روغن
-
نرم و لطیف شدن پوست با کمک اسکراب شکر و نمک
اسکراب شکر و نمک یک لایهبردار خانگی بسیار ارزان و در دسترس است که باعث نرم و لطیف شدن پوست و شفاف شدن و بهبود ظاهر پوست میشود.
-
ترفندهایی برای نچسبیدن کوکوی سیب زمینی به ماهیتابه و دست
یکی از پرطرفدارترین و آسانترین غذاها کوکو سیب زمینی است اما در زمان تهیه این غذا باید نکاتی را رعایت کنید تا کوکو سیب زمینی به ماهیتابه یا دست نچسبد.
-
طرز تهیه خورش قیمه | ترفندی برای پایین آوردن کالری این غذای خوشمزه
اگر میخواهید یک خورش قیمه رژیمی خوشمزه داشته باشید میتوانید با استفاده از یکسری ترفندها، کالری خورش قیمه را بسیار پایین بیاورید.
-
خواص و فواید روغن دنبه برای سلامتی
مصرف دنبه یا روغن حیوانی در غذا یکی از چالشهای طب جدید و قدیم بوده است و کارشناسان تغذیه و علمای طب سنتی نظرات متفاوتی درباره خواص روغن دنبه دارند. در این مطلب درباره خواص و فواید و مضرات روغن دنبه برای سلامتی میخوانید.
-
افزایش قیمت شیرینی در آستانه روز پدر | قنادان شکر و روغن ندارند!
قیمت شیرینی طی یک سال اخیر چنان رشدی داشته که کمکم شاهد حذف آن از خانه ایرانیها هستیم. اکنون نیز در آستانه روز پدر و نزدیکشدن به عید نوروز گویا قنادان در تامین روغن و شکر به بحران خوردهاند تا بار دیگر نرخ این محصول افزایش یابد.
-
طرز تهیه شیرینی پفکی گردویی | آموزش مرحله به مرحله شیرینی مخصوص عید
شیرینی پفکی گردویی یکی از انواع شیرینیهای خوشمزه ایرانی است که با دستورهای متنوعی تهیه میشود، برای مشاهده این آموزش با ما همراه باشید.
-
شیوه مصرف چربی و کربوهیدرات در روزهای تمرین و استراحت ورزشکاران
در صورتی که ورزشکاران میخواهند از هر دو گروه چربی و کربوهیدات استفاده کنند بهتر است در روزهایی که تمرین دارند و شدت عمل آنها بیشتر است کربوهیدات بیشتر و چربی کمتر و روز هایی که تمرین ندارند این رژیم را به صورت بالعکس رعایت کنند.
-
خواص و فواید روغن کنجد برای پوست
روغن کنجد فواید و خواص بسیاری دارد و به همین دلیل هم است که استفاده از آن توصیه میشود. اما یکی از مهمترین فواید آن درمان مشکلات پوستی است. روغن کنجد سالها به عنوان روغنی برای بهبود زخمها معرفی میشده و دارای خاصیت آنتیباکتریال برای باکتریهای متداول در پوست مانند استافیلوکوکوس و قارچهای پوستی است.
-
خواص و فواید روغن کنجد
روغن کنجد که از دانه کنجد گرفته میشود، دارای فواید زیادی برای بدن، پوست و مو است. روغن کنجد دارای مواد مغذی و ویتامین E بسیاری است و خاصیت آنتیاکسیدانی و ضدالتهابی دارد. در ادامه درباره خواص و فواید روغن کنجد بیشتر خواهید خواند.
-
خواص معجزهآسای گوشت این پرنده خوشمزه
گوشت بوقلمون به دلیل وجود نوعی مواد خاص به نام اسیدآمینه تریپتوفان در درمان افراد مبتلا به افسردگی بسیار موثر است و همچنین برای از بین بردن کمخونی معجزه میکند.
-
خواص و فواید روغن آرگان برای سلامت پوست
روغن آرگان از هسته میوه درخت آرگان تهیه میشود و به دلیلی قیمت بالای آن به طلای مایع هم معروف است. این روغن سالیان طولانی توسط زنان مراکشی برای جوانسازی و تغذیه پوست، مو و بدن استفاده میشده، اما حالا در تمام دنیا طرفداران زیادی دارد و بیشتر محبوبیتش برای خواص عالی آن برای پوست و مو است.
-
خواص و فواید روغن شترمرغ
روغن شترمرغ این روزها برای موارد بسیاری از جمله دردهای استخوانی و رطوبترسانی به پوست استفاده میشود. در این مطلب به تاریخچه استفاده از روغن شترمرغ و خواص آن نگاهی میکنیم.
-
چند راهکار طبیعی برای درمان خشکی پوست دست
خشکی پوست تا حدودی یک مشکل آزاردهنده است و میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. به طور مثال برخی از افراد به دلیل شغلی که دارند، پوست دستشان دچار خشکی میشود و برخی دیگر به علت تغییرات آب و هوایی دچار این مشکل میشوند.
-
هشدار | دیگر این مواد غذایی را نخورید
اگر میخواهید زندگی سالمتری داشته باشید باید دور یکسری از غذاها را خط بکشید؛ غذاهایی که از مضرترین غذاها برای سلامتی هستند.
