<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><urlset xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1"><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428715.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T06:23:31Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083059/کنترل-دیابت-در-ایران-۳۰-درصد-دستیار-هوش-مصنوعی-به-کمک-پزشکان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428697.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T06:22:03Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083041/اجازه-نمی-دهیم-به-ایران-به-گونه-دیگری-نگاه-کنی-ویدئو-وزیر</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428690_1080p.mp4?ts=1793771395000</video:content_loc><video:description>علیرضا کاظمی، وزیر آموزش و پرورش در آیین نواخته شدن زنگ استکبار ستیزی و روز دانش آموز حضور یافت و سخنرانی کرد.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428697.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>اجازه نمی‌دهیم به ایران به گونه دیگری نگاه کنی + ویدئو | وزیر آموزش و پرورش خطاب به ترامپ</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/09/30/4/5411394.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T06:21:46Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083042/وام-های-دلاری-از-۳-بانک-دولتی-را-چه-کسانی-می-گیرند-اسامی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2025/09/23/4/5247861.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T06:21:30Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083049/می-خواهند-زیست-عفیفانه-دختران-ایرانی-را-ویدئو</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428691_1080p.mp4?ts=1793771579000</video:content_loc><video:description>علیرضا کاظمی، وزیر آموزش وپرورش گفت: دشمن به دنبال این است که در حوزه زیست عفیفانه دختران ما با تضعیف ایمان هنجارها را به ناهنجار تبدیل کند.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2025/09/23/4/5247861.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>می خواهند زیست عفیفانه دختران ایرانی را ... | ویدئو</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428702.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T06:21:19Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083054/تصاویری-از-حضور-وزیر-ارتباطات-در-راهپیمایی-۱۳-آبان-ویدئو</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/3/5428703_360p.mp4?ts=1793772501000</video:content_loc><video:description>صبح امروز هاشمی وزیر ارتباطات در مراسم یوم‌الله ۱۳ آبان، روز دانش‌آموز و روز ملی مبارزه با استکبار جهانی حضور یافت.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428702.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>تصاویری از حضور وزیر ارتباطات در راهپیمایی ۱۳ آبان | ویدئو</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428713.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T06:20:59Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083064/مرجع-عالیقدر-شیعه-در-بیمارستان-بستری-شد-برای-شفای-عاجل-ایشان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428711.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T06:14:38Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083058/برخورد-ویژه-حسن-یزدانی-با-هادی-عامل-هنوز-ماجرای-یوشیدا-را-نبخشیده</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428705.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T06:11:36Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083056/راهپیمایی-۱۳-آبان-در-سراسر-ایران-آغاز-شد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2022/12/10/4/4765883.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T06:05:34Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083051/هلاکت-عامل-تیراندازی-به-پلیس-ایرانشهر-انهدام-باند-۳-نفره-اشرار</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428685.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:59:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083040/جانی-دپ-برای-هالیوود-شرط-گذاشت</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428693.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:58:42Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083044/کارگردان-یوسف-پیامبر-ع-و-پیامی-که-رهبر-شهید-برای-او-نوشت</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428696.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:58:32Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083047/برای-اولین-بار-در-امریکا-یک-زن-فلسطینی-نماینده-ایالت-نیویورک</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/09/14/4/5402575.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:52:08Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083033/نرخ-سوخت-در-این-مرز-گران-شد-کامیون-های-ایرانی-عازم-اروپا-چقدر</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428681.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:51:07Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083034/تصاویری-از-ورود-سیل-به-شهرک-صنعتی-سمنان-ویدئو-آب-از-سقف-سوله</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/3/5428678_360p.mp4?ts=1793770521000</video:content_loc><video:description>بارندگی های شدید و بی وقفه سبب وقوع سیل در سمنان شد. ویدئویی از ورود سیل به شهرک صنعتی سمنان منتشر شد.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428681.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>تصاویری از ورود سیل به شهرک صنعتی سمنان + ویدئو | آب از سقف سوله بارید!</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/20/4/5421233.