-
این مواد غذایی باعث تشنگی در روزهداران میشود
مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی سبب ایجاد تشنگی می شود و به روزه داران توصیه می شود در زمان سحر از خوردن آنها پرهیز کنند.
-
شاهزاده ماهان آماده استقبال از مسافران نوروزی | تصاویر
باغ زیبای شاهزاده ماهان، اثر ثبت جهانی یونسکو که در دوره قاجاریه در دل کویر کرمان ساخته شده این روزها آماده استقبال از مسافران نوروزی است.
-
طریقه شستشوی لباسهای مشکی و جلوگیری از بور شدن آنها
لباسهای مشکی به طور معمول بعد از چندین بار شست وشو رنگ خود را از دست میدهند و به دنبال آن جلا و جلوه آنها از بین میرود.
-
چه کنیم هنگام استفاده از ایرپاد گوشدرد نگیریم؟
استفاده مداوم از هدفون بهعنوان راهی برای مشغول کردن خود در طول روز، خطراتی را به همراه دارد. اگر پس از قرار دادن ایرپادها در گوش شما احساس درد دارید، احتمالاً از گوش دادن به موسیقی هم لذت نمیبرید.
-
ازگیلیه گیلی گیلیه! | چرا این میوه بین تهرانیها طرفدار ندارد؟
ازگیل یا آنگونه که اهالی کن تلفظ میکنند« اِزگیل»، نام درختی است با تنهای نه چندان قطور که در شرایط آب و هوایی سرد به خوبی رشد میکند. شمیرانیهای قدیم به ازگیل «کونوس یا کنوس» هم میگفتند؛ نامی که در گویش گیلانیها هم رایج است.
-
کوچ مجری سرشناس برنامههای سحری ماه رمضان به یک تلویزیون اینترنتی
فرزاد جمشیدی مجری سرشناس برنامههای سحری ماه رمضان تلویزیون به یک تلویزیون اینترنتی کوچ کرده است.
-
مصرف فیبر خطر آلزایمر را کاهش میدهد | تاثیر زندگی سالم در بهبود عملکرد مغز
محققان کالج کینگ لندن در جریان تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که مصرف مکمل فیبر غذایی در طول ۱۲ هفته ممکن است به بهبود عملکرد مغز در افراد مسن کمک کند.
-
خوابیدن روی شکم مضر است؟ | نکاتی برای خوابیدن روی شکم
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمیشود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
-
روش درست نگهداری چای دم کرده | نکات جالب برای خوشمزه تر شدن طعم چای ؛ ترفند درست کردن چای دورنگ | اگر چای جوشید چه کنیم؟
بسیاری از ما بر این باوریم که دم کردن چای سیاه بسیار ساده و پیش پا افتاده است؛ اما برای آنکه در دورهمیها طعم نوشیدنی شما زبانزد باشد، لازم است به چند نکته مهم توجه داشته باشید. در ادامه نکات خوشمزه شدن چای بیان شده است.
-
در گفتگوی همشهری آنلاین با روانشناس بررسی شد
اگر بیش از اندازه به دیگران محبت میکنید بخوانید
مهرطلبی یکی از نیازهای افرادی است که به دلایل مختلف به دنبال جلب رضایت طرف مقابل هستند. گاهی اشخاص از نظر عاطفی نیاز به راضی نگه داشتن بقیه؛ حتی به قیمت قربانی کردن نیازها یا امیال خودشان هستند چون میترسند آنها را از دست بدهند. اما نمیتوانند در نهایت هم موفق شوند.
-
چرا بیش از حد احساس خوابآلودگی میکنیم؟
ممکن است به دلایل زیادی احساس خوابآلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینهای مانند اختلال تیروئید و سرطان.
-
به بهانه انتشار فهرست برگزیدگان کتاب لاکپشت پرنده
چگونه فرزندانمان را کتابخوان کنیم
بسیاری از خانوادههای ایرانی، چون به ادبیات و فرهنگ و هنر تعلقخاطر دارند، دلشان میخواهد دلبندانشان نیز مثل خودشان، فرهیخته و دانشی شوند. حتی راهکار چهارحرفی آن را هم میدانند: کاف، ت، الف و ب!
-
دستور پخت آش آبکش قوچانی ، غذایی خوشمزه و دلچسب برای افطار
آش آبکش یا آش سوزمه یکی از غذاهای محلی قوچان است که بسیار سریع تهیه میشود؛ مواد لازم برای تهیه آن هم بسیار در دسترس و ارزان است و در عین حال طعم لذیذ و بی نظیری دارد.
-
دستور پخت کمپیر سیب زمینی ترکی ؛ یک افطاری ساده و خوشمزه
کمپیر یکی از غذاهای خوشمزه ترک زبانان است که ماده اصلی آن سیب زمینی بوده و به راحتی می توان آن را در خانه تهیه کرد و به همین خاطر می تواند یک گزینه برای سفره افطار هم باشد.
