-
دکتر سیما غرابی، متخصص تغذیه، رژیم غذایی افراد مبتلا به سندرم متابولیک را بررسی میکند
علائمی که نشان میدهند شما مبتلا به سندرم متابولیک و در معرض خطر بیماریهای جدی هستید
سندرم متابولیک به مجموعهای از عوارض مانند فشار خون بالا، سطح بالای انسولین در خون، چربی انباشته و اضافی در اطراف شکم و سطوح افزایش یافته چربی خون، دیابت و تری گلیسیرید بالا گفته میشود که اغلب همزمان با هم رخ میدهند و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش میدهند.
-
کمبود داروی ضد سرطان ۱۵ دلاری در آمریکا آینده بیماران به خطر انداخته است
کمبود چندماهه داروهای قوی ضد سرطان در آمریکا بیماران و پزشکان را با واقعیتهایی آزارندهتر از خود سرطان مواجه کرده و با به تأخیر افتادن درمان هزاران بیمار آینده آنها را به خطر انداخته است.
-
رژیم روزهداری متناوب به اندازه روش شمردن کالری در کاهش وزن مؤثر است
یک بررسی جدید نشان داد که شیوه روزهداری متناوب (محدود کردن خوردن غذا به دورههای زمانی معین) میتواند به همان اندازه شیوه سنتی شمارش کالری غذاها در کاهش وزن گروهی از بزرگسالان دچار چاقی مؤثر باشد.
-
یک داروی پایینآورنده کلسترول جایگزین استاتینها مرگهای ناشی از بیماری قلبی را کاهش میدهد
یک بررسی جدید نشان میدهد یک داروی جایگزین برای داروهای استاتینی کاهنده چربی خون ممکن است به کاهش مرگ ناشی از بیماری قلبی در میان افراد با میزان بالای کلسترول بد یا LDL کمک کند.
-
دکتر سویا بهمنی، روان پزشک، رویاهای ما هنگام خواب را بررسی میکند
چه چیزهایی محتوای رویاهای ما را تعیین میکنند | چرا مغز میخوابد و رؤیا میبیند
مغز ما هنگام خواب، سناریوهای عجیب و غریب و آشنایی را با هم ترکیب میکند که گاهی نتیجه آن فیلمهایی میشوند که پی بردن به چگونگی شکل گرفتن آنها در کنار هم برای ما جای سؤال دارد.
-
دکتر لیلا شیر بیگی، دکترای تخصصی طب ایرانی از راههای طبیعی جلوگیری از پیرشدن پوست میگوید
چگونه مانع از پیری زودرس پوست شویم | انجام چه کارهایی به جوانسازی پوست کمک میکند
همه ما پیر میشویم و پیری ظاهر و به ویژه پوست ما را تحت الشعاع قرار خواهد داد. اما پیری زودرس هنگامی است که سریعتر از زمان خود اتفاق میافتد. علت آن هم معمولاً عوامل محیطی و سبک زندگی است.
-
چرا نمیتوان به سادگی از شر چربی شکمی خلاص شد؟
چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا میکند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکانپذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است.
-
بررسی علل گرایش به مصرف مواد مخدر در هفته مبارزه با مواد مخدر
چرا بعضی افراد گرایش بیشتری به مصرف موادمخدر دارند؟ |محیط، وراثت، پیشینه خانوادگی، ویژگیهای شخصیتی و حتی استرس میتوانند موثر باشند
هفته جهانی پیشگیری از اعتیاد در سال ۲۰۲۳ با شعار جهانی «مردم ابتدا تبعیض و انگ را متوقف و سپس پیشگیری را تقویت کنید» از تاریخ سیام خردادماه تا پنجم تیرماه ۱۴۰۲ آغاز شده و شعار شنبه سوم تیرماه نیز: «ایمان امید، یاریگران زندگی، پیشگیری از اعتیاد» است.
-
تایید نخستین دارو برای رشد دوباره موی نوجوانان دچار طاسی منطقهای شدید
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) نخستین دارو برای درمان کودکان مبتلا به طاسی منطقهای یا آلوپسی آرهآتا را تایید کرد.
