مهارتها فرد
-
۹ کاری که هنگام ناامیدی باید انجام دهید
به یاد داشته باشید که احساس ناامیدی درباره اتفاقات و مسائل اطراف به معنای واقعی بودنشان نیست. با کمک گرفتن از شخصی دیگر یا ایجاد کمی تغییر در دیدگاهتان احتمالا دریابید که اوضاع میتواند از این بهتر هم باشد.
-
این حرکات را در یک قرار مهم انجام ندهید | ۸ نکته مهم برای موفقیت در مصاحبه شغلی
زبان بدن میتواند به صورت ناخودآگاه احساسات و شرایط روحی یک فرد را منعکس کند و این به خصوص در یک مصاحبه شغلی یا قرار آشنایی مهم است. در اینجا ۸ نکته مهم مربوط به این زبان را مطرح کردهایم تا فردی صادق، مشتاق و با اعتماد به نفس به نظر بیایید.
-
هرگز برای این کارها از کسی پول قرض نگیرید | چطور قرضی را که دادهایم پس بگیریم؟ | اگر بدهکار یا طلبکار هستید این مطلب را حتما بخوانید
قرض دادن و قرض گرفتن آداب و مهارتهایی دارد که رعایت آنها باعث میشود هیچ یک از طرفین قرض ضرر نکنند.
-
یک راهکار ساده برای تقویت مهارتهای کودکان خردسال | چگونه فرزندی باهوشتر پرورش دهیم؟
چگونگی فکر کردن کودکان یکی از همیشگیترین اسرار و یا مشکلاتی است که والدین با آن روبرو هستند. ما در تلاش برای پرورش فرزندانی باهوشتر، شادتر، قویتر و بهتر تقریبا هر چیزی را امتحان میکنیم؛ از ویتامینها گرفته تا اسباببازیها، حتی DVD ها! اما یک راه نسبتا ساده، مفید و مورد تایید مجامع علمی هم وجود دارد.
-
۴ تمرین ساده برای تغییر شخصیت در سال جدید
احساس رضایت و خشنودی در زندگی هر فرد نیازمند شناخت خود و پرورش شخصیت در جهت مثبت است.
-
۵ ترفند برای اینکه عینکمان موقع پوشیدن ماسک بخار نکند
همهگیری کووید۱۹ با خود یک مشکل خاص برای کسانی که از عینک استفاده میکنند، آورده است: بخار کردن عینک موقع داشتن ماسک. در این مطلب چند ترفند ساده برای جلوگیری از بخار کردن شیشه عینک هنگام استفاده از ماسک آورده شده است.
-
خواص و فواید روغن شترمرغ برای پوست
روغن شترمرغ از ۳ هزار سال پیش توسط مصریان و رومیان به منظور زیبایی و درمان مورد استفاده قرار میگرفته است و از آن برای درمان سوختگی خشکی و بیماریهای پوستی استفاده میکردند. روغن شترمرغ خواص بیشماری برای پوست دارد که در ادامه مطلب میخوانید.
-
خواص و فواید روغن آرگان برای سلامت پوست
روغن آرگان از هسته میوه درخت آرگان تهیه میشود و به دلیلی قیمت بالای آن به طلای مایع هم معروف است. این روغن سالیان طولانی توسط زنان مراکشی برای جوانسازی و تغذیه پوست، مو و بدن استفاده میشده، اما حالا در تمام دنیا طرفداران زیادی دارد و بیشتر محبوبیتش برای خواص عالی آن برای پوست و مو است.
-
کارهایی که برای داشتن موی سالم نباید انجام دهید
همه ما بهخصوص خانمها به سلامتی مو اهمیت میدهیم. ولی بدون این که بدانیم، کارهایی میکنیم که به آن صدمه میزنیم.
-
۷ ترفند در زبان بدن برای خواندن فکر دیگران
فارغ از آنچه به زبان میآوریم، ما همیشه نمیتوانیم کنترل پیامی را داشته باشیم که بدنمان میرساند. آگاهی از اصول پایهای زبان بدن میتواند به شما کمک کند پیش از آنکه وقت و انرژی تان را پای کسی بگذارید، نشانههای هشدار را در او تشخیص دهید.
