به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرنگار مهر، مطالعات در مورد کاهش استرس در محیط کار حاکی از آن است که گذاشتن گیاهان کوچک در نزدیکی میز کار می‌تواند تا حدودی موجب کاهش استرس شود.
آزمایش بر روی ۶۳ کارمند در ژاپن انجام شد و تغییرات روانشناختی و فیزیولوژیکی آنها قبل و بعد از قراردادن گیاه بر روی میز کار آنها پیگیری شد.
آشنایی با خوراکی‌های کاهش دهنده استرس
محققان دانشگاه هایگو ژاپن تأثیر نگاه کردن به گیاه و همچنین رسیدگی به آن را بررسی کردند.
آنها مشاهده کردند وجود یک گیاه بر روی میز کار و در نزدیک‌ترین فاصله دیداری می‌تواند موجب کاهش خستگی و استرس در کارمندان شود.
نظر شما