بیماری - فشار خون

این کار ساده را انجام ندهید تا فشار خونتان کاهش یابد

یک مطالعه جدید می گوید سالمندان بعد از برخاستن و تحرک بیشتر، فشارخون شان پایین می آید.

کاهش فشار خون با ایستادن بیشتر !

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افراد مسن ممکن است بتوانند با ۳۰ دقیقه کاهش در زمان نشستن روزانه، فشار خون خود را کاهش دهند.

اگر سایز دور کمرتان بالاست این مطلب را بخوانید

نتایج یک تحقیق جدید محققان نشانگر آن است که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند.

نوشیدنی‌هایی که به کمک فشار خون بالا می‌آیند

تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد.

مصرف کره بادام زمینی فشار خون را بالا می‌برد؟

کره بادام زمینی علاوه بر اینکه سدیم کمی دارد، حاوی مواد مغذی است که نه تنها برای فشار خون، بلکه برای سلامت قلب و عروق نیز مفید است.

دوران جدیدی فرار رسیده است: کاهش وزن با یک داروی جدید فشار خون بالا را هم پایین می‌آورد

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که یک داروی جدید ضد چاقی به طور قابل توجهی فشار خون افراد دارای اضافه‌وزن یا چاقی را که به مدت ۹ ماه از آن استفاده می کردند، کاهش داده است.

با این کار ساده فشارخون تان را در کمتر از ۷ روز کاهش دهید | چند باور اشتباه در مورد فشار خون

نمک همین مزه دهنده ساده‌ای که همیشه استفاده می‌کنید می‌تواند با حضور کمترش در رژیم غذایی شما کمک زیادی به کاهش فشار خونتان بکند.

خطر جدی بیماری‌های قلبی و دیابت در کمین دیر خواب‌ ها | چگونه سحرخیزی را تبدیل به عادت کنیم؟

دیر خوابیدن و خواب کم شبانه می‌تواند عوارض و مشکلات زیادی برای سلامت عمومی بدن در پی داشته باشد و خطر بیشتری برای بروز بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و دیابت ایجاد کند.

در گفت و گو با متخصص پزشکی ورزشی مطرح شد

چه ورزش‌هایی به کاهش فشار خون کمک می‌کند | فشار خونی که در منزل گرفته می‌شود دقیق‌تر از فشارخون داخل مطب است

فعالیت بدنی منظم برای کسانی که فشار خون بالا دارند می‌تواند فشار خون را به سطوح ایمن‌تری کاهش دهد. در واقع داشتن فعالیت‌های منظم می‌تواند به کاهش فشار خون کمک زیادی بکند.

شکلات تلخ فشار خون را کاهش می‌دهد؟

فشار خون بالا می‌تواند برای سلامت قلب و عروق خطرناک باشد. پیشگیری و مدیریت این عارضه می‌تواند به تضمین بسیاری از پیامدهای مثبت سلامت کمک کند، اما محققان همچنان به دنبال یافتن بهترین روش‌ها برای پیشگیری از فشار خون بالا هستند. تحقیقی جدید نشان داده که مصرف شکلات تلخ در کاهش فشار خون تاثیر دارد.

چاشنی پرطرفداری که فشار خون را بالا می‌برد و کلیه را نابود می‌کند

تداوم مصرف زیاد نمک، مواد شور یا اختلال در کارکرد کلیه‌ها یا یکی از سیستم‌های مربوط به دفع، نمک اضافی موجب تجمع آب در بدن و ایجاد ورم در تمام یا قسمت‌هایی از بدن می‌شود.

با مصرف این مواد غذایی قند خون و فشار خون خود را کنترل کنید

مصرف بیش از حد چربی و روغن علاوه بر مشکلاتی که برای سیستم قلب و عروق ایجاد می‌کند، سبب افزایش کالری دریافتی و بروز اضافه وزن و چاقی می‌شود که زمینه‌ساز و تشدیدکننده دیابت است.

مصرف روزانه این سبزی پرطرفدار به کاهش فشار خون کمک می کند

طبق یک مطالعه جدید، خوردن گوجه فرنگی با اثر کاهش فشار خون همراه است و ممکن است از فشار خون بالا در افراد مسن جلوگیری کند.

چگونه بفهمیم دیابت یا فشارخون داریم یا نه؟

معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت، در خصوص علامت‌های دیابت و فشارخون بالا و روش‌های تشخیص این دو عارضه خطرناک، توضیحاتی داد.

