گیر کردن پاها به یک جعبه یا لیز خوردن روی یک سطح خیس می‌تواند باعث افتادن و شکستن استخوان‌هایتان شود.

fall

به گزارش همشهری آنلاین، افتاد یک فرد سالمند ممکن است به راحتی او را روانه بیمارستان کند.

اگر افتادید، خونسردیتان را حفظ کنید و به این توصیه‌ها عمل کنید:

- چند نفس عمیق بکشید و تلاش کنید آرامشتان را به دست آورید.

- برای چند لحظه روی زمین بی‌حرکت بمانید.

- اگر درد دارید یا نمی‌توانید به تنهایی از زمین بلند شوید، کمک بخواهید یا به اورژانس زنگ بزنید.

- اگر تنها هستید، تلاش کنید در موقعیت راحتی قرار بگیرید و منتظر رسیدن کمک بمانید.

کد خبر 464211

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
2 + 11 =

دیدگاه خوانندگان