نکته بهداشتی: ایمنی پلکان برای سالمندان

۶ مورد از هر ۱۰ مورد سقوط  در خانه رخ می‌دهد که اغلب به خاطر رعایت نکردن قواعد ایمنی در پلکان است.

به این توصیه‌های ایمنی درباره پلکان در خانه توجه داشته باشید:

-  در هر دو طرف پلکان میله‌های دستگیره کاملا محکم شده نصب کنید.

- همیشه هنگام بالا و پایین رفتن از پله‌ها میله‌ها را بگیرید.

- اگر هنگام استفاده از پلکان چیزی را دارید حمل می‌کنید، آن را با یک دست محکم بگیرید و نگذارید چیزهایی که در دست دارید میدان دید جلوی تان را ببندد.

- چراغ‌های درخشان نصب کنید، از جمله در بالا و پایین پلکان.

- چیزها را در پلکان انباشته نکنید.

- روی پله‌ها فرش یا کناره نصب کنید یا نوارهای ضدلغزش بچسبانید.

HealthDa