-
روغن زیتون؛ همه چیز درباره خواص، فواید و کاربردهای روغن زیتون
روغن زیتون یکی از اجزای اصلی و جداییناپذیر رژیم غذایی ما محسوب میشود و علاوه بر طعم و مزه خوبی که به غذا و انواع سالاد میدهد، خواص بینظیری هم دارد. در این مطلب با خواص و فواید، کاربردها و انواع روغن زیتون آشنا میشوید.
-
روغن آرگان؛ همه چیز درباره خواص، فواید و کاربردهای روغن آرگان
روغن آرگان در سالهای اخیر بسیار شناخته شده است، اما در واقع قرنهاست که روغن آرگان به عنوان بهترین روغن در آشپزخانههای مراکش برای پختوپز استفاده میشود. روغن آرگان نه تنها عطر و طعم خوبی دارد، بلکه دارای مزایای بسیاری برای سلامتی است.
-
۴ رژیم غذایی فوقالعاده برای کاهش وزن و تثبیت آن
یکی از بهترین راهها برای کاهش وزن، تغییر رژیم غذایی است. با این حال، تعداد زیاد برنامههای غذایی موجود ممکن است شما را سردرگم و شروع کار را برایتان دشوار کنند، چون مطمئن نیستید که کدام یک از آنها مناسبتر، پایدارتر و مؤثرتر است.
-
طرز تهیه کیک موکا | آموزش کامل پختن کیک موکا به سبک کافیشاپها
کیک موکا یکی از انواع کیکهای ساده و خوشمزه بینالمللی است که معمولا در کافی شاپها سرو میشود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله با ما همراه باشید.
-
کشف محموله برنج و روغن قاچاق در تهران | چند انبار احتکار کالا شناسایی شد
رئیس پلیس امنیت اقتصادی تهران گفت: بیش از ۳۰ دستگاه خودروی حامل کالای قاچاق توقیف و تعدادی انبار احتکار کالا شناسایی شد.
-
این روغنها را بخورید
یک متخصص تغذیه گفت: روغنهای خوراکی، بحثی که همواره در خصوص سالم یا مضر بودن آنها مطرح میشود و خوراکیهایی که بسیاری از افراد که به دنبال رژیمهای لاغری هستند آن را دشمن اصلی خود میدانند.
-
روغن در بازار کمیاب شد؟ | توصیه به مردم
دبیر انجمن صنفی روغن نباتی در پاسخ به این سوال آیا نظارتی بر فروش روغن وجود دارد یا خیر، گفت: روغن با ارز ۴۲۰۰ تومانی وارد کشور و با قیمت مصوب هم عرضه میشود. اگر کارخانهها گرانفروشی میکنند، باید اسناد آن را منتشر کنند تا با افرادی که تخلف میکنند برخورد شود.
-
شیرینی باز هم گران میشود؟
رییس اتحادیه قنادان میگوید افزایش قیمت شکر و روغن و تامین روغن تخصصی قنادیها مشکلات بسیاری را برای قنادان ایجاد کرده است.
-
جلوگیری از حمله قلبی در زمستان با این عادات رفتاری
بر اساس مطالعات متعدد، خطر حمله قلبیِ ناگهانی معمولا در فصل زمستان افزایش مییابد چرا که بدن برای حفظ دمای خود، فعالیتش را بیشتر میکند.
-
هشدار صنایع روغن نباتی درباره قیمت روغن
دبیر انجمن صنایع روغن نباتی در نامهای به معاون توسعه بازرگانی وزارت جهاد با اشاره به اینکه صنعت مذکور در زمینه تامین روغن خام با بحران جدی مواجه است، درباره تبعات این مساله هشدار داد.
-
این ماده غذایی را از رژیم کاهش وزن خود حذف نکنید
تصور مردم برای کاهش وزن و رسیدن به اندام متعادل با حذف همه چربیها از رژیم غذایی اشتباه است.
-
طرز تهیه ۲ مدل ترشی سبزیجات ارمنی
ترشیهای ارمنی از ترکیب سبزیجات متنوع تهیه میشوند. در این مطلب با طرز تهیه دو مدل ترشی سبزیجات ارمنی آشنا میشوید.
-
خواص روغن شترمرغ را دست کم نگیرید
هزاران سال است از شترمرغ به عنوان منبعی غنی از گوشت، چرم و نیز برای مواردی همچون مراقبت از پوست استفاده میشود.
-
سهمیهبندی روغن در راه است؟ | هشدار تعطیلی صنایع کنسروی
هیچ مشکلی برای واردات روغن خام و تولید و تامین نیاز بازار به روغن نباتی وجود ندارد و گمانهزنیهای مطرح در مورد احتمال سهمیهبندی یا تامین نشدن روغن مورد نیاز برخی صنایع صحت ندارد.
-
پیشگیری از کلسترول بالا در کودکان
بسیاری از مطالعات اخیر نشان داده است که این روزها حتی کودکان در حدود هشت سالگی نیز ممکن است به عارضههایی چون کلسترول بالا و چربی خون بالا مبتلا شوند که در نهایت عروق را مسدود میکنند.
-
طرز تهیه همبرگر خانگی و سالم
همبرگرهای خانگی هم کیفیت بالاتری دارند و هم لذت آشپزی را به شما هدیه میبخشند. در این مطلب با طرز تهیه نوعی همبرگر خانگی آشنا میشوید.