همشهری آنلاین: میزان پایین اکسیژن هوا در ارتفاعات بلند ممکن است افرادی به آن مناطق آمده‌اند را دچار «بیماری ارتفاع» یا «ارتفاع‌زدگی» کند.

Altitude Sickness

علایم بیماری ارتفاع شامل سردرد، تنگ‌نفس به دنبال فعالیت کم، خستگی، تهوع، خواب آشفته و بی‌اشتهایی است.

بهترین راه برای پیشگیری از این بیماری صعود تدریجی است. اما اگر مجبورید به سرعت به ارتفاع‌های بالتر صهود کنید، داروهایی وجود دارد که می‌تواند به پیشگیری از این بیماری کمک کند و باید از پزشکتان بخواهید برای شما تجویزشان کند.

افرادی که ارتفاع‌های بالای ۲۴۰۰ متر می‌روند، باید در مصرف الکل و انجام فعالیت‌های سنگین در ۴۸ ساعت اول پرهیز کنند. 

اگر احساس ناخوشی کردید و علائم‌تان با وجود استراحت بدتر شد، باید از ارتفاع پایین بیایید و گرنه ممکن است در معرض خطر شکل وخیم بیماری قرار می‌گیرید.

کد خبر 450928

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
3 + 6 =