بیماری - درد

با دل‌دردهای کودکان چه کنیم؟ | ۶ علت اصلی دل‌درد کودکان را بشناسید

شما مادران جوان شاید از دوران کودکی خودتان در فیلم‌ها و میان اعضای خانواده دیده باشید که برای رفع دل‌درد کودک به او قندداغ یا عرق نعنا می‌دهند؛ احتمالاً حالا هم که خودتان مادر شده‌اید این روش را برای آرام کردن دل‌درد فرزندتان مدنظر دارید.

دردهای لگنی که زنان و دختران باید بشناسند | سه درد شایع زنانه

می‌گویند خانم‌ها نازک‌نارنجی‌اند. کسی که این عبارت را باب کرده، مطمئناً از دردهای شایعی که خانم‌ها در طول زندگی خود- البته جدا از درد زایمان- متحمل می‌شوند، کاملاً بی‌خبر بوده است.

دکتر کامران آزما، متخصص طب فیزیکی علت صدای زانوها را بررسی می‌کند

زانوهای پر سر و صدا؛ صدای زانو نشانه چیست و آیا نیاز به توجه و درمان دارد؟ | صداهای زیاد و دائمی زانو احتمال آرتروز زانو را تا سه برابر افزایش می‌دهد

بسیاری از ما ممکن است هنگام خم شدن یا صاف کردن زانوها، راه رفتن یا بالا و پایین رفتن از پله‌ها، گاهی صدای ضربات، کوبیدن، و ترق، ترقی را بشنویم و معمولاً برایمان جای سؤال دارد که مشکل از کجاست.

دکتر کامران آزما، متخصص طب فیزیکی نقش عضلات در بروز کمر درد را بررسی می‌کند

راه‌های پیشگیری از کمر درد | استرس، افسردگی و اضطراب می‌تواند عامل دردهای عضلانی باشد

کمردرد برای بسیاری از افراد به گونه‌ای است که می‌تواند عملکرد روزمره آن‌ها را تحت الشعاع قرار دهد و کار کردن را برای آن‌ها دشوار کند. مشکل عده زیادی از آن‌ها نیز اغلب با نحوه زندگی و نداشتن فعالیت آن‌ها در ارتباط است. بنابراین باید به نوعی اقداماتی برای کاهش درد داشته باشند.

قاتل دندان درد | ۱۰ گیاهی که ضد درد هستند و حکم مسکن دارند

مسکن‌های خوبی برای هر دردی وجود دارد و در دل طبیعت گیاهانی رشد می‌کنند که قادر هستند مرهم خوبی باشند. در این مطلب شما را با چند گیاهی که تسکین دهنده درد هستند آشنا می‌کنیم.

توصیه‌های دکتر کامران آزما، متخصص طب فیزیکی برای مقابله با زانو درد هنگام سفر

چگونه با زانو درد سفر راحتی داشته باشیم؟ اجازه ندهیم زانو درد مانع از سفرهای نوروزی ما شود

داشتن تعطیلات و به ویژه سفر برای همه ما الزامی است و باعث بهبود عملکرد و افزایش کارایی ما خواهد شد. اما گاهی وجود بعضی بیماری‌های مزمن مانند زانو درد مانع از سفر کردن ما خواهد شد. اما چگونه می‌توان هنگام سفرهای طولانی خستگی و دردهای ناشی از آرتریت و مفاصل را مدیریت کرد.

ادویه‌ای معجزه‌آسا که به کاهش فشار خون و درد کمک می‌کند

این ادویه‌ آتشین که در ادامه معرفی خواهیم کرد فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از افراد آن را پادشاه گیاهان بدانند.

دکتر ایمان محمدپور، ارتوپد، دلایل بروز زانو درد را بررسی می‌کند

چه عواملی باعث زانو درد می‌شوند و چطور می توان به کاهش دردهای مرتبط با زانو کمک کرد

زانو مفصل آسیب‌پذیری است که استرس زیادی را ناشی از فعالیت‌های روزمره مانند بلند کردن اجسام، زانو زدن، نشست و برخاست، دویدن و حرکات متنوع دیگر تحمل می‌کند. بنابراین فشار و آسیب‌های مختلفی را هم متحمل می‌شود که گاهی مشکلات زیادی برای آن ایجاد خواهند کرد.