-
داروی ۳/۲ میلیون دلاری برای دیستروفی عضلانی دوشن| تایید نخستین ژندرمانی برای یک بیمار مرگبار عضلانی کودکان
سازمان غذا و داروی آمریکا داروی «الویدیس» (Elvidys)، نخستین ژندرمانی برای درمان کودکان مبتلا به بیماری ژنتیکی «دیستروفی عضلانی دوشن» - (DMD) - یک بیماری مرگبار تحلیلبرنده عضلات – را تایید کرده است.
-
شمار موارد دیابت در جهان طور فزایندهای افزایش خواهد یافت| بیشترین افزایش در خاورمیانه و شمال آفریقا رخ خواهد داد
یک بررسی جدید جهانی نشان میدهد که در ۳۰ سال آینده در صورتی که اقدامی انجام نشود، میزانهای موارد بیماری دیابت در همه کشورهای جهان افزایش خواهد یافت، هرچند که این افزایش در همه کشورها به طور یکسان نخواهد بود.
-
سفر در زندگی شما چه نقشی دارد؟ چرا سفر ما را خوشحال میکند؟
فواید سفر بر سلامت ذهن و روان | بسیاری ازافراد شاغل هنگام فکر کردن به تعطیلات و برنامه ریزی برای آن کارایی و بازدهی بیشتری دارند
زمانی که زندگی و مسوولیتهای ما بیش از حد طاقتفرسا میشود، دور شدن از محیط برای مدتی میتواند در بازیابی توان و انرژی دوباره بسیار مؤثر باشد. بسیاری از افراد نمیدانند سفر میتواند لحظات شادتر و متفاوتتری در اختیارشان قرار دهد و علاوه بر اینکه باعث استراحت جسم شود در سلامت روان نیز تأثیر گذار است
-
تصویربرداری امآرآی نشان میدهد پدر شدن ساختار مغز مردان را دگرگون میکند
بررسیهای پیشین نشان دادهاند که مغز مادران در دوران بارداری و پس از آن دگرگونیهای ساختاری گستردهای پیدا میکند که به انجام وظایف پرستاری از نوزادان کمک میکند، اکنون بررسیهای تازه نشان میدهند مغزهای مردانی که در مراقبت از نوزادان کمک میکنند، هم دگرگون میشوند.
-
ندا مالک، کارشناس فیزیوتراپی نقش تمرینات فیزیوتراپی در کمر درد را بررسی میکند
آیا تمرینات فیزیوتراپی میتوانند باعث کاهش دردهای مربوط به کمر شوند؟| دستگاههای متنوع فیزیوتراپی میتوانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند
فیزیوتراپی درمانی است که به بهبود حرکت و عملکرد مفاصل و عضلات کمک میکند. بنابراین میتواند به کاهش کمردرد و خطر آسیب مجدد آن کمک کند و در واقع ما را برای انجام کارهای روزانه به زندگی عادی بازگرداند. فیزیوتراپیست ها هم از درمانها و تکنیکهای زیادی برای بهبود دردهای مختلف استفاده میکنند.
-
دکتر عبدالحسین غفوریان، فوق تخصص از دانشگاه جانز هاپکینز، راههای مقابله با افزایش نمره چشم را بررسی میکند
قطره چشمی که میتواند ۸۰ درصد مانع از افزایش نمره چشم شما شود | بالا رفتن نمره چشم مضرات زیادی مانند نازک و ضعیف شدن شبکیه خواهد شد
دید ضعیف میتواند شامل احساس نقاط کور، ضعف بینایی در شب و تاری دید باشد. شایعترین علل آن هم وراثت، بالا رفتن سن یا ابتلا به بیماریهایی مانند دیابت است. بنابراین برای تشخیص و رفع آن باید حتماً به موقع به متخصص مراجعه کرد.
-
الناز حسینی، روان شناس بالینی چگونگی فعالیتهای بدنی را بررسی میکند
آیا فعالیتهای بدنی قادر به ایجاد تاثیرات روانی و عاطفی هستند؟
امروزه از اصطلاح فیزیکال اکتیویتیه Physical activity که به فارسی فعالیت بدنی معنی میشود به طور گسترده در تربیت بدنی و علوم ورزشی استفاده میشود. از دیدگاه کلی، فعالیت بدنی مفهوم گستردهای دارد. اما از دیدگاه تخصصی، فرایند فعالسازی، تمرین و ورزیدگی است که میتواند در حفظ سلامت موثر واقع شود.
