هنگامی که افراد از چیزهایی می‌ترسند، به اجتناب از چیزهایی که آنها را می‌ترساند، گرایش پیدا می‌کنند. روانشناسان با مواجهه‌درمانی محیطی امن را ایجاد می‌کنند که افراد در معرض چیزهایی قرار بگیرند که از آنها می‌ترسند.
ثابت شده است که مواجهه‌درمانی ( که در واقع یک شیوه «رفتاردرمانی شناختی» (CBT) است) به درمان فوبی(هراس)، اختلال وحشت‌زدگی (پانیک)، اختلال اضطراب اجتماعی، اختلال وسواسی-اجباری، اختلال استرس پس از ضربه عاطفی، اختلال اضطراب فراگیر کمک می‌کند.
نظر شما