راه‌هایی جالب و موثر برای تسکین دردهای آرتروز | برای درمان آرتروز چه بخوریم ؟

راه‌هایی جالب و موثر برای تسکین دردهای آرتروز وجود دارد؛ از تغذیه و تناسب اندام گرفته تا راه های طبیعی، درمان های ساده و همچنین توصیه های پیشگیرانه زیادی وجود دارد.

۴ ورزش برای آرتروز زانو که درد را کاهش می‌دهند

محققان می‌گویند حتی دوره‌های کوتاه ورزش سبک می‌تواند به میلیون‌ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد.

آیا داروهای ضدافسردگی واقعا درد مزمن را کاهش می‌دهند؟

داروهای ضد افسردگی اغلب برای افراد مبتلا به دردهای مزمن تجویز می‌شوند، اما یک بازبینی جدید شواهد در این باره دلایل علمی این تجویز را مورد تردید قرار می‌دهد.

چرا دچار سنگ مثانه می‌شویم؟ | بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه

سنگ مثانه اغلب ناشی از عدم توانایی کامل مثانه است و همیشه همراه با علائم و نشانه‌ها نیست و ممکن است به طور ناگهانی همراه با درد شدید شکم و وجود خون در ادرار خود را نشان دهد.

درد ساق پا نشانه چیست ؟ | اگر ساق پایتان درد می‌کند حتما بخوانید

درد ماهیچه ساق پا یک علامت شایع به خصوص در ورزشکاران است. این درد ناگهانی ممکن است تیز یا مانند یک درد مبهم در پشت ساق پا باشد. بیشتر به دلیل گرفتگی یا آسیب کشیدگی عضلانی در حین فعالیت است.

توصیه‌هایی برای پاهای خسته، چرا پاهایمان بی‌قرار می‌شوند

سندرمی به نام پای بی‌قرار؛ ارتباط بی‌قرار شدن پاها با ترشح دوپامین

سندرم پای بی‌قرار (Restless Legs Syndrome) یا RLS نوعی اختلال سیستم عصبی است که سبب می‌شود فرد تمایل به تکان دادن پاهای خود داشته باشد. پزشکان آن را نوعی اختلال خواب می‌دانند چون معمولاً هنگام استراحت یا بی‌تحرکی رخ می‌دهد یا علائم آن تشدید می‌شود.

زمان درست استفاده از کیسه آب گرم و یخ برای انواع درد | از درد سیاتیک و آرتروز تا گرفتگی قاعدگی | سرما یا گرما کدام برای تسکین درد بهتر است؟

از دردهای عضلانی گرفته تا رگ به رگ شدن تا سردرد و موارد دیگر دانستن زمان استفاده از یخ یا زمان استفاده از گرما می‌تواند باعث بهبودی شما شود و درد را تسکین دهد.

۷ علامتی که نشان می‌دهد زانو هایتان بیمار است

بعضی دردهای زانو را باید جدی گرفت و برای درمانشان حتما به پزشک مراجعه کرد. اما بعضی دردها هم تنها با استراحت و انجام چند کار ساده برطرف می‌شوند. دکتر امید ظهور و دکتر دقاق زاده، متخصصان ارتوپد، مفاصل، طب فیزیکی و توانبخشی درباره هفت نشانه‌ای که می‌گویند زانوی شما بیمار است، توضیح می‌دهند.

راه‌های پیشگیری از تاول زدن پا در پیاده روی اربعین | این کار را انجام دهید تا تاول نزنید

مشکلات پا یکی از شایع‌ترین چالش‌هایی است که زائران اربعین حسینی در مسیر پیاده‌روی با آن درگیر می‌شوند؛ تاول و زخم،‌دردهای ساق پا، پیچ‌خوردگی و مشکلات کف پا با رعایت این نکات، قابل کنترل خواهد شد.

