-
زهرا انجام، کارشناس ارشد روان شناس تربیتی آسیبهای انتقاد را بررسی میکند
تیغهای تیز رابطه؛ چرا شنیدن انتقاد ناخوشایند است | چه جایگزینی برای انتقاد و بیان احساس و عقاید به همسرتان وجود دارد؟
انتقاد از راههای مختلف به روابط آسیب میزند. چون نه تنها باعث میشود شریک زندگی احساس بدی نسبت به خود داشته باشد، بلکه میتواند به شدت بر سلامت روانی فرد تأثیر بگذارد. بنابراین بهتر است متوجه هر گونه نشانهای از انتقاد بیش از حد از طرف خود یا شریک زندگی خود باشیم.
-
هرزهخواری: غیرمنتظرهترین نشانه کمخونی فقر آهن
کمبود آهن یکی از شایعترین کمبودهای مواد معدنی به خصوص در میان زنان است، با آنکه بهترین راه برای شناسایی کمبود آهن انجام آزمایش خون است، اما این کمبود ممکن است با نشانههایی از جمله نشانههای بسیار حیرتانگیزی همراه باشد.
-
هوش مصنوعی نسبت به پزشکان واقعی به بیماران بهتر پاسخ میدهد
چتجیپیتی، چتبات بر اساس هوش مصنوعی ممکن است به همان اندازه پزشکان – اگر نه بیشتر از آنها- در پاسخ دادن به پرسشهای پزشکی بیماران به خوبی عمل کند.
-
چگونگی برخورداری از سلامت جسم و روان به انگیزه هفته ملی سلامت
شما چقدر برای حفظ سلامت خود وقت میگذارید؟ | انجام چه کارهایی میتواند سلامت ما را تضمین کند
هفته سلامت سال ۱۴۰۲ با تاکید بر نقش پزشکی خانواده در بهبود سلامت جامعه، با شعار «سلامت برای همه با پزشکی خانواده»، از نهم اردیبهشت آغاز شده است و تا پانزدهم اردیبهشت ماه نیز ادامه خواهد داشت
-
آنچه باید درباره انتقال روتاویروس بدانید
روتاویروس عفونت شایعی در میان کودکان زیر پنج سال است و باعث اسهال و ناخوشی در آنها میشود.
-
دکتر آذرخش مکری، روان پزشک راههایی برای مقابله با احساس کمبود اعتماد به نفس ارائه میدهد
سعی کن بیش ازاندازه سعی نکنی| فقط خودت باش؛ حساسیت زیاد مانع از موفقیت شما خواهد شد | سعی و تلاش بیهوده و بیش از حد، ما را به جایی نخواهد رساند
همه ما بارها و بارها شاهد آن بودهایم هنگامی که بیش از حد برای دست یابی به موفقیت تلاش میکنیم کمتر موفق میشویم. اما وقتی دست از تلاش بیهود بر میداریم و فقط رها میکنیم نتیجه بهتری میگیریم. گاهی خیلی تلاش میکنیم تا همه چیز را بفهمیم اما این گونه تلاشها معمولاً ما را به جایی نمیرساند.
-
چطور مکمل ویتامین دی مصرف کنیم؟ روزانه یا هفتگی؟
ویتامین دی یا «ویتامین نور آفتاب» کارکردهای متعددی در بدن به عهده دارد از کمک به استحکام استخوانها تا تقویت ایمنی بدن. اما اخیرا این بحث مطرح بوده است که آیا تجویز مکملهای آن به صورت دوزهای بالای هفتگی بهتر است یا دوزهای پایینتر روزانه.
-
آغاز برنامه پزشکی خانواده شهری از ۵۹ شهر کشور | ۷۷ درصد مرگها ناشی از بیماریهای قلبی است
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از آغاز برنامه پزشکی خانواده شهری از ۵۹ شهر کشور خبر داد.
-
مادری با اهدای رحم به زنی که نمیشناخت امکان مادر بودن او را فراهم کرد
چلسی جوانوویچ همیشه میخواست مادر باشد، اما در اغلب زندگیش نتوانست این رویایش را محقق کند.
-
دکتر آذرخش مکری، روان پزشک دلایل توجه زیاد به مقوله اعتماد به نفس و عزت نفس را بررسی میکند
روان شناسی مثبت اندیش چگونه ما را گمراه میکند | تلهای به نام ضرورت برخورداری از اعتماد به نفس
همه ما دوست داریم بتوانیم بهترین مواجهه را در برخورد با مشکلات داشته باشیم واغلب یکی از راههای دستیابی به چنین مقولهای را نیز برخوردار بودن از اعتماد به نفس و عزت نفس میدانیم. به همین خاطر نیز از راههای مختلف سعی در تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس خود داریم.