استقبال گرم مردان ایرانی از یک غربالگری سلامت که آمار ابتلای زنان به آن بیشتر است

بیش از یک‌سوم افراد بالای ۱۸ سال در ایران دچار فشار خون بالا هستند و ۶۰ درصد این افراد از این موضوع خبر ندارند.

سن امید به زندگی از ۵۳ سال در اول انقلاب اکنون به ۷۵ سال برای مردان و ۸۰ سال برای زنان رسیده است

رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید بر اینکهبیماری‌های فشار خون و دیابت قاتلان خاموشی هستند که علائمی ندارند و پس از غربالگری از وجود آنها مطلع می‌شویم، گفت: کنترل نشدن این دو بیماری افراد را دچار عوارض جدی می‌کند و هیچ بازگشتی برای آنها وجود ندارد.

بدون انجام این کار، در داخل خودرویتان هم از عوارض آلودگی هوا در امان نیستید

هوای داخل ماشین ما هم مثل بیرون آلوده است و بدون اینکه بدانیم وقتی این هوای آلوده را تنفس می‌کنیم، فشار خون ما افزایش می‌یابد.

اگر زندگی کردن را دوست دارید این کارها را انجام ندهید | یک توصیه ساده برای عمر طولانی‌تر!

یک متخصص قلب و عروق، از فشارخون بالا به عنوان اصلی ترین عامل بیماری های قلبی یاد کرد و به افراد بالای ۴۰ سال توصیه کرد فشارخون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند.

به خاطر یک شب خودکشی نکنید | پرخوری در شب یلدا ممنوع!

پرخوری در شب یلدا یکی از مهم ترین و دردسرساز ترین مشکلاتی است که ایرانی در بلندترین شب سال آن را رعایت نمی کنند. همان طور که می دانیم این شب با شبهای دیگر فقط ۱ دقیقه تفاوت دارد و چه خوب است برای همین ۶۰ ثانیه خود و اطرافیانمان را دچار مشکلات حاد تغذیه ای و گوارشی نکنیم.

علامت‌های خطرناک مهم فشارخون کُشنده!

یک متخصص قلب و عروق گفت: فشارخون کُشنده علائمی مثل سردرد پس سر، دوبینی، مگس پران، تنگی نفس، تهوع و سرگیجه ایجاد می کند.

۱۱ هزار مبتلا به این بیماری در کشور شناسایی شدند 

از شروع طرح ملی پویش ملی سلامت در کشور تا کنون بیش از ۱۷ میلیون غربالگری شده‌اند و که تنها در ۲۴ ساعت ۱۱ هزار مبتلا به پرفشاری خون شناسایی شدند. 

در گفت و گوی همشهری آنلاین با رئیس دفتر توسعه فناوری وزارت بهداشت بررسی شد

عرضه انسولین نسل جدید در داروخانه‌ها | کنترل بهتر قند خون بیماران با حداقل تغییرات سطح انسولین

بیماری دیابت بیماری است که اگر به خوبی کنترل و مهار نشود می‌تواند مشکلات زیادی را برای بیمار به دنبال داشته باشد. یکی از مشکلات تزریق انسولین است که معمولاً برای بیمار استرس زا؛ اما ضروری است. انسولین‌های نسل جدید این امید را به ارمغان می‌آورد که بتواند مشکلات بیماران را کاهش دهد.

در گفت و گوی همشهری آنلاین با رئیس سازمان غذا و دارو بررسی شد

پویش وزارت بهداشت در مورد قند خون و فشار خون | بی نیاز شدن بیماران مبتلا به دیابت به چند بار تزریق در روز

در سال‌های گذشته، مقالات زیادی به بررسی اثر انسولین‌های نسل جدید Insulin degludec، پرداخته و در مورد موفقیت آمیز بودن آن‌ها به عنوان دارویی نجات بخش در ۱۰۰ سال اخیر نتایج خوبی به دست آمده است. نسل جدید انسولین پایه با اثر فوق‌العاده طولانی آینده امیدوارکننده‌ای در استفاده بالینی دارد.

تشخیص دو بیماری مهم در افراد بالای ۱۸ سال ایران

اجرای پویش ملی سلامت، از ۲۰ آبان ۱۴۰۲ با هدف تشخیص و کنترل دو بیماری مهم دیابت و پرفشاری خون در افراد بالای ۱۸ سال در کشور آغاز شده است.