراه داشته باشند تا در صورت بروز مشکل بتوانند اقدامات لازم را انجام دهند.
قائم‌مقام اورژانس استان تهران با توصیه به رعایت بهداشت فردی گفت: شهروندان پس از بازگشت به منزل، دست‌ها و صورت خود را با آب بشویند تا آلودگی‌های نشسته بر پوست پاک شود. همچنین مصرف آب، میوه و سبزیجات در روزهای آلوده توصیه می‌شود.
فعالیت ورزشی در فضای باز ممنوع!
فراهانی با تأکید بر پرهیز از فعالیت بدنی در محیط‌های آلوده بیان کرد: انجام ورزش‌هایی مانند دوچرخه‌سواری، فوتبال و سایر فعالیت‌هایی که در فضای باز انجام می‌شوند، در روزهای آلوده توصیه نمی‌شود و بهتر است این فعالیت‌ها به روزهای پس از کاهش آلودگی موکول شوند.
وی ادامه داد: شهروندان باید مصوبات کمیته اضطرار آلودگی هوا، از جمله محدودیت‌های تردد و طرح زوج و فرد از درِ منزل را رعایت کنند؛ چراکه خودروها یکی از منابع تولید آلاینده هستند و کاهش تردد غیرضروری می‌تواند به کاهش انتشار آلاینده‌ها کمک کند.
ماسک N95 استفاده کنید
قائم‌مقام اورژانس استان تهران در پاسخ به پرسشی درباره راهکارهای کاهش گلودرد ناشی از مواجهه با آلودگی هوا گفت: مهم‌ترین اقدام، کاهش حضور در محیط آلوده است. در فضاهای بسته نیز بهتر است پنجره‌ها بسته باشند و هنگام ضرورت حضور در فضای باز از ماسک N95 استفاده شود.
فراهانی افزود: قرقره آب‌نمک نیز می‌تواند به کاهش تحریک و التهاب گلو کمک کند، اما اگر علائم شدید باشد، لازم است فرد حتماً توسط پزشک معاینه شود؛ چراکه در برخی افراد، به‌ویژه مبتلایان به بیماری‌های زمینه‌ای، آلودگی هوا می‌تواند موجب تشدید مشکلات جسمی شود و ممکن است انجام بررسی‌های تخصصی ضرورت پیدا کند.
وی سردرد، خارش گلو، سرفه و آبریزش چشم را از جمله علائمی دانست که ممکن است در مواجهه با آلودگی هوا بروز کنند و تأکید کرد: راهکار اصلی، کاهش مواجهه با آلاینده‌ها و کنترل منابع تولید آلودگی است.
تماس با ۱۱۵ در صورت بروز علائم و مشکلات تنفسی
فراهانی در خصوص نحوه دریافت خدمات اورژانسی در روزهای آلوده بیان کرد: شهروندانی که در این روزها دچار مشکل می‌شوند، می‌توانند با شماره ۱۱۵ تماس بگیرند تا کارشناسان مرکز ارتباطات اورژانس راهنمایی‌های لازم را ارائه کنند و در صورت نیاز، تیم‌های عملیاتی به محل اعزام شوند.
وی در پایان خاطرنشان کرد: مقابله با آلودگی هوا صرفاً به اقدامات درمانی و اورژانسی محدود نمی‌شود و باید از مبدأ برای کاهش منابع آلاینده تلاش کرد. تداوم آلودگی هوا در نیمه دوم سال می‌تواند مشکلات متعددی برای سلامت شهروندان ایجاد کند و همکاری مردم در رعایت توصیه‌های بهداشتی و محدودیت‌های تردد، در عبور از این شرایط مؤثر است.