کنترل پی‌ام‌اس با روشی خانگی

خوراکی‌هایی که برای کم کردن درد قاعدگی مفیدند

سندروم پیش از قاعدگی یا پی‌ام‌اس (PMS) با دردها و علائمی ظاهر می‌شود که به راحتی روتین و برنامه‌های خانم‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و اغلب ویران می‌کند! با این حال متخصصان پزشکی راه‌هایی را برای کنترل این علائم پیشنهاد می‌دهند که خوشبختانه اغلب آنها خوردنی و در دسترس است.

پوست لیموترش را دور نیندازید | خواص شگفت‌انگیز پوست لیموترش

پوست میوه لیمو ترش روی دردهای مفصلی تاثیر خاصی دارد از آنجا که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن قرار دارد، بنابراین بهتر است به جای دور ریختن از آن استفاده کنید و با روش‌هایی که در ادامه خواهیم گفت از آن برای درمان درد مفاصل داروی گیاهی و خانگی بسازید.

۴ مشکل عجیب تلفن‌های همراه برای بدن | یک پیشنهاد ساده برای رفع مشکلات گردن

کرونا علاوه بر کووید بیماری‌های دیگری را هم به بار آورده؛ قرنطینه استفاده ما از موبایل و لپ‌تاپ را آنقدر زیاد کرده که مشکلات گردن، دست و حتی خواب گریبانگیر عده زیادی از مردم شده؛ اما راه حل چیست؟

وقتی دردها مزمن می‌شوند | پیامدهای ناخواسته‌ای که تداوم درد ایجاد می‌کند

درد راهی است که بدن به وسیله آن، وجود مشکلی را به ما اخطار می‌دهد. احساس درد هنگام بیماری یا آسیب طبیعی است. اما وقتی هفته‌ها، ماه‌ها یا سال‌ها ادامه پیدا کند دیگر طبیعی نیست و به نوعی جزء دردهای مزمن طبقه بندی می‌شود.

۴ راهکار ساده برای محافظت از زانوها | راهکارهایی که نمی‌گذارند به آرتروز زانو دچار شوید

راهکارهایی وجود دارد که ممکن است به محافظت از زانو کمک کند یا میزان آسیب را به حداقل برساند.

تاثیر کامفُواِستریپ بر کشیدگی عضلانی

پد کامفُواِستریپ یکی از روشهای جایگزینی برای درمان‌های دارویی و جراحی در این زمینه است. این پد با استفاده از روش‌های نوین همانند UIC تراپی که متشکل از درمان توسط امواج است با نفوذ به عمیق ترین لایه‌های بافتی باعث گرما درمانی و خونرسانی بیشتر به عضلات می شود.

۳ راه ساده خارج کردن تیغ ماهی از گلو

ماهی خوردن همیشه این احتمال را با خود دارد که استخوان یا تیغ ماهی در گلویتان گیر کند. تیغ ماهی تیز است و می‌تواند آسیب زننده باشد. به همین دلیل آشپزها معمولا سعی می‌کنند هنگام استفاده از ماهی برای آشپزی تمام تیغ‌های آن را خارج کنند. اما باز هم تیغ‌های بسیار ریزی هستند که ممکن است به چشم نیامده و در گوشت ماهی باقی بمانند.

معجزه مصرف ماست با این ادویه در چربی‌سوزی سریع

ماست و زردچوبه که به دلیل خواص چربی سوزی و فوایدش شناخته شده، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار مفید است.

غذاهای مفید و مضر برای بیماری نقرس

نقرس یکی از بیماری‌های التهابی است. علت این بیماری افزایش غیرطبیعی میزان اسیداوریک است. در نتیجه اورات‌های سدیم شکل گرفته و در مفاصل رسوب می­‌کنند و موجب درد در مفاصل می‌شود. در این مطلب غذاهای مفید و مضر برای بیماری نقرس آورده شده است.