مجموع نظرات: ۰
چهارشنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۸ - ۰۱:۱۱
۰ نفر

همشهری آنلاین: تری‌گلیسرید یکی از انواع چربی‌هاست که در غذا و خون شما یافت می‌شود.

تري‌گليسريد

این ماده در کبد ساخته می‌شود. زمانی که از الکل استفاده شود و یا وقتی‌که بیش از میزان موردنیاز کالری دریافت کنید، کبد  تری‌گلیسرید بیشتری تولید می‌کند.

برای کاهش تری‌گلیسرید خون، باید وزن خود را کنترل کرده، تحرک خود را افزایش داده و از کشیدن سیگار و مصرف الکل خودداری کنید.

حد مطلوب این چربی در خون محدوده زیر ۱۵۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر است.

کد خبر 457105

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تندرستی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha