همشهری آنلاین _ حوادث: سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی تهران، نکاتی مهم مرتبط با حملات هوایی و بمباران را منتشر کرده که میتواند از آسیبهای رایج شامل خونریزی، شکستگی، سوختگی و شوک جلوگیری کند. دانستن این نکات و رعایت چند اقدام ساده میتواند جان یک نفر را نجات دهد.
نکاتی که باید به خاطر بسپاریم:
خونریزی شدید (اولویت اول)
خونریزی کنترلنشده، سریعترین راه مرگ است.
چه کار کنیم:
فشار مستقیم: با دست یا گاز استریل، روی زخم فشار محکم و مداوم وارد کن.
اگر دستمال یا پارچه تمیز نیست، با دست خالی فشار بده.
بالا بردن عضو: اگر دست یا پا زخمی شده، آن را بالاتر از سطح قلب نگه دار.
باند فشاری: اگر خونریزی بند نیامد، با باند یا پارچه، روی زخم را محکم بپیچ (نه آنقدر سفت که خونرسانی قطع شود)
اگر پارچه خیس شد، آن را برندار. روی همان، پارچه دیگر اضافه کن.
تورنیکه (شریانبند) فقط برای مواردی که دست یا پا قطع شده و یا خونریزی با فشار بند نمیآید، استفاده میشود.
اگر فرد نفس نمیکشد احیا قلبی ریوی (CPR)انجام دهیم:
فرد را به پشت بخوابان.
وسط قفسه سینه را با دو دست پیدا کن.
با عمق ۵ سانتی متر و سرعت ۱۰۰ بار در دقیقه فشار بده.
بعد از هر ۳۰ فشار، ۲ نفس دهان به دهان بده (اگر مهارت داری).
تا رسیدن کمک ادامه بده.
شکستگی و آسیب
تکان نده مگر اینکه محل خطرناک باشد (مثل حمله مجدد.
اگر خونریزی دارد، اول خونریزی را بند بیاور
عضو شکسته را بیحرکت کن.
از آتل استفاده کن (چوب، مقوا، مجله لوله شده)
اگر استخوان از پوست بیرون زده، به داخل فشار نده.
سوختگی
آب خنک (نه یخ) به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی سوختگی بریز.
لباسهای سوخته را اگر به پوست نچسبیده، آرام دربیاور.
روی سوختگی را با گاز استریل یا پارچه تمیز بپوشان.
از خمیردندان، روغن یا سفیده تخممرغ استفاده نکن (عفونی میکند).
اگر سوختگی شدید است، مصدوم را گرم نگه دار (مبادا شوک کند).
شوک (حالت بیهوشی و افت فشار)
علائم: رنگپریدگی، پوست سرد و مرطوب، نبض تند و ضعیف، گیجی
چه کار کنیم:
فرد به پشت دراز بکشه.
پاها را ۲۰-۳۰ سانت بالاتر از سطح بدن قرار بده (اگر به سر و گردن آسیب نخورده.
پتو یا لباس رویش بکش.
اگر هوشیار است و میتواند قورت بدهد، آب یا چای شیرین بده.
تا رسیدن کمک کنارش بمان.
تخلیه اضطراری
اگر محل ناامن است و باید مصدوم را جابجا کنی:
کشیدن روی زمین: اگر تنها هستی، مصدوم را از لباس یا زیر بغل گرفته بکش.
حمل با پتو: پتو را زیرش بگذار و بکش
به پشت حمل کن.
مهم
اگر مصدوم هوشیار نیست و احتمال آسیب گردن هست، تا ممکن است تکانش نده مگر در معرض خطر قرار گرفتید.
چهچیزهایی همیشه دمدست شماباشد
جعبه کمکهای اولیه
چند عدد گاز استریل و باند
چسب زخم و ضدعفونیکننده
آب تمیز برای شستشو
پتو یا کیسه خواب
کارهایی که هرگز نباید انجام دهیم
مصدوم را بدون دلیل جابجا نکن (مگر خطر انفجار مجدد).
به فرد بیهوش آب یا غذا نده.
اشیاء فرو رفته در بدن را بیرون نکش.
روی زخم باز پنبه نذار (پرز میچسبد).
شکستگی را جا نینداز (بیحرکت کن، نه بیشتر).