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:50:56Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083043/فوری-ترامپ-با-انتشار-یک-عکس-معنادار-تهدید-کرد-ببینید</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/05/05/4/5341050.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:43:18Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083038/افزایش-قیمت-یک-دارو-از-۳-به-۱۰۰-میلیون-تومان-واکنش-سازمان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/08/19/4/5390514.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:39:10Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083035/هشدار-صریح-قالیباف-به-زبان-انگلیسی-واکنش-معنادار-به-نتایج-انتخابات</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428624.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:33:19Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083029/چهارراه-دلبخواه-کجاست</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428675_720p.mp4?ts=1793770240000</video:content_loc><video:description>صاحب اختیاریه شخصیتی بود در دوران قاجار و صاحب اختیار بوده برایی همین نام آنجا را اختیاریه گذاشته بودند.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428624.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>چهارراه دلبخواه کجاست؟</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2024/05/06/4/5005597.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:31:59Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083020/فیله-و-ران-مرغ-کیلویی-چند-شد-جدول-قیمت-گوشت-مرغ-امروز-چهارشنبه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/08/11/4/5387137.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:31:45Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083022/انتشار-برای-نخستین-بار-ویدئویی-از-جوانی-شهید-سلیمانی-در-جبهه</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/3/5428643_480p.mp4?ts=1793769566000</video:content_loc><video:description>ویدئویی دیدنی از جوانی سرلشکر شهید حاج غلامرضا سلیمانی فارسانی در کنار خط‌شکنان قمربنی‌هاشم منتشر شد.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/08/11/4/5387137.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>انتشار برای نخستین‌بار؛ ویدئویی از جوانی شهید سلیمانی در جبهه</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2022/08/19/4/4719194.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:30:47Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083018/بیماری-نادر-ترانه-علیدوستی-چیست-عکس-علائم-و-خطرات-سندرم</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/27/4/5424924.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:29:57Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083028/رگبار-و-رعدوبرق-در-راه-چند-استان-هشدار-نارنجی-برای-این-مناطق</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/08/16/4/5388851.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:29:45Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083025/آقای-وزیر-زنگ-را-نواخت-ویدئو</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/3/5428646_360p.mp4?ts=1793769735000</video:content_loc><video:description>وزیر آموزش و پرورش صبح امروز به مناسبت روز دانش آموز، زنگ استکبار ستیزی را در یکی از مدارس تهران نواخت.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/08/16/4/5388851.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>آقای وزیر زنگ را نواخت | ویدئو</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428622.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:29:30Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083024/اولین-سیاه-مکمل-زن-را-روی-صحنه-آوردم</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428648_720p.mp4?ts=1793769868000</video:content_loc><video:description>جواد انصافی، بازیگر و پژوهشگر نمایش‌های سنتی در گفتگو با تلویزیون همشهری گفت: من با پژوهش در هنر سیاه بازی و تجربه بازیگری، راه حرفه‌ای خود را آغاز کردم.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428622.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>اولین سیاهِ مکمل زن را روی صحنه آوردم</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/26/4/5423649.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:29:29Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083026/توافق-اولیه-علیه-نتانیاهو-بی-بی-را-کنار-می-زنند</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428633.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:28:37Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083021/ورود-جواد-انصافی-به-عرصه-بازیگری</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428645_720p.mp4?ts=1793769603000</video:content_loc><video:description>جواد انصافی، بازیگر و پژوهشگر نمایش‌های سنتی در گفتگو با تلویزیون همشهری می‌گوید: من با علاقه به نمایشگری، از دوران مدرسه تا سال‌ها بعد راه حرفه‌ای را دنبال کردم.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428633.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ورود جواد انصافی به عرصه بازیگری</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428639.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:27:07Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083014/ماجرای-ترک-تحصیل-ترانه-علیدوستی-از-زبان-مادرش</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428635.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:20:15Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083016/وقتی-جواد-انصافی-همه-را-سر-کار-می-گذاشت</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428637_720p.mp4?ts=1793769300000</video:content_loc><video:description>من دوران کودکی‌ام را در محله سلطنت‌آباد و میان قصه‌های تخیلی سپری کردم.