اگر می‌خواهید سالم بمانید، باید مصرف روزانه نمک را در حد ۱۵۰۰ تا ۲۴۰۰ میلی‌گرم در روز یعنی حدود یک قاشق چایخوری در روز محدود کنید.
این بخش از انیمیشن‌های «دیرین دیرین سلامت» که برای بسیج ملی کنترل فشار خون تهیه شده است، به همین قضیه پرداخته است.
همشهری آنلاین: مصرف بیش از حد نمک شما را در معرض خطر دچار شدن به فشار خون بالا قرار می‌دهد.
نظر شما