-
گفتوگو با «نازنین پورقیصر»، روانشناس و مشاور دربارهی مراحل عبور از شکست
مثل عبور از روی پل معلق!
هفتهنامهی دوچرخه > نفیسه مجیدیزاده: «هانا» شکست خورده است. با یکی از بهترین دوستانش که وقت زیادی برای او گذاشته بود، به اختلاف جدی خورده. او غمگین است و اینروزها کمتر از اتاقش بیرون میآید.
-
چند وقت یکبار میتوانیم موهایمان را رنگ کنیم؟
یک متخصص پوست، مو و زیبایی با تاکید بر مضرات بسیار مو در پی رنگ کردن مرتب آنها، توصیه کرد: افراد درصورت نیاز هر دو ماه یکبار از رنگ مو استفاده کنند.
-
کارهایی که از انجام آنها نباید خجالت بکشید
ترس و نگرانی از قضاوت دیگران هم وقت ما را بیهوده تلف میکند، هم به اعتماد به نفس ما آسیب میزند و زندگی شخصی، شغلی و معنوی ما را دچار خلل میکند. بنابراین باید بدانیم چگونه میتوانیم با این احساسات منفی مقابله کنیم.
-
۵ پیشنهادی که رنگ زندگیتان را تغییر میدهد
زندگی این روزها سخت و یکنواخت شده است؛ اما حتما راههایی وجود دارد که بتوان آن را کمی دلپذیرتر کرد. در ادامه ۵ کاری را نوشتهایم که به شما برای رنگ بخشیدن به زندگیتان کمک میکنند.
-
۹۵ درصد از مردم نمیتوانند سن این مدل را حدس بزنند
به نظر میرسد این طراح و مدل تایوانی چیزی را دارد که بسیاری از مردم در سراسر جهان به دنبال آن هستند: جوانی ابدی. در جامعه امروزی، تلاش برای کنترل پیری روزبهروز رایجتر شده است. چه با تزریق بوتاکس، مصرف ویتامینها و مکملهای متعدد، رفتن به باشگاه... بسیاری از مردم دوست دارند زمان را نگه دارند و برای همیشه جوان بمانند.
-
۴ توصیه از آلبرت اینشتین که زندگیتان را عوض میکند
آلبرت اینشتین اشتیاق شگفتآوری به علم داشت، ولی بیشتر از این، او یک رهبر بود. در مجموع این فیزیکدان آلمانی، جهان را به سمت بهتر شدن تغییر داد. حتی اگر به علم علاقهمند نیستید، هنوز میتوانید از این درسها در زندگی روزمرهتان استفاده کنید. به خواندن متن ادامه دهید تا توصیههای بزرگی از اینشتین دریافت کنید.
-
۸ کاربرد جالب نمک در خانه ؛ از پاک کردن لکه تا باز کردن لولههای ظرفشویی
بعضی از شویندهها و لکهبرها هم قیمت بالایی و هم حاوی مواد شیمیایی هستند که نمیخواهید با آنها سر و کار داشته باشید. راههای زیادی وجود دارد که بدون استفاده از شویندههای شیمیایی به کارهای خانه برسید. در این مطلب از کاربرد نمک در خانهداری میگوییم که قطعا شگفتزدهتان میکند.
-
اینفوگرافیک | ۷ ترفند برای آشنا کردن کودکان با غذاهای جدید
وادار کردن بچهها به این که غذای جدید را امتحان کنند، ساده به نظر میرسد، ولی پدر و مادرها میدانند برای خیلی از بچهها غذاها، بوها، مزهها و اسمهای ناآشنا میتواند ترسآور باشد. اما چطور میتوانید رابطه بهتری بین بچهها و غذاها ایجاد کنید به جای این که سر وعده غذا با آنها مشکل داشته باشید؟
-
از این ۵ رنگ برای دیوار خانه استفاده نکنید
۵ رنگ انتخاب بدی برای دیوارها هستند؛ در ادامه مطلب با این ۵ رنگ آشنا میشوید و به شما میگوییم چه کار کنید که رنگ بهتری برای دیوارهای خانهتان انتخاب کنید.