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428635.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>وقتی جواد انصافی همه را سر کار می‌گذاشت</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/13/4/5417199.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:19:43Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083012/بامداد-امروز-۳-نیروگاه-منفجر-شد-ویدئو-تصاویری-از-لحظه-انفجار</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428613_720p.mp4?ts=1793768319000</video:content_loc><video:description>بامداد امروز ۳ نیروگاه که هدف حمله‌ موشکی و پهپادی قرار گرفت، منفجر شد.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/13/4/5417199.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>بامداد امروز؛ ۳ نیروگاه منفجر شد+ ویدئو | تصاویری از لحظه انفجار</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428618.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:19:31Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083013/محل-اصلی-فرماندهی-پهپادهای-ام-کیو-۹ریپر-اینجاست-ویدئو-جزئیاتی</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428617_720p.mp4?ts=1793768780000</video:content_loc><video:description>کشور کویت همه زیرساخت های نیروی زمینی ارتش آمریکا را در خودش جاداده است. پایگاه هوایی علی‌السالم کویت هم محل استقرار بال اعزامی ۳۸۶ امریکاست.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428618.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>محل اصلی فرماندهی پهپادهای ام‌کیو-۹ریپر اینجاست + ویدئو | جزئیاتی درباره پایگاه هوایی علی‌السالم کویت</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/05/25/4/5349568.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:19:10Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083011/سورن-پلاس-تارا-دنا-ساینا-تا-۱۸۵-میلیون-رشد-کردند-توصیه-کارشناسان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/06/07/4/5354883.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:18:39Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083019/هشدار-درباره-سیگنال-های-خصمانه-واشنگتن-گفت-وگو-با-آمریکا-برای</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428640.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:17:56Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083015/هشدار-معاون-وزیر-بهداشت-سونوگرافی-در-هر-مطبی-مجاز-نیست-باید</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2024/04/23/4/5000514.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:14:12Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083017/چه-حرفی-در-گوش-یحیی-گل-محمدی-گفتند-که-بلند-شد-و-رفت</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/01/4/5426674.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:10:38Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083007/گفتگوی-نوید-محمدزاده-با-ایران-اینترنشنال-مگر-نگفته-بودی-با-اسرائیل</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2025/04/26/4/5172618.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:05:50Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082832/این-وعده-غذایی-را-حذف-نکنید-فرمول-شام-برای-کاهش-وزن</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/17/4/5419052.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T05:04:44Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083009/بالاتر-رفتن-سقف-سنی-اهدای-خون-از-۶۵-سال-نیاز-بیشتر-به-خون-در</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2025/06/27/4/5206130.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T04:52:38Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083008/بازگرداندن-۱۵۱-شیء-تاریخی-ایران-از-چین</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/01/4/5426890.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T04:49:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082073/راز-شوید-خشک-سبز-و-معطر-خانگی-چیست-۲-روش-فوری-برای-خشک-کردن</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428052.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T04:47:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082705/۵-مؤلفه-مهم-برای-حفظ-سلامت-روان-حتی-در-روزهای-سخت-درمان-رایگان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/09/27/4/5409233.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T04:44:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082984/دقایقی-پیش-آخرین-نتیجه-انتخابات-مجلس-آمریکا-دموکرات-ها-کنترل</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/07/18/4/5375816.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T04:38:05Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083004/سرقت-۵-میلیارد-تومانی-داماد-از-خانه-پدرزنش</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/03/19/4/5325922.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T04:36:13Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083006/نماینده-زنی-که-ترامپ-از-او-به-شدت-متنفر-است-هم-پیروز-شد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2018/11/25/4/4302509.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T04:28:55Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083005/رکوردشکنی-در-تگزاس-پس-از-۳۸-سال-شکست-۲۰۰-میلیون-دلاری-ایلان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2022/05/29/4/4681733.