-
دانشمندان به واکسن «جهانی» آنفلوآنزا نزدیک میشوند
پژوهشگران پیشرفت در مسیر ساخت یک واکسن «جهانی» آنفلوانزا را گزارش میکنند- واکسنی که میتواند با همه سویههای این ویروس مبارزه کند و برای مبارزه با پاندمیها یا عالمگیریهای آینده آنفلوانزا سلاحی را در اختیار انسانها قرار دهد.
-
دکتر مریم معصومی، موضوع مهاجرت را از دیدگاه روان کاوانه بررسی میکند
مهاجرت و خانه درون
مفهوم وطن همواره در ارتباط تنگاتنگی با هویت انسان بوده است. سرزمینی که به آن احساس تعلق داریم، خانه، خانواده، جایی که احساس امنیت میکنیم و میتوانیم زندگی خود را آنجا بسازیم.
-
کبودیهای پوست در چه مواردی غیر طبیعی هستند؟
کبودی پوست به طور معمول رخ میدهند، اما مواردی از کبودی پوست هستند که غیرطبیعی شمرده میشوند.
-
چه جراحیهایی به کاهش درد و سایر علائم آرتریت یا التهاب مفاصل کمک میکنند؟
عملهای جراحی ممکن است به کنترل درد و سیر علائم در برخی از انواع آرتریتها یا التهابهای مفاصل به خصوص اگر شدید باشند، کمک کنند.
-
دکتر کامران آزما، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، مشکلات ساییدگی زانو را بررسی میکند
آیا آسیب منیسک منجر به ساییدگی زانو خواهد شد؟ آسیبهای زانو در جوانی را جدی بگیرید
آیا در زانوی خود احساس ناراحتی میکنید؟ زانو یکی از مفاصلی است که در مقایسه با دیگر مفاصل بدن بیشتر به آرتروز مبتلا میشود. با توجه به اینکه مفاصل زانو، وزن ما را تحمل میکنند ساییدگی و پارگی در آنها بیشتر اتفاق میافتد. بنابراین هر گونه آسیب به آنها را باید جدی بگیریم.
-
دکتر ندا رحیمی، روان شناس و زوج درمانگر دلایل بروز خیانت را بررسی میکند
چرا همسران خیانت میکنند؟| ریشه بروز خیانتهای زناشویی و راههای پیشگیری و اجتناب از آن
هنگامی که ازدواج کردید، فکر نمیکردید شاید روزی همسرتان قوانین زندگی زناشویی را زیر پا بگذارد و به شما خیانت کند؛ عاملی که دلیل رایج بسیاری از جداییهای عاطفی است که در بسیاری موارد نیز منجر به طلاق خواهد شد. دکتر ندا رحیمی، روان شناس و زوج درمانگر در چند بخش به بررسی ابعاد این موضوع میپردازد.
-
فراتر از آیویاف: دانشمندان و متخصصان اخلاق درباره زادولد انسان بدون تخمک و اسپرم بحث میکنند
دانشمندان به امکان زادوولد انسانی و ایجاد نوزادان فقط با استفاده از سلولهای پوستی یا خونی و بدون نیاز به سلولهای جنسی زنانه و مردانه یعنی تخمک یا اسپرم نزدیکتر شدهاند.
-
آیا شکستن قولنج انگشتان باعث آرتروز میشود؟
شاید شما هم این باور قدیمی را شنیده باشید که قولنج شکستن انگشتان باعث بزرگ شدن مفاصل انگشت میشود. اما آیا قولنج شکستن مفاصل انگشتها میتواند باعث تخریب مفاصل یا آرتروز شود.
-
دکتر جواد امینی، متخصص گوش و حلق و بینی صداهای داخل گوش را بررسی میکند
وقتی گوشها وزوز میکند | صداهایی که فقط شما میشنوید! علل بروز صدای گوش چیست
وزوز گوش (tinnitus) زمانی است که صدای زنگ یا صداهای دیگری را در یک یا هر دو گوش خود تجربه میکنید. صدایی که هنگام وزوز گوش میشنوید ناشی از صدای خارجی نیست و افراد دیگر معمولاً نمیتوانند آن را بشنوند.