-
۲ راه ارزان برای داشتن پوستی صاف و درخشان
راههای زیادی برای داشتن پوست سالم و بدون چین و چروک وجود دارد. اما اگر به دنبال راهکاری هستید که با کمترین هزینه به خواسته خود برسید، کافی است دو نکته را رعایت کنید.
-
اینفوگرافیک | چطور از پس هیولای زندگی مدرن بربیاییم؟ | کاری که استرس با بدن ما میکند
استرس هیولای دنیای مدرن است. در حالی که استرس همیشه همراه ما بوده، به لطف زندگی پرمشغله امروز، فشارهای کاری و البته شبکههای اجتماعی سطح استرس ما هم بالاتر رفته است. در ادامه خواهید خواند که چطور باید با این هیولا مبارزه و تا حدی استرس را از خودمان دور کنیم.
-
۸ چیزی که نباید در خانه دیگران به آنها دست بزنید
رفتن به مهمانی مانند بسیاری از کارهای دیگر آدابی دارد که بهتر است آنها را بدانیم تا خاطرهای خوب برای خود و میزبانمان بسازیم و با برخی رفتارها ناخواسته موجب رنجش میزبان نشویم.
-
ببینید | جابجایی ۳۱ بشقاب پر از غذا با یک دست | واکنش افراد حاضر در رستوران به کار گارسون
گارسون حرفهای یک رستوران در فلسطین، با حمل بیش از ۳۰ بشقاب با یک دست مورد تشویق مشتریان رستوران قرار گرفت.
-
روش مشهور ژاپنیها در چیدمان لوازم خانه | کنماری چیست؟
مرتب کردن و نظم دادن به لوازم خانه میتواند به جای اینکه یک کار اجباری و طاقتفرسا باشد، تبدیل به یک هنر و فعالیت لذتبخش شود، اگر قواعد و راه لذت بردن از آن را بلد باشید. در این مطلب شما را با روش مشهور کنماری آشنا میکنیم تا با پیروی از آن، این کار خستهکننده را جذاب و لذتبخش کنید.
-
اینفوگرافیک | ۱۳ راهکار عالی برای خواب بهتر شبانه
خواندن این مطلب برای افرادی که مشکل بیخوابی دارند و برای خواب راحت شبانه تلاش میکنند، توصیه میشود.
-
اینفوگرافیک | با این ۱۰ کار پوستتان در زمستان خشک نمیشود
هوا که سردتر میشود، عادتهای مراقب از پوست هم باید کمی تغییر کند. هوای زمستان میتواند پوست شما را خراب کند و اینطور به نظر میرسد که راه فراری هم نیست. سرما و باد بیرون پوست شما را قرمز و خشک میکند و در داخل هم گرمای خانه رطوبت را از هوا از پوست شما میگیرد.
-
میخواهید اجتماعی شوید؟ ؛ این ۳ روش به شما کمک میکند
اگر احساس میکنید زمان زیادی را در تنهایی سپری میکنید یا وقتی در میان افراد هستید چیز زیادی برای گفتن ندارید، این مطلب را بخوانید.
-
۸ باوری که افراد چاق نباید آن را قبول کنند
افراد زیادی هستند که همیشه به خاطر چاقی و چربیهای اضافی بدن خود، دائما خود را سرزنش میکنند. به همین دلیل کارشناسان و روانشناسان در مورد اینکه چگونه مغز خود را دوباره برنامهریزی کنید تا احساس خوبی به خود و بدنتان داشته باشید، راهکارها و ترفندهایی پیشنهاد میدهند.
-
فکر میکنید برای رسیدن به رویاهایتان دیر است؟ | سن فقط یک عدد است؛ باور ندارید این مطلب را بخوانید
وقتی پای دنبال کردن رویاهایتان میان است، سن مهم نیست و هیچ ضربالاجلی وجود ندارد. اینجا جملاتی از کسانی نقل میکنیم که در سنین بالا رویایشان را محقق کردند.
-
این ۱۰ کار را هرگز در مکانهای عمومی انجام ندهید
تف کردن در پیادهرو، خوردن یک غذای بدبو در اتوبوس شلوغ، فریاد زدن بر سر فرزندتان و ... کارهای زیادی هست که میتوانید در ملاءعام انجام دهید تا دیگران را عصبانی و منزجر کنید.