-
نوشیدنیهایی که به کمک فشار خون بالا میآیند
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
-
۱۶ نکته جادویی برای یک آشپزخانه تکانی اصولی
بهترین راه برای شروع تمیز کردن آشپزخانه این است که با یک استراتژی وارد شوید. ناگهان تمام آشپرخانه را به هم نریزید، اینکار می تواند احساس دلهره آور غیرقابل کنترلی ایجاد کند.
-
پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی ؛ کدام یک بهتر است؟
پروتئین در مواد غذایی مختلف از جمله غذاهای حیوانی و گیاهی یافت میشود. بحث بین پروتئین حیوانی و پروتئین گیاهی یک بحث قدیمی است که تا به امروز ادامه دارد.
-
درخت خانگی دوسر سود | میوه تاریخی و مشهور تهران
یکی از درختهای پرثمر و مشتری اهالی تهران درخت انگور یا همان مو است. کاشت این درخت در خانهها از هر جهت که حساب میکردی دو سر سود بود،چراکه از برگ و میوه آن به روشهای مختلف برای تهیه غذا مثل دلمه برگ مو استفاده میشود و از انگورش هم پرخاصیت بود.
-
این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است و عادتهای غلط در نوشیدن شیر میتواند به شما آسیب بزند.
-
ترفند باز کردن سینک ظرفشویی با جوش شیرین و سرکه
اگر سینکتان گرفته با استفادخ از جوش شیرین و سرکه می توانید مشکل خود را حل کنید.
-
واکنش جنجالی مهران مدیری به شوخی باورنکردنی یوسف تیموری | رمال پیر شیطان صفت، هفت جد توئه !
بخشی از اپیزود جدید مسابقه اسکار با اجرای مهران مدیری و حضور یوسف تیموری پربازدید شد.
-
تمیز کردن اصولی بالش و ملحفه برای خانهتکانی عید
همانطور که میدانید بالش، محافظ تشک و ملحفههای تخت به مرور زمان مملو از عرق، روغنهای طبیعی پوست، کنههای گرد و غبار، انواع کپک، باکتری و حتی ساس شده و پاکسازی آنها ضرورت پیدا میکند.
-
طرز تهیه شیرینی قهوه، یک شیرینی خوشمزه مخصوص عید نوروز
شیرینی قهوه یکی از انواع شیرینیهای آردی است که به دلیل داشتن قهوه طعم بینظیری دارد و برای پذیرایی در ایام عید نوروز بسیار مناسب است.
-
۶ دلیل که چرا پنیر گودا باید بخشی از رژیم غذایی سالم شما باشد
پنیر گودا یکی از شناختهشدهترین انواع پنیر در سراسر جهان است. درباره مزایای سلامتی گنجاندن پنیر گودا در رژیم غذایی خود بیشتر بدانید.
-
متفاوتترین تصویر از هادی چوپان ؛ مخاطب گرگ ایرانی کیست؟ | عکس
هادی چوپان چهره برجسته ورزشی ایران اخیرا تصویری با لباس محلی در صفحه شخصی خود در اینستاگرام منتشر کرده است.
-
این غذاها مناسب ماه مبارک رمضان هستند | باید و نبایدهای سحری و افطار
ماه مبارک رمضان علاوه بر فواید معنوی و روحانی و جسمانی، فواید غذایی نیز به همراه دارد و در صورت رعایت موارد تغذیهای در این ماه مبارک میتوان به ارتقا سلامت عمومی در پایان این ماه نیز امیدوار یود.
-
معین بعد از کنسرت استانبول برای نوروز به ایران میآید؟
با اعلام علاقه معین برای بازگشت به ایران و همچنین اعلام نظر مدیران فرهنگی برای فراهم بودن شرایط بازگشت معین به کشور درصد بسیار کمی احتمال دارد که او بعد از تور کنسرت استانبول به ایران بیاید.
-
از بین بردن لکههای روی فرش با چند راهکار ساده
برای پاک کردن بسیاری از لکهها میتوانید از موادی که در دسترس دارید و شیوههای خانگی استفاده کنید.
-
در روز چند قدم پیاده روی کنیم؟ | معجزه پیاده روی برای سلامتی و افراد بی تحرک
یک مطالعه جدید نشان میدهد که هر چه فرد بتواند قدمهای بیشتری را در روز بردارد، بدون در نظر گرفتن میزان بی تحرکی اش، خطر مرگ زودهنگام و بیماریهای قلبی در او کاهش می یابد.
-
باید و نبایدهای سحری خوردن | کدام غذاها برای وعده سحری مضرند؟
سحری مهمترین وعده غذایی در ماه رمضان محسوب میشود و رعایت نکات تغذیهای آن به فرد روزهدار کمک میکند تا از نظر جسمی و روحی به رشد و تعالی برسد.