مهارتها جامعه
-
۱۱ ویژگی درونی افرادی که عزت نفس پایین دارند
عزت نفس پایین میتواند نحوه تفکر، کارهایی را که انجام میدهید و میزان موفقیت شما را تغییر دهد.
-
۱۱ جملهای که فقط افراد با هوش عاطفی بالا آن را بر زبان میآورند
افراد با هوش عاطفی بالا در زندگی روزمره متمایز هستند، زیرا میتوانند حتی در موقعیتهای چالشبرانگیز آرام و خونسرد بمانند.
-
۷ ویژگی کسانی که در دوران کودکی محبت کافی دریافت نکردهاند
شاید اگر به دوران کودکی خود فکر کنید، یادآوری لحظاتی که از والدینتان محبت دریافت کرده باشید، دشوار باشد یا از خود بپرسید که آیا تجربیات شما عادی بوده یا کمتر از آنچه که لازم بوده به شما محبت شده است؟
-
آداب صحیح غذا خوردن در مهمانیهای رسمی
اگر آداب غذا خوردن را سر میز و سفره بدانیم و اصول درستی داشته باشیم، فرد محترم و باادبی به نظر خواهیم رسید و معاشرتهایمان لذتبخشتر خواهند شد چرا که نحوه غذا خوردن ما در مهمانی ها و مجالس رسمی می تواند تاثیر بسیار زیادی را بر روی اطرافیان داشته باشد.
-
نکات مهمی که در مورد استفاده از وسایل نقلیه عمومی باید بدانید
اگر کیف یا کوله حجیمی به همراه داشتید، هنگام ورود به وسایل نقلیه عمومی باید آن را جلوی خودتان بگیرید. این کار همچنین کمک میکند به وسایل شخصیتان دید داشته باشید و احتمال اینکه مورد سرقت قرار گیرید، کمتر شود.
-
اگر در موقعیتهای اجتماعی راحت نیستید، این ۷ ترفند تقویتکننده اعتمادبهنفس را امتحان کنید
آیا میدانستید که اعتماد به نفس مهارتی است که در طول زمان میتوان آن را پرورش داد؟ بله درست است؛ همه چیز به طرز فکر شما و برخی از ترفندهای تقویتکننده اعتماد به نفس برمیگردد.
-
۸ عادت زبان بدن افرادی که همیشه تاثیر اولیه خوبی بر دیگران میگذارند
لبخند زدن به مردم باعث میشود که بسیار دوستانه به نظر برسید و هر جا میروید، مردم فوراً شما را دوست داشته باشند. البته لبخندتان نباید ساختگی باشد، بلکه باید واقعاً نشان دهد که آماده یک تجربه عالی از ملاقات با دیگران هستید.
-
۹ نوع آدمی که باید از زندگی خود حذف کنید
بازنشستگی زمانی است که همه ما مشتاقانه منتظر آن هستیم؛ دورهای از زندگی که در نهایت میتوانیم به عقب برگردیم و از ثمره کار خود لذت ببریم. اما بیایید صادق باشیم، همیشه آنقدر که ما تصور میکنیم خوشحالکننده نیست.
-
چگونه دوستان واقعی را از فریبکاران تشخیص بدهیم؟
شناسایی فریبکاران، به خصوص وقتی نقاب دوستی و محبت به چهره میزنند و نیتهای واقعیشان را در پس رفتارهای مهربانانه پنهان میکنند، دشوار است.
-
موارد مهمی که هر فرد با فرهنگی باید آنها را رعایت کند
وقتی پشت میز مینشینید، کیفتان را روی صندلی خالی میز خودتان، یا روی پاهایتان و یا پشتتان روی همان صندلی خودتان بگذارید. گذاشتن کیف روی زمین یا آویزان کردن آن از پشت صندلی کار درستی نیست، چون میتواند جلوی راه دیگران را بگیرد.
-
چه کنیم تا حقوقمان ته نکشد!