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T04:23:30Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083003/مثله-شدن-پسر-آبادانی-به-دست-پدرش</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2024/11/18/4/5097458.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T04:20:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082669/فقط-با-مصرف-۶۰-گرم-از-این-آجیل-به-سلامت-مغز-خود-کمک-کنید</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/20/4/5420749.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T04:00:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082866/بارش-های-سیل-آسا-در-۲-استان-سامانه-جدید-بارشی-در-راه-است</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/02/4/5427739.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T03:55:16Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083002/بهانه-عجیب-ترامپ-برای-شکست-سنگین-انتخاباتی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428539.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T03:55:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082935/برند-لوکس-عینک-آفتابی-علی-دایی-چیست</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/14/4/5418543.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T03:37:25Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083001/ضربات-سنگین-سپاه-به-آمریکا-انهدام-۴-نفتکش-و-شکار-یک-فروند-پهپاد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/05/4/5413419.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T03:33:06Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1083000/واکنش-به-نقشه-نتانیاهو-برای-استفاده-از-سلاح-هسته-ای-علیه-ایران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428612.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T03:26:20Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082999/پیام-مهم-فرمانده-نیروی-زمینی-سپاه-به-مناسبت-یوم-الله-۱۳-آبان</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428006.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T03:23:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082693/بهترین-سبزی-برگ-دار-برای-تقویت-استخوان-ها-سرشار-از-کلسیم-و-ویتامین</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428611.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T03:19:05Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082998/سایه-ایران-بر-انتخابات-آمریکا-۵-نقشه-ایران-برای-امنیت-منطقه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2024/12/24/4/5115811.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T03:03:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082807/هشدار-مهم-درباره-مصرف-چای-کیسه-ای-حتما-این-کار-را-انجام-دهید</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/01/05/4/5297857.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T02:59:59Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082996/تبریز-نمی-مانم-و-به-تهران-می-آیم-پرسپولیس-مقصد-دلخواه-ستاره</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/04/08/4/5330545.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T02:59:20Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082997/جاده-چالوس-سفید-پوش-شد-ببینید</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428609_720p.mp4?ts=1793761071000</video:content_loc><video:description>پس از فعالیت موج بارشی در بیشتر نقاط کشور ، در ارتفاعات برخی شهرها برف بارید . در این ویدئو بارش برف در جاده چالوس را می بینید.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/04/08/4/5330545.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>جاده چالوس سفید پوش شد | ببینید</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428539.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T02:47:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082928/علی-دایی-سر-مزار-پدر-استقلال-عکس</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/09/30/4/5411502.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T02:39:56Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082994/حکم-اخراج-قلعه-نویی-را-اینگونه-امضا-کردند-عکس</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428606.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T02:35:36Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082991/فردوسی-پور-نگذاشت-نفر-بغل-دستی-اش-به-احترام-سرود-جمهوری-اسلامی</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428605_720p.mp4?ts=1793759381000</video:content_loc><video:description>در مراسم تشییع حمید علیدوستی عادل فردوسی پور به پخش سرود ملی جمهوری اسلامی ایران بی اعتنایی کرد. فردوسی‌پور حتی نفر کنار دستی اش را هم نگذاشت که بلند شود.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428606.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>فردوسی‌پور نگذاشت نفر بغل دستی‌اش به احترام سرود جمهوری اسلامی ایران بلند شود + ویدیو</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/07/21/4/5377795.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T02:31:44Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082992/اقدام-مهم-دفاعی-ایران-در-پی-تهدیدهای-نظامی-اخیر-عواقب-هرگونه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428456.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T02:25:48Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082990/اگر-از-من-خسته-شوید-نخست-وزیر-اسرائیل-می-شوم-محبوبیتم-۹۹-درصد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/02/4/5427803.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T02:22:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082983/تازه-ترین-ادعای-ترامپ-درباره-حمله-به-ایران-واکنش-به-ادعای</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428603.