-
پکن برای مقابله با کاهش جمعیت پول آیویاف و سایر درمانهای باروری را میپردازد
پکن اعلام کرد که در تلاش برای جلوگیری از کاهش میزان زاد و ولدش از ماه ژوئیه (تیر ماه) پوشش دادن درمانهای باروری برای زوجها را آغاز خواهد کرد.
-
دکتر محمدحسین امیرحسینی، عضو هیات علمی دانشگاه شرق لندن نقش هوش مصنوعی در فرایند یادگیری را بررسی میکند
یادگیری تأثیرگذار معلمان دیجیتال؛ آیا معلمان دیجیتال میتوانند جایگزین مربیان و متخصصان فعلی شوند؟ | هوش مصنوعی؛ مربی و دستیار قابل اعتمادشما
آیا هر کاری معلمان میتوانند انجام دهند، فناوری هم میتواند حتی بهتر از آن عمل کند؟ این سوالی است که ممکن است برای بسیاری از ما در مورد معلمان دیجیتال پیش بیاید. در واقع باید گفت فناوری دیجیتال هرگز نمیتواند معلم آینده باشد، اما دستیار بسیار خوبی برای معلم خواهد بود.
-
دکتر نیوشا علائی فرد، روان شناس موضوع عزت نفس در کودکان را بررسی میکند
چرا عزت نفس فرزندم پایین است؟ | راههای افزایش عزت نفس و سؤالات مهمی که میزان عزت نفس شما و فرزندتان را مشخص خواهدکرد
عزت نفس در کودکان هنگامی رشد میکند که بچهها ببینند کاری که انجام میدهند برای دیگران مهم است. آنها میتوانند در خانه کمک کنند یا در پروژههای مختلف در مهد کودک مشارکت داشته باشند. در واقع مشارکت، کمک کردن و محبت به دیگران باعث ایجاد عزت نفس و احساسات خوب در کودکان میشود.
-
چاقی مغز را تغییر میدهد| تغییرات مغزی علت مشکل بودن کم کردن وزن است
گرچه داستانهای موفقیت در کاهش وزن با برخی از داروهای جدید بر سر زبانها است بسیاری از افراد دچار چاقی همچنان میگویند کم کردن وزن برایشان کار سختی است؛ اکنون پژوهشهای جدید نشان میدهند که کم کردن وزن و پایین نگهداشتن آن فقط به قدرت اراده مربوط نمیشود، بلکه به تغییرات مغزی شما هم بستگی دارد.
-
هوش مصنوعی هم اکنون دارد تشخیص و درمان سرطان را متحول میکند
تشخیص و درمان سرطان چالشی سخت در برابر پزشکان و بیماران در طول تاریخ بوده است، اما پیشرفتهای تدریجی در کاربرد هوش مصنوعی در مراقبتهای هوش مصنوعی حوزه سرطان را هم متحول کرده است.
-
دکتر محمدحسین امیرحسینی، پژوهشگر ارشد هوش مصنوعی ظرفیتهای استفاده از هوش مصنوعی را بررسی میکند
یادگیری از طریق هوش مصنوعی در فرآیند توسعه فردی | برنامههای آموزشی هوش مصنوعی برای افراد ناتوان و ناشنوا
یکی از راههایی که در آن هوش مصنوعی در توسعه شخصی استفاده میشود، ابزارهای توسعه شغلی است. این ابزارها از الگوریتمهای پردازش زبان طبیعی و یادگیری ماشین برای کمک به افراد برای شناسایی نقاط قوت و ضعف خود، کشف گزینههای شغلی و ایجاد برنامههای توسعه شخصی استفاده میکنند.
-
اهدای پلاسما در روز جهانی اهدای خون
شعار امسال روز جهانی اهدای خون (۱۴ ژوئن، ۲۳ خرداد) بر اهدای پلاسما یعنی بخش مایع خون متمرکز است که حدود ۵۵ درصد حجم خون را تشکیل میدهد.