شاید مهمترین نگرانی حقوقبگیران، رسیدن به پاسخ این سؤال تکراری است: «چه کنم تا حقوقم به آخر ماه برسد؟» و سختترین و دستنیافتنی پاسخ هم این است: «باید حقوقم چند برابر شود!» که البته این پاسخ در کوتاهمدت، تنها طنزی تلخ است!
-
در گفت و گوی همشهری آنلاین با روان درمانگر بررسی شد
اگر میخواهیم فرزندی «شجاع» داشته باشیم اینطور رفتار کنید
آیا تا به حال فکر کردهاید اهمیت دادن و توجه ما به ترسهای مختلف تا چه حد میتواند آنها را بزرگتر و حتی به دیگران از جمله فرزندانمان منتقل کند؟ ترس و نگرانی اغلب مادران در هر مرحله از فرزندپروری، صرف نظر از سن فرزندان؛ به آنها انتقال داده میشود. بنابراین باید مواجه شد و مقابله کرد.
-
۸ ویژگی ناپسند افرادی که هوش اجتماعیشان پایین است
شناسایی افراد با هوش اجتماعی پایین بسیار مهم است زیرا به شما کمک میکند تا با افرادی وارد رابطه شوید که مطمئنید رابطه خوبی با آنها خواهید ساخت.
-
با انجام این کار ساده هر روز شادتر شوید
گروهی از روانشناسان دریافتند افرادی که در مواجهه با غریبهها به سادگی"سلام" میکنند، میتوانند با این کار سطح رضایت از زندگی خود را افزایش دهند.
-
ترفندهایی که میتواند شما را در دل همه جا کند
آدمها بیشتر اوقات حرف زدن را به گوش دادن ترجیح میدهند و قدردان کسانی هستند که به آنها توجه میکنند. یک روش برای اینکه شنونده بادقتی به نظر برسید، این است که جملات شخص مقابلتان را تکرار کنید یا از کلمات تشویقآمیزی مانند «دقیقاً» یا «درسته» و غیره استفاده کنید.
-
نشانههایی که میگوید شما میخواهید همه را راضی نگه دارید
تلاش مداوم برای راضی نگه داشتن دیگران شاید در نگاه اول ویژگی منفیای به نظر نرسد. ممکن است صرفاً اینطور به نظر برسد که کمی بیش از حد مؤدب هستید و به هیچکس نه نمیگویید.
-
چگونه به کسی بگویید که ناراحتتان کرده است؟
وقتی در مکالمه احساس بدی دارید و به اشتراک نمیگذارید، به جای ارتباط، فاصله ایجاد میکنید. شجاعت خود را برای به اشتراک گذاشتن واکنشها و درخواستهای خود به کار بگیرید و مطمئن باشید که دیگران میتوانند شما را درک کنند. اگر رابطه برای شما مهم است، ارزشش را دارد تا کمی کوشا باشید.
-
۱۰ موضوع که برای حفظ احترامتان هرگز نباید درباره آنها غیبت کنید
چقدر به کسی که به نظر میرسد دائم در حال حرف زدن پشت سر دیگران است اعتماد میکنید؟ فکر میکنید دیگران اگر بفهمند که شما رازنگهدار خوبی نیستید، چقدر برایتان احترام قائل خواهند بود؟
-
اگر اعتماد به نفس داشته باشید نق نمیزنید
روانشناسان معتقدند نق زدن مداوم، واکنش و عکس العمل منفعلانه افرادی است که در مواجهه با شرایط ناخوشایند برای تغییر شرایط تلاش نمیکنند و همیشه در انتظار معجزه و اتفاقی غیرمنتظره برای حل مشکلاتشان هستند. آنها پرهیز از غرزدن را یکی از شاخصههای افراد موفق میدانند.
-
با این ترفند حس استقلال فرزندتان را تقویت کنید!
یکی از بهترین و تاثیرگذارترین شیوههای پرورش خلاقیت و سر ذوق آوردن دانشآموزان دبستانی برای درس و مشق، آموزش ساخت کاردستی است. ساختن انواع کار دستی و همراهی دانشآموزان در فرآیند تهیه کاردستیها سبب میشود تا جوانههای خلاقیت در ضمیر آنها بارور شود.
