شماری از افراد به طور ارثی کف پای صاف دارند.
در مواردی که زمینه ارثی وجود نداشته باشد، میتوان با این اقدامات از صافی کف پا جلوگیری کرد:
- پوشیدن کفشهای با طراحی مناسب.
- پوشیدن کفشهای با پنجه پهن که جای کافی برای انگشتان در جلوی کفش داشته باشد.
- پوشیدن کفشهایی که بخش عقبیشان در بالای پاشنه (heel counter) قوی باشد.
- پرهیز از پوشیدن کفشهای پاشنه بلند و کفشهایی که بر بخش جلویی یا پنجه پا فشار میآورند.
در برخی موارد، استفاده از ارتوتیک یا ژلهای مخصوص حمایت از قوس پا نیز ممکن است موثر باشد.
نظر شما