به گزارش همشهری آنلاین، افتاد یک فرد سالمند ممکن است به راحتی او را روانه بیمارستان کند.
اگر افتادید، خونسردیتان را حفظ کنید و به این توصیه‌ها عمل کنید:
- چند نفس عمیق بکشید و تلاش کنید آرامشتان را به دست آورید.
- برای چند لحظه روی زمین بی‌حرکت بمانید.
- اگر درد دارید یا نمی‌توانید به تنهایی از زمین بلند شوید، کمک بخواهید یا به اورژانس زنگ بزنید.
- اگر تنها هستید، تلاش کنید در موقعیت راحتی قرار بگیرید و منتظر رسیدن کمک بمانید.
نظر شما