-
چگونه کودک مسئولیت پذیر داشته باشیم؟
مسئولیتپذیری یکی از مهمترین صفات و ویژگیهای اخلاقی است که والدین بسیاری درصدد ایجاد و تقویت آن در چهارچوب رفتاری فرزندان و کودکان خود هستند.
-
مهارت بسیار مهمی که باید به فرزند دانش آموزتان بیاموزید
قلدری، مجموعه اعمال و رفتارهای سلطهجویانه همراه با پرخاشگریست که برخی دانشآموزان با توجه به شیوه و سبک زندگی خانوادگی خود به ویژه در محیط مدرسه و در میان همسالان خود بروز میدهد.
-
۹ نشانه که میگوید باید خودتان را بیشتر دوست داشته باشید
آیا تا به حال به این توجه کردهاید که در مورد هر رفتار یا تصمیمی نیاز دارید که کسی به شما تأیید آخر را بدهد؟ حتی گاهی به دنبال یک تکان سر از جانب دیگری به معنی تأیید حرفهایتان هستید. این یکی از واضحترین نشانههاست که شما باید خودتان را بیشتر دوست داشته باشید.
-
با فرزند خوانده ها چگونه رفتار کنیم؟
فرزندپذیری یک یا چند کودک غیرزیستی از مهمترین و اثرگذارترین شیوههای حمایت از کودکان بدسرپرست یا بیسرپرست است. حمایت از کودکانی که به هر دلیل از کانون گرم و امن خانواده زیستی و بیولوژیک خود محروم ماندهاند.
-
بیماریهای روحی و روانی در کمین کودکان حواس پرت
تراکم پدیدهها، رنگها و تصاویر در دنیای پیرامونی به مدد تکنولوژی و فعالیت شبکههای مجازی چنان افزایش و قدرت یافته که حواس ما به طور مدام در حال تحریک است.
-
۱۱ ویژگی شخصیتهای قوی که آنها را از دیگران دور میکند
نظرتان درباره گفتوگوهای کوتاه روزمره چیست؟ اگر شخصیتی قوی داشته باشید، حتما فکر میکنید این گفتوگوها مزخرفات غیرضروری هستند. صحبت درباره هوا و ترافیک وحشتناک چه فایدهای دارد؟ شما دوست دارید از دیگران سوالات تأملبرانگیز بپرسید.
-
۹ نشانه که میگوید دیگران شما را تحسین میکنند حتی اگر نشان ندهند
اگر میبینید که مردم اغلب برای مشاوره به شما مراجعه میکنند، میتواند نشانه تحسین باشد. آنها به قضاوت شما اعتماد دارند و معتقدند که نظراتتان میتوانند آنها را به سمت تصمیمگیریهای بهتر راهنمایی کنند.
-
در این المپیک ویژه، فرشته ها قهرمانند
تولد فرزندی معلول آن هم معلولیتی برخاسته از اختلالات ژنتیک و ذهنی، میتواند یکی از کابوسهای تلخ و عذابآور زوجینی باشد که در انتظار تولد فرزند خود هستند. کابوسی که طبق آخرین آمار منتشر شده از سوی سازمان بهزیستی کشور بیش از؟ خانواده با آن در برخورد نزدیک هستند.
-
این افراد بیشتر از دیگران در معرض افسردگی شدید قرار دارند
مطالعات نشان دادهاند که افراد کینهتوز، بیشتر احتمال دارد افسردگی شدید و اختلال استرس پس از سانحه و همچنین سایر مشکلات سلامتی را تجربه کنند. بنابراین، مقابله با احساسات منفی ازجمله کینهورزی برای بهزیستی سالم ضروری است.
-
۶ کاری که شما را در چشم دیگران دوستداشتنی میکند
سر تکان دادن هنگام صحبت کردن دیگران، عادت خوبی است چون نشان میدهد که شما به آن مکالمه توجه دارید. وقتی سرتان را به نشانه موافقت تکان میدهید، شخص مقابلتان متوجه میشود که دارید به صحبتهایش توجه میکنید.