-
اهدا زندگی از طریق انتقال هوایی قلب نوجوان اصفهانی به تهران
رئیس مرکز مدیریت پیوند و درمان بیماری های وزات بهداشت از انجام موفقیتآمیز یک عمل پیوند قلب از طریق انتقال هوایی عضو اهدایی از اصفهان به تهران انجام شد.
-
پزشکان میگویند میدانند هنگام نزدیک شدن مرگ چه حسی در ابتدا از کار میافتد
پزشکان میگویند اکنون دید واضحتری درباره آنچه افراد در آخرین ساعتهای زندگیهایشان تجربه میکنند، پیدا کردهاند و در اغلب افرادی در نتیجه یک بیماری ادامهدار میمیرند، یک اًفت سریع و ناگهانی در حدود هنگامی که «مردن فعال» نامیده میشود، رخ میدهد.
-
چطور درد آرتریت (التهاب مفصل) را درمان کنیم؟
انواع بسیاری از آرتریت یا التهاب مفاصل وجود دارند و خوشبختانه داروهای بسیاری و نیز گزینههای غیر دارویی، تغییرات سبک زندگی و روشهای جراحی برای کنترل درد و سایر علائم این بیماری وجود دارد.
-
یک بررسی جدید علت خاکستری شدن موها با بالا رفتن سن را توضیح میدهد
یک بررسی جدید بوسیله پژوهشگران آمریکایی نشان میدهد که چگونه تغییرات سلولهای رنگدانهدار مو یا ملانوسیتها با افزایش سن به تغییر رنگ آنها میانجامد.
-
یک بررسی جدید نوشیدنیهای حاوی قند را به مرگ زودرس در دیابتیها مربوط میکند
یک بررسی پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان میدهد که مصرف زیاد نوشابههای شیرینشده با قند با افزایش خطر مرگ زودرس در میان مبتلایان به دیابت نوع ۲ همراهی دارد.
-
موج جدیدی از کرونا آسیا را فرا گرفته است | یک زیرسویه جدید در هند شناسایی شده است
شماری از کشورهای آسیایی افزایش موارد کووید-۱۹ را گزارش کردهاند و و در حالیکه عفونتهای کروناویروس در این منطقه آندمیک شمرده میشوند، موج جدید فشار محدودی بر نظامهای مراقبت بهداشتی میآورد.
-
تبریک سازمان بهداشت جهانی به ایران برای حذف بیماری های سرخک و سرخجه
مدیرکل همکاریهای بین الملل وزارت بهداشت از تبریک سازمان بهداشت جهانی به ایران برای تداوم موفقیت در حذف بیماری های سرخک و سرخجه خبر داد.
-
دکتر سارا صرافی زاده، متخصص تغذیه، تغذیه بیماران مبتلا به همورویید را بررسی میکند
نقش تغذیه در بیماران مبتلا به همورویید| خوردن چه چیزهایی باعث شدت پیدا کردن بیماری میشود
بیماری همورویید یا بواسیر (HEM-uh-roids) رگهای متورم شده در پایینترین قسمت راست روده و مقعد است. گاهی دیواره رگهای خونی در این قسمت از روده نازک، ملتهب و دردناک میشوند. اما معمولاً با تغییر در سبک زندگی و رعایت رژیم درمان خواهند شد.
-
انتخابهای بد غذایی عامل اغلب موارد دیابت نوع ۲ در سراسر جهان هستند | کربوهیدراتهای بیکیفیت مهمترین عامل هستند
یک بررسی جدید نشان میدهد که اغلب موارد دیابت نوع ۲ در کشورهای گوناگون جهان را میتوان به انتخابهای بد غذایی نسبت داد.
-
هوش مصنوعی از لحاظ شناسایی سل در رادیولوژی با کارکنان تعلیمدیده برابری میکند
یک بررس جدید نشان میدهد هوش مصنوعی ممکن است به متخصصان بالینی کمک کند سل را در بخشهایی از جهان که متخصصان رادیولوژی در ان اندک هستند، تشخیص دهند.
-
دکتر کامران آزما، متخصص طب فیزیکی علت صدای زانوها را بررسی میکند
زانوهای پر سر و صدا؛ صدای زانو نشانه چیست و آیا نیاز به توجه و درمان دارد؟ | صداهای زیاد و دائمی زانو احتمال آرتروز زانو را تا سه برابر افزایش میدهد
بسیاری از ما ممکن است هنگام خم شدن یا صاف کردن زانوها، راه رفتن یا بالا و پایین رفتن از پلهها، گاهی صدای ضربات، کوبیدن، و ترق، ترقی را بشنویم و معمولاً برایمان جای سؤال دارد که مشکل از کجاست.