مجموع نظرات: ۰
دوشنبه ۱۱ شهریور ۱۳۹۸ - ۱۷:۳۴
۰ نفر

همشهری آنلاین: پای صاف هنگامی ایجاد می‌شود که زاویه قوس کف پایی در یک یا هر دو پا کمتر از حد طبیعی باشد.

flat foot

شماری از افراد به طور ارثی کف پای صاف دارند. 

در مواردی که زمینه ارثی وجود نداشته باشد، می‌توان با این اقدامات از صافی کف پا جلوگیری کرد:

- پوشیدن کفش‌های با طراحی مناسب.

- پوشیدن کفش‌های با پنجه پهن که جای کافی برای انگشتان در جلوی کفش داشته باشد.

- پوشیدن کفش‌هایی که بخش عقبی‌شان در بالای پاشنه (heel counter) قوی باشد.

- پرهیز از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند و کفش‌هایی که بر بخش جلویی یا پنجه پا فشار می‌آورند.

در برخی موارد، استفاده از ارتوتیک یا ژل‌های مخصوص حمایت از قوس پا نیز ممکن است موثر باشد.

کد خبر 453666

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تندرستی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha