به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سایت تصویر زندگی، زرشک برای انواع عفونت‌های گلو و گوارشی و همین طور التهابات خیلی مفید است. فشار خون را پایین میآورد و برای تنظیم ضربان قلب می‌تواند مصرف شود. با نوشیدنی چای زرشک از خواص این میوه ارزشمند برخوردار شوید.
- مواد لازم
زرشک ۲ قاشق غذاخوری
آب جوش ۲ لیوان
چای خشک ۱ قاشق چای خوری
- روش آماده کردن زرشک تازه برای تهیه چای زرشک
ابتدا زرشک تازه را پاک کنید.
مراقب باشید تیغ بوته توی دستتون نره!
زرشک را بشویید.
- طرز تهیه چای زرشک
ابتدا چای خشک را داخل قوری ریخته و روی آن ۲ لیوان آب در حال جوش بریزید . ۵ دقیقه فرصت دهید تا چای رنگ بگیرد.
۲ قاشق زرشک را داخل قوری بریزید و اجازه دهید چای دم بکشد.
می‌توانید این چای را با نبات یا عسل هم دم کنید.
به این ترتیب که ۲ قاشق غذاخوری عسل یا دو شاخه نبات به قوری اضافه کنید و بگذارید چای دم بکشد.
نظر شما