-
چهاردهم ژوئن، سالروز تولد کاشف گروههای خونی؛ روز جهانی اهدای خون
اهدای خون، اهدای سلامت و زندگی | خون بدهید، پلاسما بدهید و این گونه زندگی را به اشتراک بگذارید
سازمان بهداشت جهانی، چهاردهم ژوئن، بیست و چهارم خرداد را به مناسبت قدردانی از اهدا کنندگان خون و آگاهی بخشی به مردم در خصوص تاثیرات مفید این کار به عنوان روز جهانی اهدای خون نامیده است. این روز به مناسبت سالروز تولد کارل لنداشتاینر، کاشف گروههای خونی و برنده جایزه نوبل در سال ۱۹۳۰ انتخاب شد.
-
نشانههای زودرس دیابت نوع ۲ که اغلب نادیده گرفته میشوند
دیابت نوع بیماری شایعی است که نزدیک به نیم میلیارد نفر را در جهان گرفتار میکند و ۹۰ تا ۹۵ درصد این موارد به دیابت نوع ۲ مربوط میشود که علاجی ندارد، اما قابلکنترل است و شناسایی زودرس آن میتواند به جستجوی درمان مناسب و جلوگیری از بدتر شدن آن کمک میکند.
-
دکتر محمدحسین امیرحسینی، عضو هیات علمی دانشگاه شرق لندن و پژوهشگر ارشد هوش مصنوعی، ظرفیتهای استفاده از هوش مصنوعی در فرآیند توسعه فردی (Personal Development) را بررسی میکند
آشنایی با هوش مصنوعی| هوش مصنوعی و فرآیند توسعه فردی | هوش مصنوعی و محدودیتهای کاربردی شدن آن در زندگی روزمره
هوش مصنوعی ( Artificial Intelligence) شاخهای از علوم رایانه است که هدف اصلی آن شبیهسازی هوش انسانی توسط ماشینها و سیستمهای کامپیوتری است. به عبارت دیگر، منظور از هوش مصنوعی در واقع ماشینی است که به گونهای برنامه نویسی شده که مانند انسان فکر کند و توانایی تقلید از رفتار انسان را داشته باشد.
-
چطور نمره خطر بیماری قلبی را محاسبه میکنند؟
نمره خطر قلبی (cardiac risk score) ابزاری که به پزشکان کمک میکند خطر دچار شدن به بیماریهای عروق کرونری قلب (CHD) یا حمله قلبی را در ۱۰ سال آینده در بیماران تخمین بزنند.
-
تورین: مکملی که میتواند شما را دوباره جوان کند؟
به تأخیر انداختن پیری ممکن است رؤیایی بیپایه به نظر برسد، اما با این وجود افراد از یافتن راههایی برای جلوگیری از این امری گریزناپذیر بازنداشته است.
-
دکتر بابک حیدری اقدم، متخصص قلب و عروق از فواید پروبیوتیک ها میگوید
ارتباط مصرف پروبیوتیک ها با بیماریهای قلبی عروقی مصرف منظم پروبیوتیک ها میتوانند سبب کاهش وزن، استرس، اضطراب و جلوگیری از چاقی شود
پروبیوتیک ها باکتریهای دوست و میکروارگانیسمهای زندهای هستند که به هضم سالم مواد غذایی کمک میکنند و فواید زیاد دیگری برای سلامت کلی ما دارند که میتوانند از طریق غذاهای تخمیر شده یا مکملها مصرف شوند
-
سویه زشت زیبایی | مواد شیمیایی در فراوردههای آرایشی سلامت باروری زنان جوان را تهدید میکنند
اگر به بخش محصولات مراقبت شخصی در فروشگاه محلیتان بروید، شمار زیادی از فراوردهها را میبینید که به شما قول نرم کردن پوست، بهتر کردن بوی بدن، طولانی کردن مژهها، کاهش چین و چروک، صاف کردن موهای فرفری یا حتی تغییر نیمه دائمی رنگ لبها، مو یا پوست را میدهند.