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T02:18:05Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082989/دوست-عزیز-رهبر-انقلاب-هدیه-ای-که-او-از-رهبری-گرفت-عکس-و-فیلم</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428604_1080p.mp4?ts=1793758808000</video:content_loc><video:description>علیرضا بخشی، دانش‌آموز ۱۰ ساله‌ای که پاسخ محبت‌آمیز رهبر معظم انقلاب به نامه‌اش منتشر شد، در استودیوی خبرگزاری فارس حضور یافت.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428603.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>دوست عزیز رهبر انقلاب ؛ هدیه ای که او از رهبری گرفت + عکس و فیلم</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428598.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T02:10:07Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082988/این-زن-مسلمان-نماینده-کنگره-آمریکا-شد-عکس</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/05/08/4/5342070.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T02:06:18Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082987/سخنان-ترامپ-درباره-نداشتن-برنامه-برای-حمله-به-ایران-هیچ-ارزشی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428596.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T01:54:53Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082986/واکنش-جالب-ترامپ-به-احتمال-برنده-شدن-دموکرات-ها-در-انتخابات</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2023/10/03/4/4904111.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-04T01:05:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/photo/1082821/حمل-دکل-نفتی-با-کامیون-در-بیابان-های-قم-سال-۱۳۳۰-عکس</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2025/09/14/4/5243147.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T23:27:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082709/این-شاخص-ضربان-قلب-با-خطر-مرگ-ارتباط-دارد-چطور-آن-را-محاسبه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428595.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T23:12:03Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082982/هشدار-آمریکا-به-شهروندانش-در-عربستان-سعودی</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/05/4/5413401.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T22:42:27Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082981/ادعای-گروسی-به-دنبال-راه-حل-دیپلماتیک-در-مورد-ایران-هستیم</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/27/4/5424463.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T22:16:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082798/تنظیم-باد-لاستیک-های-پرشده-با-نیتروژن-در-زمستان-چگونه-باید-باشد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/02/4/5427233.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T22:13:19Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082980/ترامپ-خود-را-برای-بدترین-نتیجه-انتخابات-کنگره-آماده-کرده-است</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2025/12/20/4/5290395.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T21:54:05Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082979/ادعای-نیویورک-تایمز-از-طرح-آمریکا-برای-حمله-به-ایران-از-چهارشنبه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/04/19/4/5334656.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T21:49:16Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082978/ایران-هرگز-به-دنبال-سلاح-هسته-ای-نبوده-نیست-و-نخواهد-بود-این</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428594.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T21:12:10Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082977/اسرائیل-با-ادعای-سلاح-شیمیایی-ایران-بدنبال-بحران-سازی-تازه-است</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/02/4/5427261.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T20:59:08Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082976/اصابت-دو-پرتابه-به-نفتکش-در-تنگه-هرمز-موتورخانه-هدف-قرار-گرفت</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/04/4/5428593.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T20:51:02Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082975/هزاران-قصه-ناگفته-از-پیشرفت-ایران-روایت-پیشرفت-از-قاب-جایزه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2022/12/13/4/4767359.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T20:51:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082757/۵-خاصیت-باورنکردنی-شلغم-طبع-شلغم-گرم-است-یا-سرد-ویدئو</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/3/5428136_480p.mp4?ts=1793694915000</video:content_loc><video:description>شلغم با مزاج گرم و ترِ ملایم، در طب سنتی تقویت‌کننده «قوه مدبره» بدن شناخته می‌شود؛ نیرویی که جذب مواد مغذی و دفع سموم را کارآمدتر می‌کند. تحقیقات جدید نیز نقش آن در کاهش التهاب، بهبود کم‌خونی و تقویت سیستم ایمنی را تأیید می‌کنند.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2022/12/13/4/4767359.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>۵ خاصیت باورنکردنی شلغم؛ طبع شلغم گرم است یا سرد؟ + ویدئو</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2020/04/25/4/4430633.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T20:43:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082731/ساخت-عریض-ترین-خودرو-جهان-با-پراید-عکس</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/25/4/5423566.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T20:39:36Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082974/پیش-بینی-ها-از-انتخابات-میان-دوره-ای-آمریکا-دموکرات-ها-در-آستانه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/27/4/5424493.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T20:19:32Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082973/مقامات-آمریکایی-به-ادعاهای-اسرائیل-درباره-سلاح-های-شیمیایی-ایران</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428142.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T20:19:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082754/موزارلا-یا-پنیر-پیتزا-کدام-یک-برای-غذاهای-مختلف-بهتر-است-تفاوت</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/08/09/4/5386182.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T20:01:55Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082972/اژه-ای-دشمن-به-چه-کنم-چه-کنم-افتاده-است-تحریم-ها-و-بمباران-ها</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428518.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T20:00:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082961/ارزیابی-دیپلمات-بازنشسته-ترک-درباره-پاسخ-ایران</loc><video:video><video:content_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428585_1080p.mp4?ts=1793728644000</video:content_loc><video:description>دیپلمات بازنشسته ترک در سخنانی گفت: ترامپ با رسوایی و افتضاحی تمام‌عیار روبه‌رو شده و اکنون صرفاً بر اساس انتقام‌جویی رفتار می‌کند.</video:description><video:thumbnail_loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428518.jpg</video:thumbnail_loc><video:title>ارزیابی دیپلمات بازنشسته ترک درباره پاسخ ایران!</video:title></video:video></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428592.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T19:44:39Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082971/موج-هشدارهای-بمب-گذاری-در-پروازهای-اروپایی-چندین-هواپیما-مجبور</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428591.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T19:30:19Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082970/گفت-وگوی-عراقچی-و-همتای-مصری-درباره-احتمال-بازگشت-درگیری-ها</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428577.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T19:19:13Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082950/نبردهای-قرون-وسطایی-در-پکن</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428588.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T19:18:03Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082964/هدیه-به-تازه-دامادهای-سرباز-وظیفه-کارتون</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428590.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T19:16:38Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082968/از-هدیه-ازدواج-سربازان-تا-درخشش-فرنگی-کار-ایران-اینفوگرافیک</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2025/04/13/4/5165231.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T19:15:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082944/۱۳-آبان-متفاوت-آمریکایی-ها</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/10/28/4/5425600.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T19:13:06Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082969/دموکرات-ها-شانس-واقعی-برای-بازپس-گیری-کنترل-سنا-دارند</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428211.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T18:56:50Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082789/خودرویی-که-به-خانه-متحرک-تبدیل-می-شود-ایده-عجیب-میتسوبیشی-برای</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428589.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T18:56:05Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082967/هشدار-به-جنایتکاران-زودتر-این-شرکت-های-اسرائیلی-را-ترک-کنید</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428458.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T18:52:41Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082890/آنتروپیک-از-نزدیک-شدن-هوش-مصنوعی-به-خودبهبودی-خبر-داد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428531.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T18:41:43Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082929/بومی-سازی-دانش-پیرولیز-پسماندهای-پلاستیکی-با-سرمایه-گذاری-موسسه</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428513.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T18:40:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082918/کوه-کلنگ-سکوی-پیروزی-ترامپ-یا-پله-خروج-از-جنگ</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/02/4/5427281.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T18:30:00Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082934/چرا-نفت-یک-مرتبه-کاهشی-شد</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428441.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T18:24:20Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082873/کدام-بیماری-ها-خطاهای-تشخیصی-بیشتر-دارند-۶-نکته-برای-دفاع</loc></url><url><image:image><image:loc>https://media.hamshahrionline.ir/d/2026/11/03/4/5428457.jpg</image:loc></image:image><lastmod>2026-11-03T18:23:56Z</lastmod><loc>https://www.hamshahrionline.ir/news/1082966/ترامپ-اگر-آمریکایی-ها-از-من-خسته-شوند-نخست-وزیر-اسرائیل-می-شوم</loc></url></urlset>